妈妈来了Talk

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大家好，我们是分别来自美国、香港、上海的三个妈妈。成为妈妈，孕育、哺育、养育，我们想与你一起，在一声“妈妈来了”中，共同庆祝这一身份，也互相倾听其中的酸甜苦辣。

  1. ١٥ أغسطس

    Vol 20. 那些年带娃上过的兴趣班

    本期博客录制于2025年1月，那时候我们三个崽崽的年龄大概在3岁半-4岁间。虽然年龄不大，但兴趣班已经逐渐被提上日程——滑冰、芭蕾、跆拳道、钢琴、泥塑——细细数来，光我们仨的足迹就遍布了如此纷繁的主题，怪不得兴趣班是幼教中的大生意。我们就着这个话题聊了聊，大家也可以听听咱们是不是也算“卷娃”的家长噗！ 如今回头听听这期播客，似乎又有了些新的体会。小朋友越来越大，做家长的也越来越在这些兴趣班中，观察到ta的喜怒哀愁。与其说兴趣班是为了培养兴趣，倒不如说是提供了一种让小朋友和世界相遇的方式——有些方式是ta喜欢的，有些则是ta真的会排斥的。通过一次次的观察、相遇、对话，我们渐渐了解了孩子，也帮助他们了解了自己。 你带娃上过什么兴趣班？现在回头看看自己的童年，哪个兴趣班最有趣？欢迎大家留言告诉我们：） [05:20] 妈妈们的童年兴趣班记忆[14:48] 面对眼花缭乱的选择，我们的困惑[23:10] 到底如何选？还有那些看不见的坑[34:39] 老师，老师！[41:33] 孩子们在兴趣班的社交情感过山车[55:06] 亲子共学与个人成长是长期修行 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ١ س ٨ د

  2. ١٠ أغسطس

    Vol 19. 如何共同打造儿童友好成长环境？

    失踪人口回归哈哈！今年暑假是我们都比较繁忙的一季，我们的生活都有了新的变化，先卖个关子，后面再和大家分享。不过今年7月，Angela和Jing因为工作的关系，可以和另一位还没当妈的朋友一起共聚柏林，出差两周，也是平凡生活中的小惊喜。这不，我们拉上了这位十分珍贵的神秘嘉宾，从柏林的所见所闻聊起，探讨当下育儿环境的优与劣。Jennifer的背景是一位协作者，我们很感谢她的耐心聆听、用心发问，让我们把一个社会问题聊出了反思，也聊出了乐趣，希望你喜欢！ [06:35] 我们曾经去过的儿童友好音乐场景[14:31] 带孩子去电影院？或许不是首选[25:40] 一座城能做些什么，让孩子和家长更舒心[33:51] 如果我还没有养育经验，我会怎么想[50:10] 育儿压力与亲子互动的思考[56:40] 一起努力，让孩子们更自由 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ١ س ١٥ د

  3. ٣١‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Vol 18. 带着孩子走进户外

    不晓得听众们是否听过“自然缺失症”这个词，它讲的是儿童在大自然中度过的时间越来越少，从而导致了一系列行为和心理上的问题。造成自然缺失症的原因主要有：父母阻碍儿童在户外玩耍、可供玩耍场地的减少，以及电子产品的日益盛行。提出这个概念的作者是理查德·洛夫。在他的著作《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》中曾指出，“孩子就像需要睡眠和食物一样，需要和自然的接触”。在我的家庭生活实践中，我肯定没有把与大自然接触拔高到这一水准，或者说心有余而力不足吧。而在我们三个人中，好友 Jing 可谓是专业的户外爱好者，Olivia 呢非常擅长从教育角度剖析户外体验。所以这期我们三个人凑在一起想聊聊我们对户外、对自然接触的理解以及自己的亲身体验。[00:21] 你们对户外体验的定义[3:11] 当父母是户外爱好者[5:01] 如何按季节性安排户外活动[9:41] 如何筛选户外场所[14:15] 我们的户外体验分享[19:02] 户外体验后的复盘[25:02] 准备清单及小tips[30:07] 书籍分享《与孩子分享大自然》[37:06] 母亲节的反思 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ٣٩ من الدقائق

  4. ١٥‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    Vol 17. 隔代育儿

    随着娃的成长，我们每个家庭的关注点不再仅仅是围绕着小朋友吃饱、穿暖、快乐、健康的养育话题了；而是更多地开始思考关于教育观念和方法、日常管教方面的问题。在这个过程里，家庭成员不同的观念，尤其是祖辈的教养模式和年轻父母之间似乎就更容易产生冲突。本期我们想来聊一聊“隔代育儿”。 [02:00] 长辈在娃成长过程中的角色[11:17] 如何理解“隔代育儿”？[23:29] 假设你是全职妈妈，你又会有怎样的养育计划？[31:20] 养育的问题，归根结底是亲子关系的平衡[41:38] 如何处理差异甚至冲突？ 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ٥٠ من الدقائق

  5. ٠١‏/١٢‏/٢٠٢٣

    Vol.16 关于崽崽入园入托的那些事儿

    没错，今年9月，我们仨的崽崽们，都不约而同地上幼儿园啦！你们家娃呢？ 首当其冲，不得不提，当她真正上了幼儿园之后，我才真切地感受到，所谓“自由价更高”的意义。终于，终于，每周有五天，每天有6个小时，我可以有一段完整的时间，完全不受娃的影响，不论我是工作、学习、发呆、健身还是睡觉，完完整整，久违的宁静。所以，这对家长来说，可算是一种庆祝； 不过，这也是第一次，崽崽没有熟悉的care-giver在身边，需要自个儿去面对一个陌生的世界。2岁之前，无论怎样，他们都有相熟的大人在身边看护，如果突然一下需要面对全新的环境和作息，他们能应对得来吗？他们的小心脏会砰砰跳到什么程度，内心又会有什么心理活动呢？这对宝宝来说，可算是第一次严格意义上的成长； 另一方面，娃去上幼儿园这件事，可能也会带来一系列连锁反应。比如说，我们家的外婆就可以解放，回老家了，依依不舍，但也为将近三年的“同居”生活画上了句号，我们三口之家需要重新调整日常工作的分工、协调，也要重新请阿姨，打造一个全新的日程来回归小家生活。还有，日常小区里的遛娃搭档，似乎也不太常见了，我们的社交发生了一些变化，从小区活动，变成了家校活动。所以，这对整个家庭来说，也算是一场结构化的变革。 因此今天，我们一起聊聊入园入托这件事。上海、香港、美国的幼儿园体系有何不同？怎样为娃选择幼儿园，有哪些考量，经历了几轮面试，娃适应吗，开心吗，学到东西了吗？围绕这一系列彼此相关的家长里短，一起畅所欲言。 [01:18] 三个娃，分别在哪，上的什么类型的幼儿园 [5:55] 公立 vs. 私立，各地的体制是怎样的？ [8:35] 为啥不到三岁，咱们都选择了送娃上学？ [10:31] 为了进入这个幼儿园，你做了哪些research  [22:09] 娃在幼儿园里到底学到了什么（卷起来了！） [31:13] 什么样的家校联系和活动才是必要的 [43:26] 开学那天，不问哭了没有，只问哭了多久 [54:18]上到现在，最大的槽点vs最惊喜的加分项 [01:08:16] 分享入托入园的小贴士 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ١ س ١٣ د

  6. ٠٧‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Vol.15 魔都妈妈的遛娃日常

    本期主播：Jing 本期嘉宾：依如（一颗柚子的妈妈） 是的，本期节目主打一个魔都focus� 或许是从崽崽10月龄开始，“遛娃”就成了我和她爸的生活日常。每天去哪里放电？费不费爹妈？怎样找到儿童友好的公共场所？构成了我们家每个工作日+周末+节假日的刚需话题。 本期节目，我们继续尝试邀请“别人家的妈妈”——柚子妈妈依如，一起聊聊在魔都，如何有趣地遛娃（也遛自己：））。我们回顾了疫情期间必须足不出户的遗憾，分享了上海这座城市能够给养育者和孩子带来的各种惊喜，各自献出了自己在魔都和江浙沪遛娃的宝藏秘籍。有很大的可能，你会听到我们聊起你家门口的那座公园，或者是年轻时候的自己经常光顾的那个购物中心。我们变成妈妈，和这座城市一起生长，也为崽崽们创造他们的童年记忆。 如果你也是有遛娃需求的魔都妈妈，可以在小红书搜索“一颗柚子的妈妈”继续关注依如，或直接给本节目留言，加入柚子妈妈的魔都遛娃群（拒绝任何推广意图，敬请理解）。魔都很大，欢迎带娃偶遇。 [00:18] 我是如何从茫茫人海中“捞”到柚子妈妈的 [04:40] 什么时候开始有遛娃的需求的？ [07:40] 魔都妈妈专属，关于遛娃的快问快答 [16:33] 我们也会悄悄观察崽崽们的喜好 [22:30] 遛娃的家庭分工怎样？ [34:32] 虽然人到三十，但我们还是会被娃的玩具惊艳到 [39:05] “授人以渔”之——魔都遛娃好资源推荐 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ٤٣ من الدقائق

  7. ٢٩‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    Vol.14 0-6岁音乐启蒙

    本期主播：Angela 本期嘉宾：饭饭 今天，我邀请了我打从娘胎里就认识的好朋友饭饭一起来谈谈0-6岁儿童期的音乐启蒙。 我和饭饭从幼儿园就开始一起学琴。她在音乐中找到了自己的方向，并以音乐为毕生事业。她毕业于上海音乐学院指挥专业，从事音乐教育已有10多年的经验，她也曾是家喻户晓的上海彩虹室内合唱团的一员哦（对，就是那个把温州方言都融入到音乐中的网红合唱团）。而我，依然摆脱不了小时候父母逼迫我在家练琴的阴影。 在我怀孕期间，我就和我老公说，希望我的孩子不要继承我的烂音乐细胞。然而，在育儿的过程中，音乐启蒙成了一个无法回避的话题。因此，今天我们将探讨一些现代父母非常关心的问题，比如孩子几岁开始学习乐器？如何选择合适的乐器、音乐老师？父母是否需要陪练？音乐教育的意义是什么？在资源有限的情况下如何进行音乐启蒙。 当我在后期重新整理这期的内容时，我依然觉得这期内容丰富，充满实用信息。希望这些讨论对你也能有所帮助。 [00:10] 4-6岁幼儿音乐启蒙课程，介绍纸乐团理念。[6:10] 如何在家中实践音乐启蒙，包括互动类儿童剧、动物狂欢曲、音乐绘本，以及如何将音乐融入日常生活[13:0] 家长对音乐启蒙的观念转变的观察。[16:10] 家长是否需要陪练？[17:31] 家长、老师和小朋友之间的关系。[18:31] 如何选择合适的音乐老师？[19:17] 孩子几岁开始学习乐器？[22:59] 如何选择适合的乐器学习？[24:37] 音乐学习是否依赖天赋？[26:14] 什么是优质音乐？[30:47] 作为家长如何支持孩子的音乐启蒙？[32:44] 线上陪练是否可信赖？[34:30] 0-3岁和3-6岁的音乐启蒙是否有区别？ 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

    ٣٩ من الدقائق

  8. ٣٠‏/٠٨‏/٢٠٢٣

    Vol 13. 妈妈去哪儿了

    是的，标题党出现！ 为什么快要三个月都没更新？你会在本期听到答案嘻嘻！ [00:36] 三个人的脚印去到了很多地方 [08:36] 可以不打电话，但必须给娃带礼物 [18:50] 带娃 vs. 不带娃，旅行的心情有啥差别 [23:53] 对高铁娃的讨伐，你们怎么看 [28:50] 后续精彩预告 从下期开始，妈妈来了Talk会开始邀请更多妈妈一起talk哦，精彩敬请期待️ 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流片头音乐：BeBop for Joey片尾音乐：Advertime

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    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
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