Vol.18 爱自己是终生浪漫的开始

👏👏👏 哈喽，欢迎大家回到不可方物

关于爱自己，我们想要聊的是

送自己一年四季

送自己一日三餐

送自己一望无际

送自己一路繁花

爱不用靠别人传达

我是我、我为我、我如何为我......

我爱我！

不可方物想和你一起：

种自己的花，爱自己的宇宙～

不左顾右盼，不随风飘动，坚信自己的灿烂～

我们在自己的目光里永远鲜活！

从今天起，爱自己是终生浪漫的开始～

本期你将会听到

00:02:23 不爱自己的理由都不是理由！——为什么会有很多人不知道如何爱自己？

00:09:20 我们常常会不经意地帮助外界攻击自己

00:09:20 只有知道如何爱自己才真的会爱他人

00:45:36 如何爱自己（作为两个艺术生，浪漫是我们的天性，分享我们爱自己的浪漫tips）

本期金句

🌻 大概，不会爱自己的人都是太在乎别人了。

🌻 外界施压给我们的东西太多，让我们越来越丢了自我，甚至不知道怎么去爱自己，只是在听从着接受到的道理，去对他人好。在这些道理和评价中忘了自己的意愿和心情。

🌻 我能每个人都需要有被任何人讨厌的勇气，这样才会无所畏惧。

🌻 可能别人的话与自己无关，可能别人也只是无心，但我们就会夸大这些话语，给自己判了无期徒刑。

🌻 有时候别太在意自己的看法了，我们就是不优秀又怎样呢？不耽误我们享受生活，不耽误我们爱自己。

🌻 当一个人足够的爱自己，她的爱时溢出来的时候，她不需要去通过获取他人的爱来满足自己，此时，这样的爱才是真的爱，对方收到的爱也是舒服的爱。

🌻 不渴望他人来爱自己，不需要等待他人爱自己时才可以获得幸福，不然这种等待的人生多么可悲。

🌻 无论是我们的父母、恋人、爱人、朋友，等待他们的爱都是一件很不幸的事，他们有时间有精力就给你一点爱，没时间就少给一点爱，这样会让我们非常的被动，并且这种状态会让一个人看起来非常的down，非常的没有吸引力。

🌻 在任何的情感里，都记得要尊重自己的欲望，坚定的保护自己的喜好。

爱自己的浪漫tips

• 接受自己的不完美：接纳自己的一切，便会发现世界豁然开朗，然后也开始学会接纳他人，学会宽容自己，也学会宽容他人。
• 感受自己的情绪：当自己有坏情绪的时候，不去责备自己，而是给自己时间会梳理，去和自我对话，理解内心那个小小的我在想什么，她真正想要的是什么，挖掘自己真正的需求。
• 感受当下：尊重自己的喜好，喜欢自然就去享受自然。喜欢音乐打开播放器，喜欢溜达就去溜达，喜欢聚会就拉着朋友去玩，享受生活的小事儿，享受自己。
• 打扮自己：让自己看起来美美哒心情会好，自信也会提升，比如定期给自己买新衣服，淡妆上班，保持身材，拍好看的照片。
• 给自己正反馈：无论在学业、事业还是生活，多自己正反馈，因为我们的信心，需要在一件又一件的的事情上积累。
• 阅读：当我们在阅读时，其实是在和作者的观点碰撞，通过书籍在和自己对话，这是一件很难得的事情。一个不会和自己对话的人，他们是不认识自己，不了解自己的，一个不认识不了解自己的人又怎么会知道如何爱自己呢。这里日晞给大家推荐一些很喜欢的书：《飘》《一间自己的房间》《面纱》。第一本是一位日晞很喜欢它的女主角，一个忠于自己内心的勇敢漂亮的姑娘。第二本是著名作家伍尔夫的书，就算大家没有看过这本书，也一定听过这样一句话：一个女人如果要写小说，她必须要有两样东西，一样是金钱，另外一样是属于自己的房间。《面纱》这本书的主人公也是一个非常美丽的姑娘，她从小就被母亲培养成为美丽优秀的姑娘，然后嫁给一个好人家，然而在她为自己虚荣心匆忙嫁人后发现，她并不爱自己的丈夫，于是转向其他地方索取爱，在经历一番伤心痛苦后和艰难后，她回到自己的家乡，成为了真正的自己。
• 电影：我们看到一些特别打动人的摄影作品或者电影会被感动，这也是通过一些艺术作品和自己交流的过程。这里日晞给大家推荐一些好看的电影：《乱世佳人》，刚才推荐的《飘》改变的电影，另外一个是《律政俏佳人》，这部电影真的很推荐大家去看，女主人公很漂亮像一个芭比娃娃而且很有钱，但是她的男朋友和她分手是因为觉得她不过是一个花瓶，因为他自己要去哈佛读书，要认识更优秀的女孩子。但是女主在短暂的伤心后，决定自己也去哈佛法学院看看，就这样她伴随着一路的嘲讽声音，成为了一名人人尊敬的律师。

最后，不可方物 / Nothing like us 想说：

去充实自己，不要给自己设限制。我们不是任何人的谁谁，只是自己。

当你不断努力朝着自己喜欢的那个自己的方向作出改变时，你已经踏上爱自己的路了。

本期提到的书籍

《飘》《一间属于自己的房间》《面纱》《被讨厌的勇气》

本期提到的电影

《律政俏佳人》《乱世佳人》

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