vol.46 戒除不良生活习惯大作战：为啥越有害的越有瘾

本期探秘生活里的“灰色地带”。不良习惯缠身？熬夜、暴食、手机控、贪恋杯中物、有事没事吸两口赛神仙…这些小恶魔咋应对？是惯性使然，还是快乐源泉？咱们聊聊那些大脑说“不好吧”但身体说“再来点”的欲罢不能之事。自律or放纵，界限在哪？奇葩恶习大公开，让你瞠目结舌的生活方式真的存在。来吧，八一八“我和不良习惯作斗争的那些事”，笑对人生百态，寻找那份恰到好处的平衡。