Vol.8 小时候溜号体育课，年纪大了却自己走进健身房

马上就要过年了，大家拒绝聊OKR，执意要聊撸铁～

为什么现在身边越来越多人开始健身？

是减肥么，秀肌肉么，练体态么？

撸铁真的好玩么？会上瘾么？有效么？

健身教练这么贵，有用么，怎么选？

现在风气上身材焦虑的确有点严重，但刷到一些健身博主，看到她们慢慢爱上了训练，也爱上了自己和生活～

无论健身还是生活，自己开心最重要，对吧～

最后问缺席的草子一个问题：高尔夫是怎么算运动的？

祝大家圣诞快乐～～