Vol.8 有了高能量就有了一切

【主要内容】

1、提高精力：

1）固定自己的一些routine

2）自我为主体性，只关注自己的事情

3）感情很特殊，是为数不多我们控制不了的东西

2、减少内耗

1）遇事不决先出门

2）已经拖延了该怎么办

3）面对不想做的事情，请立刻去做，别想

【收听方式】

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【联系方式】

@一二茶馆