VOL03-当世界在恋爱，而我选择……

录制的时候刚过情人节不久，身边的人有的单身，有的坠入爱河，经过我的观察得出了一些思考想与大家分享。祝愿你无论处于怎样的状态，幸福就好，也希望你收听愉快！💗

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00:03 🌹 开场絮语

情人节朋友圈的"冷清"现象引发思考

恋爱是大学的必选项吗？

00:36 💭 自我叩问

"比起急着恋爱，我更想先学会爱自己"——从"心动男嘉宾"缺席到自我觉醒的转变

01:15 📔 单身观察日记

03:44 🧐"孤独者关怀"悖论

火锅店陪伴公仔引发的社会隐喻

04:51 ⏰年龄焦虑解构：

25岁≈人生的早晨七点半

06:47 💑 身边恋爱图鉴

酒吧快餐式vs多年长跑式

老师CP的《如果有来生》弹唱现场（09:07）

"被音乐与同频灵魂包裹的幸福感，比轰轰烈烈更动人"

11:11 🌧️ 单身的无助自白

痛经时的热奶茶幻想/第二杯半价的落寞

承认孤独是合理的存在

13:47 🌀 情感启示录——断崖式分手的成长：从"燃烧式付出"到"完整灵魂碰撞"的认知迭代

17:20 用"TOXIC"定义过往：

承认爱的存在，也正视关系的毒性与不健康

19:29 "我怀念的是那个角色，而非演员本身"

22:17 🤔 当代恋爱迟疑症——真实焦虑扫描：内卷没空/遇不到合适/既想陪伴又需空间

25:39 预支痛苦综合症：

为避免离别之痛，我宁愿选择不开始

28:09 爱的练习论：

从给流浪猫喂食开始积蓄爱的能量

31:29 🦋 单身者的自由宣言

"周末献给美术馆/独享外卖/掌控消费权

我的隐藏副本正在加载中"

35:20 💌 听众共创：给未来TA的信

理想画像："引导型恋人"/艺术气息/彼此成就

自我期许："成为恒星般的自己，谈一场不必借月光的恋爱"

49:31 🌌 终章寄语

单身者的复利哲学：

未投递的心跳会变成陶艺花瓶/凌晨播客/陌生人的温暖

"我值得一切美好，无论是否与爱情有关"

📮 互动彩蛋：在评论区分享你最近一次「一个人也超开心」或「恋爱超甜蜜」的瞬间吧！

✨晚安，宇宙探险者们🌙 下期3AM见！