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小哈
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允许生命局部地区阴雨 但大部地区的阳光必须支棱起来！ 但愿我们的闲聊能让你笑笑 或者小哭一鼻子 或短暂地跟着我们，捡起记忆的某个碎片 无聊或没事了，欢迎坐到我们身边来简单聊聊天 我们做你的赛博邻居！ 主播小传： 【熬哥】美貌的广电长腿欧巴，擅长做饭和吐槽领导 【小哈】190大个190斤（不止）的人肉笑声喇叭 【大苏】经常口头朝拜观音大士，能唱会跳的文艺委员

  1. VOL91：暑期旅游复盘会（日本、江西、版纳，旅游刺客评选）

    -4 J

    VOL91：暑期旅游复盘会（日本、江西、版纳，旅游刺客评选）

    【跳转收听请点击】 暑期已过，我们都从天南海北兜兜转转返回武汉啦！这个燥热的夏日里，我们分别去了江西、上海、安徽、东京、大阪、西双版纳……被背刺过，也被惊艳过。如果你的下一站有以上目的地，今天就来跟我们一起聊聊吧！~ 03:28 熬哥旅行目的地：江西、上海以及安徽。 他发出了这样的感慨：“江西能不去就不去”…… 究竟是怎样的旅游体验，让他冒着被江西网友群起而攻之的危险，也要“大放厥词”？ 此外，熬哥还怒斥千元，仅花2小时在迪斯尼乐园浅逛一圈。不做攻略的旅行，究竟是松弛还是松垮，你的习惯又是如何呢？ 30:42 小哈旅行目的地：京都、大阪、奈良、宇治、东京 他的感受，就是生物多样性在途中得到完整展现。 有热心帮忙的“冷漠小鬼子”，也有地铁撒泼的“高素质白人”。别用单一判词概括任何群体。 38:01 你是个出门旅游会做完整攻略的人吗？你觉得这样累吗？ 小哈此行玩了东京迪士尼和大阪环球影城，几乎每一分钟都规划到位。进园区就是一场大型炼狱式军训，全程奔跑，刷遍项目，买遍纪念品……你觉得这样的旅行节奏可以接受吗？ 58:48 大苏此行目的地：西双版纳蜜月之旅！ 正赶上泼水节，打算大泼特泼的大苏，却被彪形大汉抬起扔进水缸？丛林探险撞上发烧拉肚，旅途被迫中断？云南腹地深入探索却被满街东北口音劝退？ 大苏和静静的蜜月之行最终是否甜蜜收官？ 本期歌曲：《蓝莲花》许巍

    1 h 15 min
  2. VOL90：进来，帮这个帅哥挑对象（续集）！

    15 AOÛT

    VOL90：进来，帮这个帅哥挑对象（续集）！

    上期莫名其妙地在节目里给熬哥挑对象 前情回顾一下：一共四位追求者分别在一段时间内向熬哥示爱，作为很久不开花的老树，熬哥一时之间不知道如何抉择，于是求助互联网，希望大家出出主意。（欢迎没听过的家人们去回听上期）。 这一期我们来交作业了！ 来听听大家的观点和看法吧！ 【跳转收听请点击】 02:07 读网友评论时间！ 再次感谢各位给出的宝贵意见！真的非常诚恳！ 18:50 熬哥爱情观的深度剖析和个人告解， 如果你也是依恋性回避，可以来找找共鸣。 47:07 追求幸福的道路上，原生家庭的影响与个人选择的平衡 谈恋爱一定伴随着不适感，但扛住不适才能和对方在一起。

    57 min
  3. VOL89：进来，帮这个帅哥挑对象啦！！

    6 AOÛT

    VOL89：进来，帮这个帅哥挑对象啦！！

    今天，废话不多说！ 熬哥最近桃花运爆棚，老树感觉就要开新花了~ 一共四位嘉宾，近期都向熬哥发出了心动的信号。 碍于熬哥久疏战阵，并未回应，但心底对于爱的渴望可谓是十分澎湃，又怕胡乱应允辜负了别人的美意，终究错付。 于是，现求助于广阔的互联网，希望听过的你，帮助他一起投票！ 投票方式很简单，留言+编号+原因。 你的宝贵一票，将决定熬哥和谁终究共赴浪漫约会，也许助推他成就一段良缘！ 今天的时间线非常清晰。 前面就是废话前摇。 26:33 正片开始： 四位嘉宾依次登场，分别从长相、经济实力、性格、对熬哥的态度等维度进行了全方位介绍，从这里听，直接打分！

    54 min
  4. VOL88：性教育缺失下的我们，如何连滚带爬地长大

    23 JUIL.

    VOL88：性教育缺失下的我们，如何连滚带爬地长大

    首先诚挚地向所有听到播客的朋友们道歉！！ 太久不见了！ 无论出于什么原因，辜负别人，哪怕一个人的期待，也是罪孽一桩，再次跟朋友们说声对不起。 客观解释一下原因，大苏目前前往鄂州常驻，熬哥和小哈也有新的工作任务，因此聚少离多，导致了如今的局面……但是！！！！！我们正在努力把生活拉回正轨，经过这段时间的调试，我们也在找到新的方式持续更新。 毕竟，这里曾经只是我们的树洞，但突然发现有一部分朋友把这个阵地也能当成自己的树洞，是我们的福分和缘分。 大家有任何的问题、心情、故事，欢迎在留言区跟我们一起分享！我们也会在播客里跟大家聊聊！ 【跳转收听请点击】 04:09 如何处理未成年人对于性的好奇?探讨性教育和家庭环境的重要性。 20:22 垃圾桶背后的隐秘故事:一个男孩的青春探索你曾经也被介绍说是垃圾桶里捡来的吗? 36:40 性教育的重要性:家长如何让孩子更好地理解身体部位 44:53 性教育与性健康:为中国老年人的幸福晚年而奋斗

    49 min
  5. VOL87：如厕——除生死之外的人生大事

    11 JUIN

    VOL87：如厕——除生死之外的人生大事

    【跳转收听请点击】 05:36熬哥分享自己在上学阶段“如厕羞耻”的经历。学生们在紧张高压的学习生活中，上厕所的时间都被无线挤压，而“拉屎自由”好像成了奢望。你在学生阶段有过类似的经历吗？11:42小哈人生中拉过最惊险的一次……跟伙伴们出去爬山，在陡峭的山坡上，一边躲着人，一边解决大自然的召唤。难度系数：�����刺激程度：�����18:19欧洲中世纪的如厕风格彪悍到让人瞠目结舌。自己家的城堡，想拉就拉，有人拉着拉着被刺客千年杀……大街小巷随处可见排泄物，甚至护城河变成屎汤……厕所真的是文明的一处窗口。27:15中国公厕是如何一步步进化的？这话要从石器时代说起……从公厕的诞生和发展中，就能洞见一个民族的文明之路，是否走得平顺。42:19你现在大多通过什么维度来评价一家商场的好坏？小哈只有一个标准——厕所好不好。1.厕所整洁度，代表商场整体的环境。2.是否有更多的女厕所，解决大排队的头疼问题。3.如果全是坐便，直接差评。 本期歌曲：《伟大的渺小》live版 何炅 林俊杰

    59 min
  6. VOL86：显化的真相，可不是只给宇宙下订单

    29 MAI

    VOL86：显化的真相，可不是只给宇宙下订单

    【跳转收听请点击】 06:02 “奋斗者诅咒”：“奋斗者诅咒”并非一个严格的经济学或心理学术语，而是对一类社会现象的隐喻性概括，它描述了在竞争环境中，个体或组织因过度依赖“奋斗”模式而陷入自我损耗、目标异化或发展停滞的状态。其核心矛盾在于：努力本为追求成功，却可能因路径依赖、认知偏差或系统性压力，反而导致价值背离或不可持续的结果。 08:26 “流体智力”与“晶体智力”是心理学家雷蒙德·卡特尔提出的两个概念，分别代表不同形式的智力能力。流体智力是一种快速分析和创新的能力，而晶体智力则是基于经验和知识积累的智慧。脑科学研究揭示，晶体智力主要依赖于长期记忆和知识网络，与大脑颞叶的功能密切相关。这种智力能够帮助我们将复杂的信息整合，并以更深刻的方式理解和解释世界。 14:49 零食姐讲述朋友的故事——幸运往往是从看似不幸的环境中生长出来的，凡发生皆是好事，如果不是，就相信它在变成好事的路上。 22:38显化究竟是什么？罗克西在《显化》中强调：“显化的本质，是让你的内在状态先匹配外在现实。”显化不是“空想致富”，而是“通过调整思维、情绪和行动，让内在信念匹配外在现实”的过程。 显化不是魔法，而是科学——你缺的不是“许愿”，而是“拆穿谎言”的智慧。小哈自己的成长历程，正验证了整个的显化过程，也许对你有所帮助！ 39:46 金凯瑞1000万支票的故事：当凯瑞还没有成功前，他曾经将自己早年存钱买下来的残旧小车，开到山顶，然后站在车上幻想自己将来的成功。他甚至拿了一张纸，写上1000万美元的“假支票”鼓励自己。然而当他在1994年成功的时候，他的父亲正好在这一年离世，凯瑞在拼搏的时候，他的父亲一直支持他，但当凯瑞成功的时候，他的父亲却看不到自己儿子的成功。在父亲葬礼上，他将当初那张1000万美元的“假支票”，换成了真金白银的1000万支票，放在他父亲的坟墓里，作为对父亲将自己培养成明星的慰藉。这个故事，也运用到了所谓“显化”的工具！ 44:17显化售后：不成功怎么办？在显化道路上，并不一定次次成功，而你怎样面对这样的“失败”呢？推荐杨定一的《丰盛》，也许能解答你显化并未成功的问题。

    58 min
  7. VOL85：生着大病加着班，我的敬业给谁看？

    26 MAI

    VOL85：生着大病加着班，我的敬业给谁看？

    【跳转收听请点击】 01:46 “零食姐”驾到~！这是我们身边最最敬业的人，而今天的主题也由她而来。她也许是现在很多年轻人无法理解的“老一辈人”。哪怕生着病，家里各种糟心事、工作环境非常恶劣……零食姐依旧发自内心地、由衷地热爱着她的工作，她不抱怨、不骂街、不自轻，而这样的工作状态是你能理解的吗？10:02爱岗和敬业，可以混为一谈吗？有人觉得，这是可以剥离开的两个命题。当一个工作环境和岗位没办法持续带给你成就感和骄傲，你还能做到一丝不苟地完成手头属于自己的事业吗？22:21想象一个场景，你已经病了，但该死的领导依旧让你在病房里拿出电脑办公……此时你会作何选择？零食姐和熬哥分别都经历过这个怒不可遏的时刻。而两个人却又选择了不同的方式来处理。在你的价值清单当中，健康真的会排在工作后面吗？36:15聊起“敬业”，熬哥说自己不由自主想到了《红楼梦》中的尤三姐。作为跟熬哥一样的“刚烈”人物，尤三姐用泼辣作为武器，让贾珍父子不敢再轻视她。看中柳湘莲后，就托付姐夫贾琏与之定亲。但因宁国府污浊不堪，柳湘莲要索回定情礼，尤三姐在奉还定情礼时自刎。如此，引发了熬哥对于职场和宿命论的思考：我们的敬业究竟意义何在？本期歌曲：《过我的生活》萧煌奇

    42 min
  8. VOL84：懒人自我救赎指南

    15 MAI

    VOL84：懒人自我救赎指南

    【跳转收听请点击】06:36厨房里那些懒惰瞬间：单身生活的时候，为了少洗一个碗，直接端起锅来吃饭；洗碗机原本为了改善生活，结果又给生活提出了新的议题；吃泡面直接倒开水到包装袋里……懒人预想的困难永远比现实多，因此才懒惰吗？18:11大学期间的男生能懒到什么程度？当然是在脏乱差之外，还有更懒的空间（本段设计大量味道浓郁的客观报道，请审慎收听）。30:40熬哥为了成为“精英人士”，摆脱“懒惰”标签，立志每天要看到5点钟的朝阳。为了迎来自己的完美人设，这份痛苦是否值得？懒是一种能够让我们被审判的罪吗？40:03那些本来想给生活省事的发明创造，真的改变了生活但是并没有让人类一劳永逸。熬哥开着智驾功能撞在栏杆上；小哈的扫地机器人疯狂咬他的脚……你觉得，懒真的改变了世界吗？本期歌曲：《The Lazy Song》BrunoMars

    59 min
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    92
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