42 episodes

和Lily一起早起運動、冥想、讀書!

Wake up with Lily Fly with Lily

    • Education

和Lily一起早起運動、冥想、讀書!

    和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業

    和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業

    和Lily一起早起的朋友聊聊早起的感受、三分鐘熱度、還有我們正在進行的豐盛冥想作業

    我的官方微信:iflyclub/Englishfit

    我的網站:flywithlily.com

    想參與一週體驗的朋友可以寫信給我boss@flywithlily.com

    • 22 min
    用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書

    用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書

    用晨間讀書時間來打造我們的創意生活 | 雲雀實驗室聊讀書
    感謝在2021.12.5 早晨六點和我們雲雀實驗室的小夥伴們Tina、Jeanie、Alice、Simone一起聊讀書。
    Lily正在讀:西藏生死書、飄落(嘉軒著)
    Tina正在讀:教育的情調、喜悅瑜伽
    Alice正在讀:子彈筆記
    Simone正在讀:有關佛教入門的書
    想要瞭解我們的雲雀實驗室的活動嗎?
    12.8 開始招生了,新生可以加入免費體驗一個禮拜
    可以寫信到boss@flywithlily.com 主題:我要體驗
    或關注我們的公眾微信iflyclub 或 englishfit

    • 25 min
    每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書

    每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書

    每天早上20分鐘,一個月讀四本書 |和雲雀實驗室小夥伴一起討論我們這段時間讀的書
    感謝我們的小雲雀們在清晨六點陪我一起錄音
    播客裡提到的書:
    Lily:原子習慣、富蘭克林傳、早上三小時完成一天工作
    Bonnie:人生效率手冊、被討厭的勇氣
    詠臻:愛的業力法則
    Millie:「5點鐘俱樂部」作者 Robin Sharman “101 Life Lessons (Who Will Cry When You Die?)”, “The Saint, the Surfer and the CEO”, “Start Something that Matters” (穿一雙鞋改變世界), “Life Loves You” (Louise Hay的書)

    公眾微信帳號:iflyclub 或 Englishfit

    • 26 min
    不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長

    不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長

    感謝來自各地雲雀實驗室小夥伴Jeanie、Tina、Simone、Alice,
    一起在2021.11.28早上6:00錄制這個Podcast
    不煩不凡 |和雲雀實驗室小夥伴一起聊靜坐的感受和成長
    想加入我們最具正能量的晨間雙語女生俱樂部,參與早起、或學英語的活動嗎?在這裡你可以學習英語遇見和你一樣熱愛生活的小夥伴!
    請關注我們的公眾號:iflyclub 或 englishfit
     

    • 23 min
    如果今天是你生命的最後一天,你想怎麼活?

    如果今天是你生命的最後一天,你想怎麼活?

    2021.11.23 的心情

    雲雀實驗室開營信息,加公眾號iflyclub 或微信 englishfit

    • 11 min
    開始冥想的好處 |和清晨五點俱樂部雲雀實驗室的小夥伴們一起聊聊天

    開始冥想的好處 |和清晨五點俱樂部雲雀實驗室的小夥伴們一起聊聊天

    開始冥想的好處 |和清晨五點俱樂部雲雀實驗室的小夥伴們一起聊聊天
    在這裡感謝Bonnie、詠臻、Millie、Yvonne、Gloria、Jenny一起陪我錄制這個有關冥想感受的podcast
    關注我們英語班/早起營的開課,請關注我們的微信公眾號:iflyclub 或 englishfit

    • 28 min

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