we raise moms

Marie Wessels
  • 0.0 (0)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

In de we raise moms podcast neem ik je mee in de rauwe, mooie en soms verwarrende reis van vrouw naar moeder. Verwacht eerlijke gesprekken met ervaringsdeskundigen, experts en moeders zoals jij – over zwangerschap, geboorte en het kraamjaar. Of je nu zwanger bent, net bevallen of opnieuw moeder wordt: deze podcast is jouw reminder dat je het niet alleen hoeft te doen. Hier vind je herkenning, inzichten en praktische handvatten om deze transformatie bewust, krachtig en in verbinding te doorlopen.

  1. JAN 22

    #25 - Hormoon-, cyclus- & vruchtbaarheidsexpert Iris: Postpartum Welzijn & Voorbereiden op je Volgende Zwangerschap

    Vind jij deze podcast leuk? Laat dan alsjeblieft een beoordeling achter - dat helpt we raise moms andere moeders bereiken! Hi lieve mama's! Dit prachtige en diepgaande interview gaat over zó veel meer dan ik in de titel kan laten passen. Iris is een front-runner als het gaat over vrouwenwelzijn en specifiek op het gebied van vruchtbaarheid, hormonen & onze cycli (ja, we hebben er meer dan één). Ze deelt in dit gesprek over haar passie voor het vrouwelijk lichaam, zwangerschappen, baren en postpartum. Ze deelt over de fundamentele problemen waar we in de gezondheidszorg tegenaan lopen en ze deelt vooral héél veel nuttige kennis en tips. De hoofdlijn in het interview gaat over het voorbereiden op een nieuw kindje na een eerdere zwangerschap. Want: een zwangerschap en postpartum putten je lichaam natuurlijk enorm uit en je wil je nieuwe kindje natuurlijk óók weer de beste start mogelijk geven. Hoe doe je dat? Wat heeft je lichaam nodig? Waar begin je? Iris neemt ons erin mee, met vele prachtige zijstapjes! Vergeet deze aflevering niet te delen met een andere mama of vrouw. Als je meer ondersteuning of kennis wil, vind je hieronder hoe je met Iris in contact kan komen. Je vindt Iris haar geweldige werk hier: Website Instagram Meer van we raise moms: Website Instagram

    1h 21m

  2. JAN 16

    #24 - Diaries Of A Mom - Mijn Borstvoedings Verhaal

    REMINDER: het betekent heel veel voor de podcast als jij die even wil beoordelen, gewoon hier op spotify. BEDANKT! Hi lieve mama's (to be)! In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn borstvoedingsreis. Wilde ik altijd al borstvoeding geven? Wat zijn mijn overwegingen? Verwachtingen vs. reality? Spoiler: Borstvoeding heeft mijn hart veroverd en ik deel met liefde al mijn ervaringen, tips en de magie van borst voeden. Dit is - once again - zo'n onderwerp waarin de westerse wereld helaas een divide tussen vrouwen creëert en onze kracht ondermijnt door ons meer en meer weg te drijven van onze natuur, zo de handen van multinationals en big pharma in. Het is ieder haar eigen keuze. Maar ik gun het wel iedere vrouw om die keuze te kunnen maken vanuit echt gedegen overwegingen én met de kans op voldoende bedding bij het geven van borstvoeding. Ik hoop dat we dat meer en meer kunnen creëren samen. Als je wat wil delen of vragen hebt, mail of DM me dan alsjeblieft! Deze gesprekken zijn zoveel waard. En vergeet de aflevering vooral niet de delen met een andere vrouw in je leven of je partner. Veeeel liefs, Marie. Meer van we raise moms: Instagram: @weraisemoms www.weraisemoms.com marie@weraisemoms.com

    1h 9m

  3. JAN 8

    #23 - Sensualiteit als Moeder & Je Relatie Intiem Houden na het Krijgen van Een Baby

    Hi mama’s (to be)! De aflevering van deze week is één van mijn favorieten. Taneesha: Bedankt voor je mooie kwetsbaarheid en inspirerende verhaal en kennis! We kunnen deze aflevering denk ik allemaal goed gebruiken.  Het is een herinnering aan het belang van zelfzorg, het vullen van onze cups voordat we die van anderen kunnen vullen. Sensualiteit is (zeker onder moeders) een beetje een taboe en dat doorbreekt Taneesha in deze aflevering helemaal! Leer hoe je al je zintuigen gebruikt om je eigen plezier en genot in het leven te vergroten, zonder dat het per se met seks te maken heeft. We praten over het positieve effect dat dit heeft op je ouderschap.  We hebben het ook over de relatie postpartum: Hoe blijf je in zo’n bewogen tijd waarin je allebei een totaal nieuwe rol als vader of moeder op je neemt, in godsnaam ook partners in de liefde? Hier vind je Taneesha: Instagram Website Meer van we raise moms: Instagram Website Onze sponsor Evite: 10% korting code: weraisemoms10 Website Instagram

    1h 20m

  4. 12/18/2025

    #22 - Diaries Of A Mom Vol. 3 ''Mijn weg naar moederschap"

    Lieve mama of mama to be, allereerst: bedankt voor alle afleveringen die jullie de afgelopen maanden hebben geluisterd. Dankzij jullie heeft we raise moms haar eerste sponsor in de pocket: Evite! Dat helpt enorm met het dorzetten, verbeteren en uitbreiden van we raise moms dus daarvoor super dankbaar! In deze diaries of a mom deel ik een heel persoonlijk verhaal met jullie: het conceptie verhaal van mijn 15 weken oude zoontje Devy. Dit verhaal begint heel anders dan de meesten zullen verwachten en wellicht maakt het iets in je los: ik wil je dan ook vragen mijn ervaringen en keuzes te respecteren en als het niet met je resoneert, het te laten voor wat het is. Maar ik hoop natuurlijk vooral andere vrouwen & moeders te inspireren door mijn eerlijke, authentieke, rauwe levens ervaringen in het moederschap met jullie te delen. Het zou we raise moms enorm helpen als je een review achterlaat, dus daarvoor alvast bedankt! Evite: Gebruik code ‘weraisemoms10’ voor 10% korting❤️ www.eviteshop.nl @eviteshop Meer van we raise moms: www.weraisemoms.com @weraisemoms marie@weraisemoms.com

    57 min

  5. 12/11/2025

    #21 - Een zachte landing in het Moederschap met Natuurlijke Kraamzorg Nayat

    Zou je de podcast willen beoordelen? Dat helpt ons meer moeders te bereiken! Enorm bedankt! Lieve mama's (to be)! Deze aflevering met Nayat van Bellanature kraamzorg is zó waardevol. Als het even kan pak je je notitieboekje erbij want deze tips wil je echt niet missen voor je eigen kraamweek. Vergeet de aflevering ook vooral niet door te sturen naar een vriendin die het kan gebruiken! Ik bespreek met Nayat de verschillen tussen natuurlijke en reguliere kraamzorg en hoe je je als zwangere het beste kan voorbereiden op deze bijzondere week. Want er zijn natuurlijk geen garanties op hoe je je postpartum gaat voelen, maar je hebt hier absoluut wél veel invloed op. Door zelf de regie te nemen in je voorbereiding speel je jezelf vrij in de momenten die er het meeste toe doen: de allereerste dagen met je nieuwe baby. Hier vind je Nayat: https://www.bellanaturekraamzorg.nl/ @bellanaturekraamzorg Meer van we raise moms: www.weraisemoms.com @weraisemoms marie@weraisemoms.com

    59 min

  6. 12/04/2025

    #20 - Diaries Of A Mom Vol. 2 - Kraamweek & Postpartum reflecties

    Hi lieve mama (to be)! In de aflevering van deze week neem ik je mee in mijn herinneringen aan de afgelopen drie maanden postpartum. Ik hoop dat je er iets aan hebt om mijn (positieve) ervaring te horen en schroom niet om vragen te stellen! Mijn DM & mailbox staan altijd open. Liefs! Insta: @weraisemoms / @mariewessels_ Mail: marie@weraisemoms.com www.weraisemoms.com

    37 min

  7. 11/27/2025

    #19: Een Geweldige Zwangerschap & Kraamtijd Dankzij Ayurveda - met De ayurveda coach Marleen Dijkhoff

    Lieve mama’s & mama’s to be! Deze week schuift de ayurveda coach Marleen Dijkhoff aan voor een mooie aflevering over ayurveda tijdens de zwangerschap en kraamtijd. Niet zwanger? Ook dan vind je veel praktische tips voor een vitaler en leuker leven in deze aflevering. Ayurveda werkt namelijk voor letterlijk ie-de-reen! Marleen brengt vandaag op 25 november haar nieuwe boek ‘Het Ayurveda Zwangerschapsboek’ uit en in dit boek laat ze je zien hoe je met Ayurveda rust en vertrouwen vindt in het drukke leven van nu, wat je als moeder of zwangere vrouw echt wel kan gebruiken. Over het boek: In het boek helpt Marleen je begrijpen wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben in elke fase – van conceptie tot herstel na de bevalling. Met praktische handvatten, voedingsadviezen, rituelen, supplementen, yoga, recepten en interviews met o.a. Marlies Koers, Willemijn Welten en Iris de Goede ontdek je hoe je deze bijzondere periode zo gezond en ontspannen mogelijk kunt ervaren. Een must-read voor iedere vrouw die haar zwangerschap bewust, ontspannen en vol vertrouwen wil beleven, haar lichaam in elke fase wil ondersteunen en zichzelf en haar kindje de beste start wil geven. Over Marleen: Marleen Dijkhoff is auteur, spreker en coach. In haar praktijk helpt ze met veel succes vrouwelijke ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Ze is gespecialiseerd in hormonen, stress, vruchtbaarheid en zwangerschap. Alles over Ayurveda, Alles over Ayurveda – Journal en Alles over Ayurveda Kookboek schreef ze samen met Cielke Sijben. Meer van Marleen: IG: @deayurvedacoach https://deayurvedacoach.com/ Meer van we raise moms: IG: @weraisemoms www.weraisemoms.com marie@weraisemoms.com

    1h 7m

  8. 11/21/2025

    #18 - Diaries of A Mom Vol. 1 - Mijn Bevalling

    Hi mama's & mommy's to be. Met deze aflevering ben ik eindelijk terug van weg geweest en is alles veranderd. Ik ben moeder geworden van een prachtig zoontje!! We komen terug met een nieuwe reeks. De solo afleveringen veranderen naar de serie 'Diaries of A Mom', waarin ik om de week mijn eerlijke ervaringen in het leven als nieuwe moeder deel. Gelukkiger dan ooit deel ik met heel veel liefde (en een beetje gene) mijn ongecensureerde, eerlijke, rauwe en mooie bevallingsverhaal. Ik hoop dat je er wat aan hebt en hoor het vooral heel graag als je vragen hebt! Ik zou het enorm waarderen als je de pod wil waarderen. Veel liefs, Marie. IG: @weraisemoms Email: marie@weraisemoms.com IG Marie: @mariewessels_ TikTok Marie: @mariewessels_

    1h 31m
See All (25)

About

In de we raise moms podcast neem ik je mee in de rauwe, mooie en soms verwarrende reis van vrouw naar moeder. Verwacht eerlijke gesprekken met ervaringsdeskundigen, experts en moeders zoals jij – over zwangerschap, geboorte en het kraamjaar. Of je nu zwanger bent, net bevallen of opnieuw moeder wordt: deze podcast is jouw reminder dat je het niet alleen hoeft te doen. Hier vind je herkenning, inzichten en praktische handvatten om deze transformatie bewust, krachtig en in verbinding te doorlopen.

Information

  • Creator
    Marie Wessels
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    25
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Marie Wessels
  • Show Website
    we raise moms