we raise moms

Marie Wessels

In de we raise moms podcast neem ik je mee in de rauwe, mooie en soms verwarrende reis van vrouw naar moeder. Verwacht eerlijke gesprekken met ervaringsdeskundigen, experts en moeders zoals jij – over zwangerschap, geboorte en het kraamjaar. Of je nu zwanger bent, net bevallen of opnieuw moeder wordt: deze podcast is jouw reminder dat je het niet alleen hoeft te doen. Hier vind je herkenning, inzichten en praktische handvatten om deze transformatie bewust, krachtig en in verbinding te doorlopen.

  1. 11/27/2025

    #19: Een Geweldige Zwangerschap & Kraamtijd Dankzij Ayurveda - met De ayurveda coach Marleen Dijkhoff

    Lieve mama’s & mama’s to be! Deze week schuift de ayurveda coach Marleen Dijkhoff aan voor een mooie aflevering over ayurveda tijdens de zwangerschap en kraamtijd. Niet zwanger? Ook dan vind je veel praktische tips voor een vitaler en leuker leven in deze aflevering. Ayurveda werkt namelijk voor letterlijk ie-de-reen! Marleen brengt vandaag op 25 november haar nieuwe boek ‘Het Ayurveda Zwangerschapsboek’ uit en in dit boek laat ze je zien hoe je met Ayurveda rust en vertrouwen vindt in het drukke leven van nu, wat je als moeder of zwangere vrouw echt wel kan gebruiken. Over het boek: In het boek helpt Marleen je begrijpen wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben in elke fase – van conceptie tot herstel na de bevalling. Met praktische handvatten, voedingsadviezen, rituelen, supplementen, yoga, recepten en interviews met o.a. Marlies Koers, Willemijn Welten en Iris de Goede ontdek je hoe je deze bijzondere periode zo gezond en ontspannen mogelijk kunt ervaren. Een must-read voor iedere vrouw die haar zwangerschap bewust, ontspannen en vol vertrouwen wil beleven, haar lichaam in elke fase wil ondersteunen en zichzelf en haar kindje de beste start wil geven. Over Marleen: Marleen Dijkhoff is auteur, spreker en coach. In haar praktijk helpt ze met veel succes vrouwelijke ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Ze is gespecialiseerd in hormonen, stress, vruchtbaarheid en zwangerschap. Alles over Ayurveda, Alles over Ayurveda – Journal en Alles over Ayurveda Kookboek schreef ze samen met Cielke Sijben. Meer van Marleen: IG: @deayurvedacoach https://deayurvedacoach.com/ Meer van we raise moms: IG: @weraisemoms www.weraisemoms.com marie@weraisemoms.com

    1h 7m

About

In de we raise moms podcast neem ik je mee in de rauwe, mooie en soms verwarrende reis van vrouw naar moeder. Verwacht eerlijke gesprekken met ervaringsdeskundigen, experts en moeders zoals jij – over zwangerschap, geboorte en het kraamjaar. Of je nu zwanger bent, net bevallen of opnieuw moeder wordt: deze podcast is jouw reminder dat je het niet alleen hoeft te doen. Hier vind je herkenning, inzichten en praktische handvatten om deze transformatie bewust, krachtig en in verbinding te doorlopen.