WEGBEGLEITER

Nora Adamsons / STUDIO NAIONA
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  • Santé mentale
  • Chaque semaine

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  1. 10 juin

    Geführte Meditation: Entfache dein inneres Feuer mit 108 Affirmationen

    Heute erwartet dich eine kraftvolle geführte Meditation mit 108 Feuerpferd-Affirmationen für mehr Leidenschaft, Umsetzungskraft, innere Stärke und Transformation. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich mit deiner ureigenen Feuerpferd-Energie zu verbinden, alte Begrenzungen loszulassen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Jede Affirmation lädt dich ein, deine Kraft zu erinnern, deinem Herzen zu folgen und deine Visionen mit Klarheit und Vertrauen in die Welt zu bringen. Vielleicht hast du bereits einen Feuerpferd-Begleiter an deiner Seite. Dann kannst du diese Folge wunderbar als Malameditation mit deiner SPIRIT OF THE FIRE HORSE Mala oder jeder anderen Mala praktizieren. Natürlich funktioniert die Meditation auch ganz ohne Mala – wichtig ist allein deine Bereitschaft, dich für die transformierende Kraft der 108 Affirmationen zu öffnen. ✨ Für deine tägliche Praxis, als Abendritual oder immer dann, wenn du neue Energie, Mut und Vertrauen brauchst. Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen in die Magie des Feuerpferdes. Deine Nora

    13 min

  2. 2 mai

    SPIRIT OF THE FIRE HORSE – wofür möchtest du dieses Jahr brennen?

    In dieser Folge tauchen wir tief in die kraftvolle Energie des Jahres des Feuerpferdes ein – eine Zeit voller Intensität, Bewegung und innerem Antrieb. Es geht darum, herauszufinden, wofür du wirklich brennen möchtest und wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst. Und natürlich erzähle ich dir alles rund um die neue Kollektion, die heute in den Onlineshop gewandert ist. 
Darum geht’s in dieser Episode: * Das Jahr des Feuerpferdes in der chinesischen Astrologie – was bedeutet das eigentlich? * Welche Energie bringt dieses Jahr mit sich? Was ist so besonders an ihr? * Warum kommt die Jahreskollektion erst jetzt? * Welche Edelsteine habe ich für die Kollektion ausgewählt * Wofür diese Kollektion steht
Mehr als nur Schmuck – sie ist ein Ausdruck von innerem Feuer, Klarheit

    22 min

  3. 11/10/2025

    Tantric Necklace – ein gewebtes Mandala des Lebens

    Die geheimnisvolle Tantric Necklace – vielleicht hast du schon einmal von ihr gehört, vielleicht ist sie auch ganz neu für dich… In dieser Folge erzähle ich dir, woher sie kommt, was hinter ihrem faszinierenden Muster steckt und welche Bedeutung sie für mich ganz persönlich hat. Ich teile mit dir, wie neben den uralten traditionellen Malas mit 108 Perlen in den 1980er-Jahren aus der Kundalini-Yoga-Bewegung mit der Tantric Necklace ein neues, magisches Symbol mit 416 Perlen entstand und warum sie wie ein gewebtes Netz voller Energie, Symbolik und Schönheit ist.

    40 min

  4. 01/07/2025

    Heile deine weibliche Energie – Interview mit Celia Schönstedt

    Heute habe ich zum zweiten Mal die wunderbare Celia Schönstedt bei mir zu Gast. Celia ist Heilpraktikerin und Buchautorin. Seit mehr als 25 Jahren beschäftigt sich Celia Themen und Fragen rund um die ganzheitliche Frauengesundheit. Celia und ich sprechen darüber, warum die weibliche Energie und ihre Heilung ein so relevantes Thema in unserem Leben ist, was Celias persönlicher Weg zur Heilung war und wie sie als Heilpraktikerin Frauen bei der Heilung unterstützt. Außerdem gibt sie 5 wertvolle Tipps, wie wir selbst unsere weibliche Energie heilen können.

    1 h 1 min

  5. 02/06/2025

    OCEAN HEART – die Hintergründe zur neuen Kollektion

    Ich bin wieder da – zurück aus einer kleinen Transformationspause. Und ich freu mich so sehr, dich wieder hier im Podcast willkommen zu heißen! Seit 2021 teile ich in diesem Podcast meine Liebe zu den wundervollen Heilsteinen mit dir, spreche über ihre besonderen Qualitäten und wie sie uns im Alltag begleiten können. In mir ist ein tiefer Wunsch gewachsen, auch über all die anderen Themen zu sprechen, die mich berühren – Themen, die vielleicht nicht direkt mit Edelsteinen zu tun haben, aber genauso Teil meiner Reise sind. Denn ich bin – genau wie du – unterwegs durch dieses Leben, auf der Suche, im Staunen, im Wachsen. Und wie schön ist es, wenn wir diesen Weg gemeinsam gehen. Doch auch die Magie der Steine bleibt natürlich ein fester Teil dieses Podcasts: In dieser Folge möchte ich dir daher von meiner neuen Sommerkollektion erzählen, denn die Arbeit mit den Heilsteinen ist und bleibt meine große Leidenschaft. Ich nehme dich mit auf die kreative Reise, wie die wundervolle OCEAN HEART Kollektion entstanden ist, wie ich die Steine für mich entdeckt habe, warum sie mich so sehr anziehen – und was der Schmuck meiner Großmutter damit zu tun hat.

    32 min

  6. 14/04/2025

    Veränderung & Entwicklung – so transformiert sich mein Podcast

    Vielleicht hast du es in den letzten Wochen und Monaten schon mitbekommen: Dieses Jahr steht für mich ganz im Zeichen der Transformation und Veränderung. Durch die intensive Kraft von Kali, die mich seit einiger Zeit begleitet, habe ich wahrgenommen, dass sich in mir und um mich herum so vieles verändert. Und mit mir verändert sich auch mein STUDIO NAIONA und mein Wunsch, was durch mich in die Welt getragen werden darf. Ein Bereich, in dem ich die Veränderung ganz besonders kraftvoll spüre, ist mein Podcast. In dieser Podcastfolge möchte ich deswegen mit dir über die Veränderungen und Entwicklungen sprechen, die ich mit dem „neuen“ WEGBEGLEITER-Podcast gehen möchte.

    10 min

  7. 07/04/2025

    Die Entscheidung ist schon getroffen - trau dich, sie umzusetzen

    Kennst du das? Du hast dir eigentlich vorgenommen, zum Sport zu gehen, ein Projekt zu starten, den unangenehmen Anruf zu tätigen oder endlich deine Meditations-Routine zu starten - und statt dies “einfach” zu tun, sitzt du nun auf dem Sofa und überlegst, ob du es nun wirklich machen sollst oder doch lässt? Hast du das Gefühl, dass sich deine Gedanken im Kreis drehen und du deine Entscheidungen immer wieder hinterfragst? Vielleicht hast du Angst, den nächsten Schritt zu gehen, obwohl du tief in dir schon weißt, was richtig für dich ist. In dieser Folge teile ich mit dir eine Erkenntnis – einen Satz –, die mir in den letzten Monaten so viel Ruhe und Klarheit gebracht hat: „Ich habe die Entscheidung schon getroffen.“ Ich möchte dir mehr darüber erzählen, warum es uns manchmal so schwerfällt, bei einer schon getroffenen Entscheidung zu bleiben oder uns endlich zu trauen, sie umzusetzen. Außerdem verrate ich dir zwei kraftvolle Edelsteine, die dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und deine Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen und ich zeige dir, wie du deine Entscheidungen visualisieren kannst, um sie zu festigen.

    22 min

  8. 31/03/2025

    Mantras, Sadhana & die neue Carla-Mala – Interview mit Carla Kuhlmann

    Heute habe ich zum zweiten Mal die liebe Carla Kuhlmann zu Gast beim mir im Podcast und gemeinsam sprechen wir über Mantras, Sadhana – die bewusste spirituelle Praxis – und was Malas damit zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Carlas ganz persönliche und besondere Mala, die wir gemeinsam kreiert haben und enthüllen ihre wunderschöne Bedeutung und ihren Namen, unter dem sie am Wochenende für euch in den Shop einziehen wird. Carla teilt mit uns, wie sie zur yogischen Praxis gefunden hat, was Mantras sind und wie sie auf uns wirken können. Wir sprechen darüber, wie vielseitig Mantras eingesetzt werden können und warum Sadhana eine so transformierende Praxis ist. Außerdem erzählt Carla von ihrer tiefen Verbindung zu Malas, wie sie diese in ihre Sadhana integriert und was sie dazu inspiriert hat, ihre eigene Mala zu kreieren.

    56 min
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Bande-annonce

À propos

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Informations

  • Création
    Nora Adamsons / STUDIO NAIONA
  • Années d’activité
    2021 - 2026
  • Épisodes
    156
  • Classification
    Tous publics
  • Site web de l’émission
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