Wellbeing Up

Wellbeing s the Vízners
  • 0,0 (0)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • HẰNG THÁNG

Inšpiratívny podcast s The Vízners o tom, ako žiť zdravší, šťastnejší a spokojnejší život. Sme Tomi a Daniela #thevizners, sme podnikatelia, Wellbeing kouči, lektori jogy, pomáhame ďalším ľuďom zmeniť vzťah k svojmu telu, navrátiť do života vitalitu a žiť “dobrý život” - wellbeing. Prajeme Ti príjemné počúvanie. Ak chceš sledovať náš lifestyle, nájdeš nás na instagrame: www.instagram.com/ladydnotes www.instagram.com/tom_vizner

  1. 10 THG 2

    7. Body positivity nie je, keď….

    Dnes krátko, ale krásne…o dôležitej téme “body positivity”… aký máš ty vzťah k svojmu telu? Si s ním spokojná? Cítiť sebaprijatie? Alebo si na ceste a hľadáš to správne naladenie na seba? Napíš mi. S láskou, Daniela

    10 phút

  2. 30 THG 1

    6. Päť zimných zvykov, vďaka ktorým sa budeš cítiť v lete super hot, sexi a fresh 👸🏽✨

    Nikdy počas roka sa netvoria návyky ľahšie, ako práve teraz - v zimnom období. A práve tvoje zvyky vytvárajú základ pre tvoju budúcnosť. V tejto epizóde ti prezradím 5 kľúčových girly návykov, ktoré zásadne ovplyvnia tvoju energiu, vyžarovanie, pocit samej zo seba a zvýšia tvoju vitalitu, zlepšia tvoj vzhľad. Si ready??? Tak let’s glow! ✨ Pusti to do uší! 🎧 S láskou, ladyD 👑 Viac o našich projektoch nájdeš na www.wellbeingup.sk a na našich instagramom: @ladydnotes & @tom_vizner Na herohero odber pravideľnej nálože cvičenia pilatesu, jogy a vzdelávania sa prihlás tu: WELLBEINGFEMME

    13 phút
  3. 5. V čom sa možno mýliš o joge

    25 THG 1

    5. V čom sa možno mýliš o joge

    Čo pre mňa joga je a čo pre mňa nie je? A čo by mohla priniesť tebe? Aké najčastejšie predstavy o joge, alebo obavy majú naši klienti, kým prídu na naše lekcie a objavia čaro jogy? Prajem príjemné počúvanie! Viac o našom životnom štýle Wellbeing a o tom, kde si môžeš s nami zacvičiť jogu, pilates, alebo zabehať, nájdeš na našom instagrame: @ladydnotes @tom_vizner alebo na našom webe:

    18 phút
  4. 4. Prečo sú dnešné ženy chronicky vyčerpané?

    21 THG 1

    4. Prečo sú dnešné ženy chronicky vyčerpané?

    Ako zistíš, či sa to týka aj Teba? Je možné, že si tento stav spôsobujeme samé? Existuje jednoduchá cesta, ako znovu získať pokoj a udržať si energiu? V tejto podcastovej epizóde Ti zodpoviem na mnoho zásadných otázok a prevediem Ťa jednou z najdôležitejších tém dnešnej doby, ak sa bavíme o ženskom zdraví. Ak s Tebou táto téma rezonuje, pošli podcast kamarátke, alebo ho zazdieľaj na sociálnych sieťach. Nech ďalej nemlčíme. Hovorme spolu… s láskou, Daniela

    33 phút
  5. 3. Zmeny, ktoré mi VRÁTILI VITALITU.

    13 THG 1

    3. Zmeny, ktoré mi VRÁTILI VITALITU.

    Prečo sa dnes cítim lepšie, ako kedykoľvek predtým? ✨ Wellbeing je proces, je to cesta. V tomto podcaste ti zazdieľam, ako som sa ja dostala z bodu A do bodu B v mojom osobnom wellbeingu, čo mi pomohlo a vďaka čomu sa dnes cítim skvele. Viac o našich projektoch a o wellbeingu nájdeš na našom webe:https://www.wellbeingup.sk S láskou, Daniela Ig: @ladydnotes

    30 phút
  6. 2. Prečo je SILA pre ženy dôležitejšia než si myslíš?

    7 THG 1

    2. Prečo je SILA pre ženy dôležitejšia než si myslíš?

    A prečo sú svaly tvoj tajný zdroj zdravia? Toto si fakt vypočuj milá žena, ak to pochopíš, môže sa v tvojom živote a v tvojom zdraví zmeniť veľmi veľa…. Chcem ti ponúknuť NOVÝ POHĽAD na ženskú silu. Wellbeing pohľad, ktorý ti ukáže, ako môže silné telo ovplyvniť tvoju psychiku a podporiť tvoju spokojnosť, ako sila ovplyvní tvoje zdravie. Dozvieš sa aj niečo možno šokujúce…čo silový tréning je a čo nie je. Potrebuješ dvíhať ťažké činky? A prečo behať nestačí? Tak príjemné počúvanie a ak sa ti táto epizóda páčila, pošli ju kamoške a ďakujem za follow na instagrame: @ladydnotes Poďme WELLBEING zdieľať spolu. S láskou, Daniela

    24 phút
  7. 1. Odpojená od seba

    1 THG 1

    1. Odpojená od seba

    Vitaj v sérii podcastových epizód WELLBEING FEMME 2026 - venovaných ženskému wellbeingu. Poďme sa rozprávať o zdraví, spokojnosti, o pocite šťastia a o sebaláske, rozprávajme sa o pohybe, joge, o dlhovekosti, o zdravých a toxických vzťahoch, o tom, ako funguje myseľ, o čomkoľvek, čo nám ženám pomôže znovu sa navrátiť k sebe a žiť život spokojne a s radosťou. S láskou, Daniela

    18 phút
  8. O strachu, o boji a o tom, ako rýchlo získať stratenú rovnováhu s ladyDnotes

    25/04/2025

    O strachu, o boji a o tom, ako rýchlo získať stratenú rovnováhu s ladyDnotes

    Vitaj v sérii podcastov pre ženy, ktoré chcú žiť zdravší, šťastnejší, spokojnejší život. Som Daniela a mentoringu žien v podnikaní a v živote sa venujem cez 20 rokov. S mojim mužom Tomim vedieme komunitu Wellbeing a projekt #LKTDP, učím jogu a tvorím sebarozvojový projekt zameraný na zvýšenie sebahodnoty a sebalásky pre nás ženy - Návody pre kráľovnú. Verím, že si v tejto epizóde nájdeš návody a inšpiráciu. Ak sa Ti podcast páči, ďakujem za zdieľanie. Viac o nás nájdeš na našom webe a na našich instagramoch. S láskou, Daniela IG: @ladydnotes www.houseofshanti.online

    22 phút
Xem tất cả (41)

Giới Thiệu

Inšpiratívny podcast s The Vízners o tom, ako žiť zdravší, šťastnejší a spokojnejší život. Sme Tomi a Daniela #thevizners, sme podnikatelia, Wellbeing kouči, lektori jogy, pomáhame ďalším ľuďom zmeniť vzťah k svojmu telu, navrátiť do života vitalitu a žiť “dobrý život” - wellbeing. Prajeme Ti príjemné počúvanie. Ak chceš sledovať náš lifestyle, nájdeš nás na instagrame: www.instagram.com/ladydnotes www.instagram.com/tom_vizner

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Wellbeing s the Vízners
  • Năm hoạt động
    2021 - 2026
  • Tập
    41
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Wellbeing s the Vízners
  • Trang web chương trình
    Wellbeing Up