בואו נדבר Wellness

Haim Handwerker

5.0 (1)
HEALTH & FITNESS
UPDATED MONTHLY

בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקר Let's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker

JAN 21

כל מה שאתם צריכים לדעת על השינה שלכם, עם הפרופ׳ פרץ לביא | Peretz Lavi

השינה הפכה להיות בשנים האחרונות מאד קולית. כולם מדברים על לישון יותר, עמוק יותר וכמה השינה חשובה. לכן החלטנו להביא לאולפן את פרופ פרץ לביא מהטכניון, מחוקרי השינה החשובים בעולם. פרופ׳ לביא סיפר לנו לכמה שעות שינה אנחנו זקוקים, מה צריך לעשות כאשר אנחנו לא יכולים להרדם בלילה, דברנו הרבה על הנושא הכי לוהט בעולמות השינה- דום נשימה או בשמו באנגלית, אפנייה בשינה, השפעת אלכוהול וסמים על השינה ומה מותר ואסור לעשות לפני שנכנסים למיטה. אם אתם בעניין - אל תחמיצו.

1h 2m
JAN 8

ארבע התרופות שיכולות להאריך את חייכםן, ניר ברזילי| Prof. Nir Barzilai

פרופ׳ ניר ברזילי מבית הספר לרפואה ע״ש איינשטיין בניו יורק מציג בפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ איך ניתן את תוחלת החיים שלכםן והוא מפרט ארבע תרופות שיש להן השפעה רחבה על תוחלת החיים שלנו. התרופות הן המטפורמין שרבים משתמשים בה לטיפול בסוכרת, האוזמפיק ודומיה לסוכרת ובהורדת משקל, SGLT2 inhibitors לטיפול בסוכרת כליות ולב וזולונדרונאט המשמשת לטיפול באוסטאופורוזיס כיום, פיזיולוגית, הוא אומר, המקסימום האפשרי לחיי אדם הוא 115 שנה. בפועל, בני האדם מתים בערך בגיל 80 שנה. כך שיש, לדבריו, פוטנציאל לא מבוטל להגדיל את תוחלת החיים שלנו. אבל, הוא מוסיף, ייקח עוד שנים כדי להשיג את היעד הזה. בנוסף, דברנו על התרופות החדשות הנמצאות עדיין בפיתוח ושמקווים שיוסיפו לאריכות החיים שלכם ושייצאו לשוק בעתיד הלא רחוק. בינתיים, החדשות הטובות הן שהקפה הוא משקה מאד בריא ומאד כדאי ללגום ממנו. והיין? זה כבר הרבה יותר מורכב.

53 min
02/27/2025

עינת דדו בראליה איבדה את בנה שיר בן השנתיים לסרטן ועכשיו היא בעיצומו של מאבק יוצא דופן למצוא תרופה למחלה | Einat Dado Baralia

בנה של עינת דדו בראליה, שיר, לקה בסרטן בשם נוירובלסטומה ובני המשפחה נכנסו למערבולת רגשית. הם הגיעו לניו יורק בניסיון למצוא טיפול מציל חיים אבל כעבור כשנה, כששיר היה בן שנתיים, הוא נפטר. בראיון לפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ מספרת עינת בגילוי לב על המסע הקשה שעברו בני משפחתה כאשר ליוו את שיר במאבקו לחיים. עינת מנהלת בימים אלה מסע יוצא דופן לשכנע חברות תרופות, ואת כל מי שרק אפשר, להצטרף אליה למסע ולפתח טיפולים לניורובלסטומה. היא פועלת לקדם מחקרים, מעלה מודעות, מקיימת כנסים, מייעצת להורים ולחולים ועוד. אם אתם זקוקים לסיוע ו/או עצה, הנה האימייל של עינת:Einat@shirforlife.com

52 min
11/25/2024

מוות טבעי יכול להיות חוויה קוסמית אפילו חזקה מאורגזמה, עם לי פרת | Lee Pratt

אם אתם פוחדים מהמוות- זה הפודקאסט בשבילכם. לי פרת, יועצת לעניני מוות, שכול ויגון, אומרת שמוות טבעי יש בו רוגע ושחרור עמוקים. מה עושה ״יועצת לעניני מוות״? לי פרת חוקרת את רגע הפרידה שלנו מהעולם, ובאופן מעשי מלווה אנשים לפני מותם. היא מנסה לשכנע אותנו שרגע המוות עצמו הוא חוויה ייחודית. לדבריה, יש מוות שהוא טוב, ומה שבטוח זה שאי אפשר להמנע ממנו:) אז הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על המוות, והכל בשעה אחת.

46 min
05/12/2024

פרק ב׳: ד״ר טל בן שחר על חוסן נפשי ואושר, ואז הוא השתנק . | Tal Ben Shahar

בגלל המלחמה, ד״ר טל בן שחר לא מדבר על אושר אלא על איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו- רזיליינס- בימים קשים אלה. הוא מציע שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. אם לא היינו במלחמה, זה הנושא שהיה מוביל את הפודקאסט: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.

58 min
05/09/2024

כמעט כל מה שאתם צריכים לדעתי על הרזייה עם האוזמפיק, עם גיל איל | Gil Eyal

האופנה הלוהטת בניו יורק בימים אלה היא זריקת האוזמפיק ונגזרותיה. המון אנשים איבדו ממשקלם במהירות הבזק. גיל איל משקיע אנג׳ל בתחומי ההיי טק החל גם הוא להשתמש בתרופת הפלא והוא מספר על השגעון החדש ואיך זה השפיע עליו אישית. ״זו הולכת להיות המהפיכה הגדולה בעולם התרופות״. אלא שהבעיה היא שיש בשלב זה מחסור גדול בשוק וצריך לדעת איך למצוא דרכים אלטרנטיביות. זו הסיבה שאיל מעורב בימים אלה בפרויקט שאמור לסייע לקבל גרסה גנרית של התרופה במחיר מוזל יותר.

52 min
03/20/2024

אפשר יהיה ליצור תינוקות מושלמים, יפים ובריאים במעבדה, סקס יהיה רק בשביל הכיף, עם ד״ר תומר זינגר | Tomer Singer

ד״ר תומר זינגר, מנהל מנהל מערך הפריון וההפרייה החוץ גופית של נורת׳וול, החולשת על 23 בתי חולים, אומר שאנחנו בדרך ליצירת התינוק -ת המושלמים , ללא מחלות, גבוהים , יפי תואר, עיניים כחולות- רק שיש עם זה המון בעיות אתיות. איך ייראה העתיד? בעתיד יחסי מין יהיו רק להנאה אבל לילדים? נלך למעבדה. זינגר מדבר על הנושא הרגיש של שמירת זרעם של חיילים שנהרגו בקרב ולהביא לעולם את הבן או הבת שלהם. וגם במקרה זה יש בעיה אתית משום שמביאים לעולם יתומים. צמרמורת.

1h 9m
03/14/2024

כל מה שאתם צריכים לדעת על הפסיכולוגיה החיובית ואיך לחיות על פי עקרונותיה, עם ד״ר טל בן שחר

ד"ר טל בן שחר מדבר על הפוטנציאל שלנו לחיות חיים מאושרים יותר והאם זו שאיפה בת השגה. Is it possible to live a happier life? Dr. Tal Ben Shahar, talks about the potential to live a better life.

1h 5m

בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקר Let's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker

Creator

Haim Handwerker
Years Active

2023 - 2026
Episodes

27
Rating

Explicit
Copyright

© Haim Handwerker
Show Website

בואו נדבר Wellness