wer checkt der checkt

Jelena
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  • تطوير الذات
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die mehr als nur Oberflächlichkeit wollen. Keine Fassade, kein Filter, nur ehrliche Gedanken von mir an euch. Ich teile meine Geschichte, meine Erkenntnisse und alles, was mir geholfen hat, von innen heraus zu wachsen🤍 Meine Cheat Sheets findest du auf: https://werchecktdercheckt.de/sheets

  1. ٢٣ أبريل

    Menschen loslassen die du liebst – was dir niemand sagt

    Manchmal weißt du dass jemand nicht gut für dich ist und kannst trotzdem nicht loslassen. In dieser Folge spreche ich darüber wie du erkennst ob dein Umfeld wirklich falsch für dich ist, was dein Körper dir schon längst sagt bevor dein Kopf es versteht und wie du loslässt ohne dich dabei zu verlieren. Folge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ Buch dir eine 1:1 Session: https://werchecktdercheckt.de/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: werchecktdercheckt.de/sheets Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  jelenako.media@gmail.com ✨ wenn dir das Video gefallen hat, lass gerne ein Abo da & Teile deine Gedanken in den Kommentaren

    ٤٥ د

  2. ٢٦ مارس

    18 - Warum „mehr machen“ nicht erfüllt - gefangen in der Selbstoptimierung

    In dieser Folge geht es um das gefühl, dass egal wie viel du machst, es sich nie wirklich nach genug anfühlt. Woher dieses Denken kommt, warum Selbstoptimierung kippen kann und wie du lernst, deinen Wert nicht mehr an Leistung zu knüpfen Folge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: werchecktdercheckt.de/sheets Kontakt💌 (nur für Kooperationen):  jelenako.media@gmail.com ✨ wenn dir die Folge gefallen hat, lass gerne ein Abo da & Teile deine Gedanken in den Kommentaren

    ٣٢ د

  3. ٥ مارس

    17 - Hör auf, dich selbst zu verlassen

    In dieser Folge geht es darum, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann. Durch Stress, durch das Funktionieren, durch den Wunsch, anderen zu gefallen. Wie man erkennt, dass man seine eigene Führung abgegeben hat, und was nötig ist, um wieder zu sich selbst zu finden Folge mir auch hier🩷: Tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links Alle cheatsheets für den podcast: werchecktdercheckt.de/sheets Kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelenako.media@gmail.com ✨ wenn dir das Video gefallen hat, lass ein Abo da & teile deine Gedanken in den Kommentaren

    ٣٤ د

  4. ٥ فبراير

    16 - perfektionsmus - die angst nicht gut genug zu sein

    in dieser folge spreche ich über perfektionismus, inneren druck und warum anfangen oft schwerer ist als weitermachendarüber, wie unser gehirn sicherheit sucht, warum wir uns selbst blockieren und was wirklich hilft, wieder ins vertrauen zu kommen. in uns selbst und in Gottfür alle, die streng mit sich sind, viel denken und sich selbst oft im weg stehen🩷 Meine Cheat Sheets: www.werchecktdercheckt.de/sheets folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle links & rabattcodes: links.werchecktdercheckt.de kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelenako.media@gmail.com ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren

    ٣٩ د

  5. ٢١ يناير

    15 - wenn es schwer läuft – wie man durch diese zeiten geht, ohne innerlich kaputtzugehen

    diese folge ist für dich, wenn es gerade schwer ist.wenn dinge passieren, die du nicht ändern kannst.wenn du müde bist vom erklären, funktionieren oder kämpfen.ich spreche darüber, warum akzeptanz nicht aufgeben bedeutet, wie ich in solchen phasen in gott vertraue und wieso ich glaube, dass wir nicht alles sofort verstehen müssen, um gehalten zu sein folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle links & rabattcodes: links.werchecktdercheckt.de kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelena@werchecktdercheckt.de

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  6. ١١‏/١٢‏/٢٠٢٥

    14 - jahresabschluss: was bleibt & was gehen darf

    dies ist meine letzte folge für 2025 und vielleicht die wichtigste.ich teile, was ich in diesem jahr endgültig loslasse… und was ich bewusst in 2026 mitnehme.eine folge wie ein jahresabschlussbrief für dich und für mich.danke für diese unendliche liebe dieses jahr! wir hören uns im neuen jahr 3 folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle links & rabattcodes: links.werchecktdercheckt.de kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelena@werchecktdercheckt.de

    ٤٠ د

  7. ٠٧‏/١٢‏/٢٠٢٥

    13 - Realisationen die 2025 mein Leben transformiert haben

    das hier ist eine der realsten & meiner meinung nach wertvollsten folgen, die ich je aufgenommen habe. ich teile die realisationen, lektionen und wahrheiten, die mich dieses jahr verändert haben – mental, emotional, körperlich, spirituell. dinge, die wehgetan haben. dinge, die mich geheilt haben. dinge, die mich näher zu mir selbst und zu gott gebracht haben. ich hoffe, du findest etwas in meinen worten, das dein herz trifft und dein neues jahr leichter, klarer und mutiger macht 🤍 folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle links & rabattcodes: links.werchecktdercheckt.de kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelena@werchecktdercheckt.de ✨ wenn dir die folge gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren

    ٣٨ د

  8. ٢٧‏/١١‏/٢٠٢٥

    12 - unzerstörbares selbstbewusstsein – wie du dir selbst & gott vertraust

    in dieser folge sprechen wir über echtes selbstbewusstsein – dieses ruhige, sichere vertrauen in dich, das nicht von aussehen, validation oder perfekten phasen abhängig ist. ich teile, wie ich früher mein selbstwertgefühl an leistung, körper, disziplin und mein umfeld geknüpft habe, und wie sich alles verändert hat, als ich verstanden habe, dass selbstbewusstsein aus beweisen kommt.aus entscheidungen. aus innerer führung.und aus gott. folge mir auch hier🩷: tiktok:  https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle links & rabattcodes: links.werchecktdercheckt.de kontakt💌 (nur für kooperationen):  jelena@werchecktdercheckt.de ✨ wenn dir das video gefallen hat, lass ein abo da & teile deine gedanken in den kommentaren

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المعلومات

  • صناع العمل
    Jelena
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ١٩
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Jelena
  • موقع البرنامج على الويب
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