Whitechoc

Maximilian Lang & Alex King
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Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags. Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!

  1. 2월 23일

    #40 Von Nuss-Dramen in Lyon, Battle-Karts & dem nackten Grauen am Faschingswagen

    Der Herbst (oder ist es schon Winter?) hat Würzburg fest im Griff, und auch bei Max und Alex geht es drunter und drüber. Während Max sich in Frankreich mit hartnäckigen Boulangerie-Besitzern und seiner Nussallergie herumschlägt, berichtet Alex von emotionalen Highlights in der Turnhalle und schmerzhaften Crashs auf der Skipiste. In dieser Folge fliegen die Themen tiefer als ein missglückter Putback-Dunk: Lyon-Check & Nuss-Gate: Max war zu Besuch bei Zach Seljaas – warum französische Bäckereien und Nussallergien eine gefährliche Mischung sind. 🥐🚫 Action in Würzburg & Ulm: Alex berichtet vom "Super Mario"-Vibe beim Battle-Kart (teurer Spaß!) und dem Stolz auf die Würzburger Jungs beim Adidas Next Gen Tournament. 🏎️🏀 Stolz & Tränen: Warum Alex’ Tochter auf dem Court "gekillt" hat und warum Verlieren zum Sport dazugehört. Das Lindsey-Vonn-Drama: Ein Kreuzbandriss kommt selten allein. Max und Alex diskutieren über den Horror-Sturz, die Resilienz von Profisportlern und den unnötigen Hate im Netz. ⛷️💥 Super Bowl & Bad Bunny: Latino-Vibes in der Halftime-Show und warum die USA aktuell so gespalten sind wie nie. 🎤🇺🇸 Wölfe am Abgrund: Die finanzielle Schieflage der Würzburger Handballer – ein trauriger Blick auf die regionale Sportlandschaft. 🐺📉 Faschings-Vorschau: Warum Max als "Love Parade"-Techno-Raver bei 2 Grad Celsius und Regen eventuell den Kältetod stirbt. 🌈❄️ Physio-Talk: Die große Frage zum Schluss – Tape direkt auf die Haut oder mit Pre-Tape? Und was passiert eigentlich, wenn das Band einmal "durch" ist? 🩹🦶 🎙 Jetzt reinhören: Eine bunte Mischung aus Sport-Expertise, privaten Anekdoten und der Frage, warum sich Menschen freiwillig bei Regen ins Fußballstadion stellen.

    35분

  2. 2월 16일

    #39: Gehälter-Schock & Olympia-Wahnsinn

    Warum „Believe or Leave“ im Profisport alles entscheidet – und was du von der Handball-EM lernen kannst! 🏀handball In Folge 39 von Whitechoc gehen @alexking_11 und @_maxlang_ dahin, wo es wehtut: In die Psyche von Profisportlern und die knallharten finanziellen Realitäten. Das erwartet euch diese Woche: - Pro B Inside: Alex King über die „Pre-Season“ mitten in der Saison und warum Vertrauen mehr wert ist als jeder Tabellenplatz. 📈 - Handball-Wahnsinn: Deutschland im Finale! Wir vergleichen Gehälter (Spoiler: Ein Basketball-Jugendspieler bei Bayern verdient teils mehr als ein Handball-Weltstar?!) 💸 - Struktur-Check: Warum Skandinavier uns im Sport abhängen und was offene Sporthallen in Dänemark damit zu tun haben. 🇩🇰 - Champions League Drama: Würzburg vs. Barcelona – Cam Hunts Last-Second-Shot und die Magie von Ricky Rubio. 🏀✨ - Extrem-Sport: Lindsey Vonn will mit 41 und gerissenem Kreuzband zu Olympia. Mutig oder Wahnsinn? Wissenschaftlicher Fact: Studien zur Sportpsychologie zeigen, dass die Erwartungshaltung des Trainers (der sog. Pygmalion-Effekt) die Leistung von Spielern massiv beeinflusst. Alex’ Motto „Believe or Leave“ ist also wissenschaftlich absolut fundiert! 🧠✅ Wie immer alles zwischen Physio, Basketball und Espresso-Talk. Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!

    30분

  3. 2월 9일

    #38: Der Schmerz-Code & das Millionen-Poker

    In Folge 38 des Whitechoc Podcasts gehen Max und Alex tief in die Materie: Von krassen BBL-Transfergerüchten bis hin zu den größten Mythen der Physiotherapie. Das erwartet euch: - Transfer-Talk: Was steckt hinter Buyout-Klauseln und warum sind Entscheidungen oft finanzieller Natur? (Kleiner Spoiler: 15 Jahre Karrierezeit sind schneller vorbei, als man denkt!) 💸 - Schmerz-Revolution: Warum 80-90 % der Rückenschmerzen "unspezifisch" sind. Spoiler: Es ist meistens NICHT dein Hüftbeuger! - Stress & Schmerz: Wie dein Nervensystem (Sympathikus) entscheidet, wie sehr dich die Falte in der Socke oder der Schmerz im Nacken heute nervt. 🌡️ - Der Kissen-Mythos: Hilft das 150€-Kissen wirklich oder ist es nur Gewohnheit? Wissenschaftlicher Fakt: Laut aktueller Evidenz zum Biopsychosozialen Modell ist Schmerz kein reines Strukturproblem. Faktoren wie Stress, Schlafmangel und soziale Isolation wirken wie ein Verstärker auf dein Schmerzempfinden. 📈 Hör jetzt rein und erfahre, warum "Movement is Medicine" mehr als nur ein Hashtag ist!

    30분

  4. 2월 2일

    #37 Krücken, Kreuzbänder & Kachelmann-Vibes

    Whitechoc ist zurück – und zwar mit Mikro in der Hand und Feueralarm im Hotel. Max berichtet vom Academy-Wochenende in Osnabrück, Alex philosophiert über Kreuzband-OPs und wir klären endlich: Ist „Krücke“ eine Beleidigung? Und darf man mit LWS-Schaden cracken? Außerdem dabei: 🏀 NBA-News & Jimmy Butler 💥 Champions-League-Ausblick für die Baskets 🧠 Konservative Kreuzbandheilung 🪴 Neue Pflanzen im Behandlungszimmer 🔥 Handball-EM: Gänsehaut & Glanzleistung Wie immer alles zwischen Physio, Basketball und Espresso-Talk. Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!

    31분
  5. #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger B******t – mit CrackingChris 📱🧠

    1월 26일

    #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger B******t – mit CrackingChris 📱🧠

    Diese Folge ist kein „Wir reden mal bisschen über Social Media“. Das ist Physio-Real Talk mit einem der bekanntesten Gesichter der Szene: Chris Schittko aka @crackingchris. Max sitzt am Mic – und Chris zerlegt mit uns dieses ganze Game zwischen Therapie, Reichweite, Hate, Verantwortung und echtem Handwerk. Kurz gesagt: Wenn du Physio machst und heute noch denkst, Social Media ist nur Tanzen & Werbung – dann hör diese Folge. Was dich erwartet: • Warum „Knacken“ nicht automatisch Quatsch ist – aber auch kein Therapieplan • Social Media als Skill: Kommunikation entscheidet, nicht nur Grifftechnik • Wie du Reichweite bekommst, ohne dich zum Clown zu machen • Hate-Kommentare, Fake-Accounts & warum viele einfach nur triggerbar sind • Meniskus-Tests, Diagnosen, Unsicherheit: 100% gibt’s nicht – und das ist okay • Warum Therapeuten sich manchmal tot-testen (und trotzdem nicht besser behandeln) • „Ich will keine Klone“ – Chris über Fortbildungen, Mindset & Verantwortung • Akademie-Update: Osnabrück war’s – jetzt geht’s richtig los (Hamburg, München, Frankfurt) • Und: Warum Geld verdienen nicht „Scam“ ist – wenn du ablieferst 💸 🎙 Neue Folge WHITECHOC – überall da, wo du Podcasts hörst. Für alle, die mehr wollen als „mach mal Rumpf anspannen“. 👇👇👇 #whitechoc #crackingchris #physiotherapie #manualtherapie #physiotalk #socialmediafürphysios #rehatips #handskill #therapeutencontent #physioalltag #osnabrück #würzburg

    58분

  6. 1월 19일

    #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!

    In dieser Folge Whitechoc: • Warum fünf Tage Trainingspause den Körper (und Trainer) nervös machen 🧠🏀 • Das Drama um die Trapani Sharks: 6 Spieler, 5 Fouls, 1 Abbruch 😳 • Heroes Festival Gewinnspiel bei Physio Lang – VIP & Physio inklusive 🎫 • Alex erzählt von Schnee, Sauna & Sonnenmangel • Max bringt die Box Breathing-Methode (und vielleicht auch neue Bauchschmerzen?) • Und: Wie Kool Savas Bushido spontan ersetzt – mit Freestyle über Shirin David & Journey 🎤 🎙 Jetzt neue Folge Whitechoc hören – überall, wo’s Podcasts gibt.

    27분

  7. 1월 12일

    #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥

    Max ohne Alex – dafür mit einem echten Spezialgast: Marino Mallwitz, Torhüter in der 2. Handball-Bundesliga. Zwischen Statistik-Frust, Aufsetzer-Hass und Profi-Alltag geht’s um: • Warum verfälschte Würfe für Torhüter der größte Albtraum sind 😤 • Shit-Talk im Spiel: 2:1 für den Keeper oder doch lieber ruhig bleiben? • Herbstmeister Dresden – wie eng die 2. Liga wirklich ist 🏆 • Schulterstress, Wurfbelastung & warum man Schmerzen oft erst nach dem Spiel merkt • Profi-Strukturen im Vergleich: Dresden vs. Rimpar vs. Würzburg • Warum eine Physio für 18 Spieler eigentlich Wahnsinn ist 🏥 • Basketball-Vergleiche, Etat-Realität & warum Bayern München alles sprengt 💸 • Und: weshalb „whatever“ manchmal mehr verrät, als man denkt 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt. 🧠 Deep Talk über Leistung, Gesundheit & Profi-Sport abseits der Highlights. 👇👇👇 #whitechoc #handballpodcast #zweiteliga #torwartleben #profisport #physiotherapie #belastungssteuerung #sportgesundheit #würzburg #dresden #athletenalltag #realtalk

    34분

  8. 2025. 12. 22.

    #33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔

    Max wollte nur nen Burger – Alex fliegt einfach nach Lappland. ❄️ Zwischen Smashburger, Smash-Tables und Smash-Vorsätzen geht’s um: • Warum Max gegen den Kampfgerichtstisch getreten hat 😬 • Alex’ Weihnachten bei minus 20 Grad & Santa Claus für 50€ • Wie Box Breathing bei Stress hilft (und Parra auch?) 💸 • Warum Neujahrsvorsätze meistens nix bringen – außer Content • Spontanes Telefon-Interview aus dem Tourbus mit fiesen Entweder-Oder-Fragen 📞 • Und: Warum Döner manchmal besser ist als Coaching 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt. 🎁 Frohe Weihnachten & guten Rutsch – wir hören uns 2026 wieder!

    32분
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소개

Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags. Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!

정보

  • 제작진
    Maximilian Lang & Alex King
  • 방송 연도
    2024년 - 2026년
  • 에피소드
    40
  • 등급
    무삭제판
  • 웹사이트 보기
    Whitechoc