Work Slice Balance

Canice Schmid
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  • SỨC KHỎE & THỂ DỤC
  • HẰNG TUẦN

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.

  1. 12 THG 5

    018 - Mental stark vs. nur am Funktionieren? - Mentalcoach über Balance | mit Melanie Planzer

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 18. Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Melanie über ihre Karriere als ehemalige Kunstrad-Leistungssportlerin, über die MPM Mental Academy, sowie über unsere Leistungsgesellschaft. In dieser Folge erfährst du: - wie Melanie vom Leistungssport zum Mentalcoaching kam, - wieso sie, wenn es drauf an kam, sich immer selbst im Weg stand, - und was es wirklich braucht, um mentale Stärke und Erfolg zu erlangen. Hier gelangst du zu Melanie: - https://www.mpm-mental-academy.ch/ - Instagram: https://www.instagram.com/mpm_mental_academy/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 giờ 17 phút

  2. 28 THG 4

    017 - Was Kinder wirklich brauchen! – Ein Lehrer spricht Klartext | mit Armin Fähndrich

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 17. Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Armin über unser Schulsystem, die Gründung seiner eigenen Privatschule der Zeit-Kind-Schule (ZKS), sowie über die Menschlichkeit im 21. Jahrhundert. In dieser Folge erfährst du: - wie Armin vom unmotivierten Schüler selbst zum Pädagogen wurde, - wieso er die Schule als übergriffig und unschön erlebt hat, - und wie wir durch Menschlichkeit uns wieder näher kommen können. Hier gelangst du zu Armins Websites: - https://discovery-film.ch/ - https://zeitkindschule.ch/ - https://zks-kindervilla.ch/ - https://menschsein-buch.ch/ - https://human21.ch/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 giờ 19 phút

  3. 14 THG 4

    016 - Weniger Zeug, mehr Leben! | Slice of Wisdom #2 (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 16. Episode zu präsentieren! In dieser Episode stelle ich dir wieder eines meiner Bücher aus meiner persönlichen Bibliothek vor. Diesmal handelt es sich um das Buch "Das Minimalismus-Projekt" von Christof Herrmann. In dieser Folge erfährst du: - wie du dich easy von Gegenständen trennen kannst und du zum Frühlingsputz-Profi wirst, - wieso du mehr Minimalismus in dein Leben integrieren solltest, - und welches meine TOP 3 Ausmist-Methoden sind. Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    33 phút

  4. 31 THG 3

    015 - Psychiater über Lebensführung, Silent Retreats & Ultra-Läufe | mit Daniel

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 15. Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Daniel über seine persönliche Reise zum werdenden Psychiater und Psychotherapeut. Dabei bekommst du spannende Geschichten aus Daniels Leben, seinen Bikepacking-Reisen durch Südamerika & vielem Mehr. In dieser Folge erfährst du: - wie Daniel mit Menschen in der kognitiven Verhaltenstherapie arbeitet, - wieso er sich in ein 10 tätiges Silent Retreat gewagt hat, - und wie er es geschafft hat, die "Sexyness in der Ruhe" zu finden. Hier gelangst du zu Daniels Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/therealherrvorragend/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 giờ 5 phút

  5. 17 THG 3

    014 - Sportphysiotherapeut über Faszien & BLACKROLL - mehr als nur Rollen (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 14. Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich über ein Thema, welches immer bekannter und wichtiger wird: die Faszien. Als Sportphysiotherapeut und BLACKROLL Trainer wird mir immer wieder bewusst, dass viele Menschen trotzdem noch nicht viel über Faszien und die Verwendung von Faszientools wissen. In dieser Folge erfährst du: - wie Faszien aufgebaut sind und wo sie überall in unserem Körper sind, - wieso Faszientraining noch viel mehr ist als einfach nur Rollen, - und wie du deine Faszientools wirklich richtig anwendest. Hier gelangst du zur BLACKROLL Webseite: - https://blackroll.com/ch-de/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    35 phút

  6. 3 THG 3

    013 - Hybrid Athlet über Schulden, Depressionen & Mindset | mit Pasquale Barbarito

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die 13. Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Pasquale Barbarito über seine Vergangenheit, welche geprägt war von Faulheit, Übergewicht und Depressionen bis zum heutigen Punkt, an welchem Pasquale körperlich fit, mental stark und Gründer des ersten Outdoor Gyms der Schweiz ist! In dieser Folge erfährst du: - wie Pasquale Mitte 20 schon vier mal auf dem RAV landete, - wieso er durch einen Autokauf sein damaliges Leben zerstörte, - und wie er es geschafft hat, sich selbst wieder aus dem Dreck zu ziehen. Hier gelangst du zu Pasquales Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/coach_paba/ - Instagram: https://www.instagram.com/freefit_olten/ - Website: https://free-fit.ch/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    2 giờ 1 phút

  7. 17 THG 2

    012 - Präsenz statt Overthinking | Slice of Wisdom #1 (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die zwölfte Episode zu präsentieren! In dieser Episode beginnt eine neue Mini-Serie mit dem Titel "Slice of Wisdom", in welcher ich dir eines meiner Lieblingsbücher aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle, Psychologie & Bewusstsein vorstellen werde. In dieser Folge erfährst du: - wie du dich vom Overthinking lösen und wirkliche Präsenz erfahren kannst, - wieso deine Vergangenheit und deine Zukunft eine Illusion sind , - und wie du vom "Denker" zum "Beobachter" wirst. Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    31 phút

  8. 3 THG 2

    011 - Triathlet über Herzprobleme, Fehldiagnosen & psychische Belastung | mit Esteban Legler

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die elfte Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Esteban Legler über seine vergangene Wettkampfsaison als ambitionierter Triathlet. In dieser Folge erfährst du: - wie Esteban auf unschöne Art und Weise erfahren musste, dass mit seinem Herz etwas nicht stimmt, - wieso er enttäuscht über die ärztliche Betreuung ist, - und wie es nun mit dem Sport und seiner Gesundheit weitergeht. Hier gelangst du zu Estebans Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/estessportdiary?igsh=MWlzNWc5aDB0dWQ4eg%3D%3D Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    58 phút
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Giới Thiệu

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.

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