WORKin-podden Gabriella Picano

Denna säsong avslutas med ett efterlängtat avsnitt med Christina Sundequist - författare, föreläsare och hälsocoach som är expert på hur du kan ta hand om dig i och efter klimakteriet. Christina delar med sig av värdefulla insikter som även vi yngre kvinnor kan ha nytta av och tipsar om olika sätt för att ta makten över vår hälsa och vårt mående.
Christina hittar du här via hennes hemsida: https://www.christinasundequist.com/
Och vill du köpa hennes böcker så finns de via länken: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3AChristina%20Sundequist

www.workinstudios.com
Tack till @downtowncamper

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt delar jag med mig av fem nycklar som kan förbättra ditt psykiska välmående. Jag reflekterar kring de punkter som är och varit betydelsefulla för mig och för flera av de klienter jag hjälpt genom åren.

Följ med på vårt retreat Retreats for all Senses i Taormina 17-22 oktober
https://www.workinstudios.com/retreats-for-all-senses

www.workinstudios.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag underbara Mona Mansour som driver Studio Kasim, där hon med olika typer av verktyg och terapier hjälper människor till självläkning. Vi pratar om fördomar, att möta sitt inre barn och varför Mona slutat använda ordet healing. Trevlig lyssning!
Följ Mona:
@studiokasimm
@monamansours

Tack till @downtowncamper
www.workinstudios.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans soloavsnitt pratar jag om balansen mellan att jobba hårt för det vi vill uppnå och att försöka forcera något som inte flödar. Hur vet man när det är dags att släppa taget? Det och andra tankar delar jag med mig av just nu.
Följ med på retreat till Taormina, Sicilien, 17-22 oktober
https://www.workinstudios.com/retreats-for-all-senses

www.workinstudios.com
@gabriella_picano

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter jag min vän och coachkollega Caroline Norbelie som dagligen hjälper människor till förändring inom olika områden i livet. Caroline har lång erfarenhet av att coacha inom stresshantering, utmattning och förändringsarbete och har mycket intressanta insikter hon delar med sig av. Hon driver även Prestationspodden sedan åtta år tillbaka där hon intervjuar spännande gäster.
Följ med oss till Deia, Mallorca på yoga- och vandringsretreat: https://www.carolinenorbelie.com/yogaresa
@carolinenorbeliecoaching


Foto: Lo Varg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar jag och Payman om alltifrån mystiska ritualer och ärkeänglar till hur man kan ta ansvar för att göra världen vi lever i bättre. Hur kan vi hjälpa oss själva och varandra och hur kan vi få in magi i våra liv? Ett fint och spännande avsnitt som jag verkligen rekommenderar dig att lyssna på om du är intresserad av personlig utveckling.
Följ Payman:
@sacred.aw
@sacred.knowledge
Tack till hotell Downtown Camper där vi spelar in
www.workinstudios.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.