You is important

Isabelle Bollaert
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Ik ben Isabelle, life coach en eigenares van het mindfulness traject ‘OurFlow’. 5 jaar burn-out maakte van mij een ‘zelfliefde powerhouse’. Vandaag help ik mensen op een duurzame manier in hun absolute kracht te komen. YOU IS IMPORTANT (film ‘the help’) omdat we teveel focussen op het verkeerde. Warmte, diepe connectie, geluk en kracht haal je niet uit materiële zaken en titels, wel uit kwetsbaarheid en (zelf)liefde. Stop dus met rondom je te kijken naar wat je niet hebt/bent. You is kind, you is smart, you is important. Start to believe it, take action. https://www.isabellesflow.be/

Episodes

  1. 06/05/2024

    EFT tapping, gaan voor je dromen. Je stiekeme angst & weerstand in je lichaam te laten zakken met EFT.

    In deze podcast doen we een zachte EFT-sessie op specifieke meridiaanpunten, om verborgen weerstanden in ons lichaam te verzachten. Zaken die we zo graag willen kunnen stiekem toch te onveilig voelen, door herinneringen die in ons lichaam zijn opgeslagen. EFT helpt deze actief te verzachten.  00:00 - intro: wat is EFT? 01:00 - hoe je lichaam je subtiel tegenwerkt in je dromen 02:58 - introductie EFT tappunten 05:02 - EFT tapsessie 10:35 - Meer concrete stappen zetten voor je geluk

    12 min

  2. 08/18/2023

    Wanneer geef je ons een kleinkind? Opgelegd of eigen geluk?

    Keuzes nemen we we dagelijks en hoe klein ook, het is belangrijk om ze te nemen vanuit je intuïtie (en niet door anderen). Welke ruis bestaat er in het maken van je beslissingen, hoe verklein je die, luister je naar je lichaam en neem je duurzame actie? 02:10 - Zit je met ruis of kan je jouw intuïtie goed volgen?  03:50 - 15 vragen om te kijken of je met ruis zit 06:38 - Ruis weghalen & naar je intuïtie luisteren 10:00 - Vol liefde actie nemen voor jezelf 11:50 - Mijn ochtendroutine 12:48 - Samenvatting: de magische formule https://www.isabellesflow.be/

    15 min

  3. 04/04/2023

    Zo adem ik kracht in mijn lichaam

    Waarom ademen we niet vanzelf op de correcte manier? Hoe werkt onze adem ons tegen & welk effect heeft dat op ons lichaam en geest? Krijg antwoord in deze podcast en doe ook een eerste krachtige ademoefening. Verzorg jezelf want "You Is Important" (uit 1 van mijn favoriete films: the help). https://www.isabellesflow.be/

    10 min
  • 3 Episodes

About

Ik ben Isabelle, life coach en eigenares van het mindfulness traject ‘OurFlow’. 5 jaar burn-out maakte van mij een ‘zelfliefde powerhouse’. Vandaag help ik mensen op een duurzame manier in hun absolute kracht te komen. YOU IS IMPORTANT (film ‘the help’) omdat we teveel focussen op het verkeerde. Warmte, diepe connectie, geluk en kracht haal je niet uit materiële zaken en titels, wel uit kwetsbaarheid en (zelf)liefde. Stop dus met rondom je te kijken naar wat je niet hebt/bent. You is kind, you is smart, you is important. Start to believe it, take action. https://www.isabellesflow.be/

Information

  • Creator
    Isabelle Bollaert
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Isabelle Bollaert
  • Show Website
    You is important