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En cada episodio te invitamos a hacer una pausa y reconectar contigo. Exploramos la mente, el cuerpo y el alma desde el equilibrio emocional y espiritual, acompañándote en tu proceso de sanar, crecer y encontrar paz. Vive con mayor conciencia, calma y armonía. ✨ ZENUA: tu espacio para respirar y volver a ti.

  1. 06/13/2025

    "Utiliza tu Respiración para Transformar tu Vida" con Cecilia Gómez.

    En este episodio revelador, Ceci Gómez nos sumerge en el poder de algo tan cotidiano como la respiración. Nos explica que la respiración no solo es una de las pocas funciones autónomas que podemos controlar, sino que también es el principal depurador de nuestro cuerpo, eliminando hasta el 70% de las toxinas. Aprenderás a usar la respiración para depurar no solo a nivel físico, sino también mental y emocional, regulando el sistema y combatiendo los efectos del estrés y el cortisol.Al final del video, Cecilia te guiará en un ejercicio práctico de respiración para que empieces a experimentar sus beneficios de inmediato. ¡Prepárate para reconectar contigo mism@ y mejorar tu salud integral!REDES SOCIALESInstagram: @zenua_oficial Facebook: ZENUA Tiktok: @zenuaoficial YouTube: @zenuaoficialSpotify: @Zenua Oficial#RespiracionConsciente #TransformaTuVida #Bienestar #Salud #Meditacion #ReduccionDeEstres #Desintoxicacion #Conciencia #CeciliaGomez #EjercicioDeRespiracion

    51 min

  2. 06/10/2025

    "Yoga: La Unificación de Todo" con Gabriela Valtierra.

    En este episodio transformador, Gabriela Valtierra nos comparte su profundo propósito de vida: servir y reconectar a los seres humanos con su fuente interior. Gaby nos guiará a través del poder del yoga y la meditación como herramientas esenciales para recordar quiénes somos realmente. Descubre cómo esta práctica ancestral puede ayudarte a unificar tu mente, cuerpo y espíritu, brindándote paz y claridad en tu camino. Además, ¡prepárate para una experiencia inmersiva! Gaby conducirá una práctica de yoga con ejercicios de respiración que culminará con una hermosa canción, diseñada para nutrir tu alma y fortalecer tu conexión interna. REDES SOCIALES Instagram: @zenua_oficial Facebook: ZENUA Tiktok: @zenuaoficial YouTube: @zenuaoficial Spotify: @Zenua Oficial #Yoga #Meditacion #Unificacion #GabrielaValtierra #PazInterior #Reconectar #Bienestar #CuerpoMenteAlma #Respiracion #PracticaDeYoga

    1h 7m

  3. 06/03/2025

    "Masaje relajante" con Laura Angulo.

    En este episodio, nos adentramos en el mundo de los masajes y la sabiduría de nuestro cuerpo de la mano de la experta Laura Angulo. Descubre cómo cada dolor es un mensaje y qué significado tienen en las diferentes partes de tu cuerpo. Laura no solo desmitifica ideas comunes sobre el dolor, sino que también nos comparte consejos prácticos para liberar esas tensiones y recuperar tu bienestar. ¡Prepárate para conectar con tu cuerpo de una manera nueva y consciente! REDES SOCIALES Instagram: @zenua_oficial Facebook: ZENUA Tiktok: @zenuaoficial YouTube: @zenuaoficial Spotify: @Zenua Oficial #comunidadzenua #MasajeRelajante #Bienestar #Salud #Relajacion #Autocuidado #AntiEstres #TerapiaHolistica

    1 hr

  4. 05/29/2025

    "Educación Alternativa" con Azucena Reyes.

    ¿Estamos realmente escuchando a nuestros hijos? En este episodio, Azucena nos invita a reflexionar sobre cómo el sistema educativo tradicional puede interferir en el desarrollo natural de la inteligencia de los niños, generando falta de autenticidad, traumas y etiquetas. Aprende la importancia de respetar la sabiduría interior de cada niño, permitiéndoles experimentar y tomar decisiones, siempre con un equilibrio entre la naturaleza y el uso consciente de la tecnología. Es hora de una educación que potencie, no que limite. REDES SOCIALESInstagram: @zenua_oficialFacebook: ZENUATiktok: @zenuaoficialYouTube: @zenuaoficialSpotify: @Zenua Oficial#comunidadzenua #educaciónalternativa #hijos #enseñanza #EducacionAlternativa #CrianzaConsciente #GeneracionX #NuevasGeneraciones #Azucena #DesarrolloInfantil #PotencialHumano #EducacionConsciente #MaternidadConsciente #PaternidadConsciente #RomperPatrones

    1h 20m

  5. 05/26/2025

    "Cómo salir de patrones limitantes" con Lilith García.

    ¿Alguna vez has querido lograr algo y una voz interna te limita diciéndote "no"? En este episodio, Lilith García nos revela cómo esas programaciones limitantes se instalan en nuestra mente, creando una lucha entre lo que deseamos y lo que creemos que no podemos hacer. Descubre cómo tu mente, en su intento de protegerte, puede estar impidiéndote crecer, y aprende las claves para soltar esas creencias y expandirte. REDES SOCIALES Instagram: @zenua_oficial Facebook: ZENUA Tiktok: @zenuaoficial YouTube: @zenuaoficial Spotify: @Zenua Oficial #comunidadzenua #sueños #creencias #patroneslimitantes

    1h 5m

  6. 05/22/2025

    "Cómo somos programados" con Lilith García.

    En este revelador episodio con Lilith, exploramos la profunda influencia de la programación en nuestras vidas, desde el momento de nuestro nacimiento hasta las dinámicas familiares y transgeneracionales. Descubre cómo romper esas limitaciones, entender las heridas que nos marcan y, a través del análisis de nuestro pasado, reprogramar nuestras creencias para vivir una vida más auténtica y plena. ¡Es hora de descubrir quién verdaderamente eres!REDES SOCIALESInstagram: @zenua_oficialFacebook: ZENUATiktok: @zenuaoficialYouTube: @zenuaoficialSpotify: @Zenua Oficial#comunidadzenua #ego #resurgir #amorpropio #bendiciones

    1h 4m

  7. 05/20/2025

    "Cuando el ego muere" con Eynar Larios.

    En este emotivo episodio, Eynar Larios nos comparte una experiencia cercana a la muerte que lo llevó a un viaje de profunda transformación. Descubre cómo, al abandonar el ego, pudo resurgir en vida y encontrar la verdadera paz y conexión con su ser. Eynar nos revela la resistencia del ego, las señales que el universo nos envía y la importancia de la autoobservación diaria para conectar con nuestra luz. #comunidadzenua #ego #resurgir #amorpropio #bendiciones

    1h 5m

  8. 05/16/2025

    "Transformación planetaria y humana" con Gerardo Belman.

    ¿Sabías que somos seres hiperdimensionales? En este fascinante episodio con Gerardo Belman, exploramos esta profunda verdad y cómo influye en nuestra experiencia terrenal. Entiende la diferencia entre nuestra naturaleza eterna (alma y espíritu) y nuestra temporalidad física (cuerpo), y cómo podemos aprovechar esta vida para una evolución consciente. Aprende la importancia de una mente consciente, la alimentación sana y el lenguaje del amor para tu transformación. REDES SOCIALES Instagram: @zenua_oficial Facebook: ZENUA Tiktok: @zenuaoficial YouTube: @zenuaoficial Spotify: @Zenua Oficial #comunidadzenua #amor #energía #cuerpoalmaespíritu #lenguajedelamor #dimension

    55 min
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En cada episodio te invitamos a hacer una pausa y reconectar contigo. Exploramos la mente, el cuerpo y el alma desde el equilibrio emocional y espiritual, acompañándote en tu proceso de sanar, crecer y encontrar paz. Vive con mayor conciencia, calma y armonía. ✨ ZENUA: tu espacio para respirar y volver a ti.

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