86 episodes

ZeroPlus este un podcast despre claritate, strategii de schimbare si actiune. Adica despre cum sa devenim o versiune mai buna a noastra. In fiecare zi.

Autorul podcast-ului, Andrei Roșca, este change strategist. Adica lucreaza 1 la 1 cu oameni aflati in procese de schimbare personala, pentru a ii ajuta sa accelereze.

Il puteti contacta pe zeroplus@andreirosca.ro

ZeroPlus Andrei Rosca

    • Education

ZeroPlus este un podcast despre claritate, strategii de schimbare si actiune. Adica despre cum sa devenim o versiune mai buna a noastra. In fiecare zi.

Autorul podcast-ului, Andrei Roșca, este change strategist. Adica lucreaza 1 la 1 cu oameni aflati in procese de schimbare personala, pentru a ii ajuta sa accelereze.

Il puteti contacta pe zeroplus@andreirosca.ro

    Deep Work - despre munca remote, conștiinciozitate și dependența de social media

    Deep Work - despre munca remote, conștiinciozitate și dependența de social media

    Am pornit de la cartea Deep Work (scrisă de Cal Newport) și am discutat despre cum ne organizăm timpul, legătura dintre lucratul de acasă / remote, conștiinciozitate, responsabilitate și anxietate. Am povestit și despre concluziile Cristinei în cei 4 ani de când și-a închis contul personal de Facebook și insights din munca ei pe tema dependenței de social media, mail, chat & telefoane.

    Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 1 hr 16 min
    Procrastinare și managementul emoțiilor negative

    Procrastinare și managementul emoțiilor negative

    Care este legătura dintre procrastinare și anxietate? De ce ne mințim că "De mâine o să"? Și cum să ne antrenăm să facem lucrurile pe care ni le propunem? Despre asta este episodul de azi.

    Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 41 min
    Despre știința din spatele meditației (book talk cu Cristina)

    Despre știința din spatele meditației (book talk cu Cristina)

    Pornind de la cartea The Science of Meditation (Daniel Goleman și Richard Davidson), am înregistrat un mini-book-club și am vorbit despre știința și preconcepțiile din spatele meditației, ce spun cercetările actuale despre efectele ei, cum ne schimbă în timp, când am putea începe să vedem beneficii, cum diferă în funcție de tipurile de meditație, dar și pericolul hiperbolizării și marketingului.

    Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 1 hr 20 min
    So it begins! Lansăm Whisper - Center for Strategic Change

    So it begins! Lansăm Whisper - Center for Strategic Change

    Anunțăm azi lansarea "Whisper - Center for Strategic Change", o organizație globală prin care eu, împreună cu colegii mei, facilităm procese de schimbare în viețile personale și profesionale ale oamenilor care își doresc această schimbare. Facem asta prin procese imersive de învățare (programe construite pe o metodologie proprie de blended learning) și prin sesiuni 1 la 1 cu specialiști trainuiți de mine în “Change Strategy Method” în ultimele 12 luni. Cu alte cuvinte, construim o echipă de elită care să facă lumea asta mai bună!
    Detalii pe: https://change.ro

    Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 20 min
    Despre prăpastia dintre a învăța și a acționa

    Despre prăpastia dintre a învăța și a acționa

    Simți mereu nevoia să mai citești un pic, să te mai documentezi, să mai asculți un audiobook, dar nu ajungi să experimentezi tot ce înveți? Am vorbit despre prăpastia dintre a acumula informație și a pune în practică. Sper să te ajute.

    Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 7 min
    Cum ne poate ajuta o gândire strategică (book talk cu Cristina)

    Cum ne poate ajuta o gândire strategică (book talk cu Cristina)

    Mi-am unit forțele cu Cristina Chipurici, pe care poate o știi deja din unul dintre episoadele pe care le-am făcut împreună, ceea ce înseamnă că informațiile din newsletterul ZeroPlus vor veni de acum înainte la mine, de la Cristina sau, de cele mai multe ori, de la amândoi. Temele adresate nu se schimbă, însă ne dorim să aducem mai multă valoare decât până acum.

    Cu această ocazie, pornim o serie nouă de episoade ZeroPlus, discuții despre cărți între mine și Cristina. Este un fel de mini-book-club înregistrat, iar pe primul îl poți asculta chiar acum.

    Ne vei auzi povestind despre:
    - Ce idei ne-am luat din cartea Good Strategy, Bad Strategy, de Richard Rumelt
    - Jocuri de strategie
    - Cum arată o strategie bună și una proastă
    - Paralela între strategie și experimentele științifice ale celor care inovează și cum putem testa iptoteze
    - Strategi buni din istorie și ce alte cărți recomandăm pentru a dezvolta o gândire strategică

    Vrei să fii notificat atunci când public ceva nou? Abonează-te:
    andreirosca.ro/subscribe/

    Podcastul este disponibil și pe:
    Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
    iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099

    • 1 hr 47 min

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To