Zeyna

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Les podcasts ont été mon refuge au moment où j'en ai eu le plus besoin. À mon tour, j'espère être le vôtre.🌸 Un espace où l'on se sent compris, où l'on apprend de ses erreurs, et où l'on réalise que tout fait partie du chemin. Je vous parle de la vie dans la vingtaine : l'amitié, l'amour, les moments de doute, mais aussi les joies. Mes expériences, et surtout les leçons que j'en tire. (Juste une go avec des troubles de l’attention qui parle un tas au final)

에피소드

  1. 6월 27일

    Colorisme et texturisme

    La beauté des femmes noires constamment remise en cause, soumise à condition et objet de débat…Dans cet épisode, on revient sur 2 notions qui malheureusement existent encore en 2026, le colorisme et le texturisme. Des fléaux qui touchent notamment les femmes noires mais aussi d’autres communautés. Ps : il y a de fortes chances que ce ne soit pas le dernier épisode sur ce sujet..

    36분

  2. 6월 14일

    La confiance en soi sous toutes ses formes

    Dans cet épisode, je vous parle de confiance en soi sous toutes ses formes (physique, intérieure ou encore scolaire). Je partage avec vous les conseils, les habitudes et les expériences qui m’ont aidée à développer cette confiance au fil du temps (même si elle est pas encore à son maximum). Comme toujours, je vous raconte aussi quelques anecdotes personnelles qui ont marqué mon parcours :)

    34분

  3. 5월 7일

    Trop gentille ou people pleaser

    Dans cet épisode, je te parle de ma personnalité. Souvent décrite comme très gentille voire "trop gentille", j'ai vite compris qu'on ne pouvait pas l'être avec tout le monde et qu'on pouvait rapidement se sentir enfermé dans un rôle.

    25분

  4. 4월 4일

    Mes 3 ruptures amicales

    Dans cet épisode je vous raconte 3 Story Time, 3 déceptions amicales dont j’ai tiré des leçons : Ne pas supporter les bêtises des gens trop longtemps, ne pas perdurer dans l’hypocrisie et savoir poser ses limites. Bonne écoute 🎀

    31분

  5. 3월 29일

    La vingtaine

    Pour mon premier épisode, je voulais vous parler de la vingtaine, car c'est justement ce sujet qui m'a donné envie d'écouter des podcasts au départ. Le stress des études et de l'orientation, les amitiés, les nouvelles rencontres et j'en passe. Au final, ce sont des choses qu'on traverse tous à un moment. Donc j'ai voulu en parler de manière spontanée, même si, à la base, j'avais prevu de commencer par me présenter.. mdr😅 j'espère que ça ira au niveau du son, de mon débit de parole que j'ai ralenti au max

    16분
  • 5개의 에피소드

소개

Les podcasts ont été mon refuge au moment où j'en ai eu le plus besoin. À mon tour, j'espère être le vôtre.🌸 Un espace où l'on se sent compris, où l'on apprend de ses erreurs, et où l'on réalise que tout fait partie du chemin. Je vous parle de la vie dans la vingtaine : l'amitié, l'amour, les moments de doute, mais aussi les joies. Mes expériences, et surtout les leçons que j'en tire. (Juste une go avec des troubles de l’attention qui parle un tas au final)

정보

  • 제작진
    ZNA🎀
  • 방송 연도
    2026년
  • 에피소드
    5
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © ZNA🎀
  • 웹사이트 보기
    Zeyna