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Tu podcast favorito para ampliar la mirada y poner en perspectiva nuestro presente. Un espacio donde encontrar reflexiones, alternativas y herramientas que nos permitan vivir para ser más plenos y compartir esa plenitud con los demás. Porque para construir una sociedad mejor hay que AMAR A LO GRANDE.

  1. #28 ¿Cuidas tus 5 dimensiones? Con Vane Valbuena

    03/10/2025

    #28 ¿Cuidas tus 5 dimensiones? Con Vane Valbuena

    SUSCRÍBETE es GRATIS. INSTAGRAM de ZOOMERS → ⁠⁠⁠@zoomers.es⁠⁠⁠ Link para COLABORAR ECONÓMICAMENTE: ⁠buymeacoffee.com/zoomers.es WEB de ZOOMERS → ⁠⁠⁠https://zoomers.es/⁠⁠⁠ Para cualquier comentario, duda o sugerencia → ⁠hola@zoomers.es⁠ ¿Te has preguntado cómo cuidar de ti para poder cuidar a los demás? En este episodio, exploramos el arte del autocuidado y sus cinco dimensiones esenciales. Nuestra invitada, Vanesa Valbuena, médico dermatóloga venezolana, madre de cinco hijos y mentora de mujeres, comparte su experiencia única y consejos prácticos para equilibrar cuerpo, mente y corazón. No te pierdas tips sencillos y prácticos que da para cada una de esas 5 dimensiones. Descubre cómo pequeñas acciones pueden transformar tu bienestar y el de quienes te rodean. SI QUIERES MÁS INFO ❗⁠Instagram⁠ de Vane → @vanevalbuena ❗⁠Página web⁠ de Vane → https://vanevalbuena.com.br/ ❗⁠Nutricionista Bruna Ruschel → @abrunaruschel ¡Gracias por estar al otro lado!

    42 min
  2. #27 Amor y sexo al 100%. Con Rafael Lafuente.

    02/17/2025

    #27 Amor y sexo al 100%. Con Rafael Lafuente.

    SUSCRÍBETE es GRATIS. INSTAGRAM de ZOOMERS → ⁠⁠⁠@zoomers.es⁠⁠⁠ Link para COLABORAR ECONÓMICAMENTE: ⁠buymeacoffee.com/zoomers.es WEB de ZOOMERS → ⁠⁠⁠https://zoomers.es/⁠⁠⁠ Para cualquier comentario, duda o sugerencia → ⁠hola@zoomers.es⁠ ¿Alguna vez te has preguntado si estás viviendo el amor y el sexo al máximo? En este episodio, Rafael Lafuente nos desafía a repensar nuestras relaciones y nuestra sexualidad de una manera que probablemente nunca antes habías considerado. Prepárate para un viaje fascinante por el mundo del amor y el sexo, donde descubriremos por qué en España se rompe un matrimonio cada 5 minutos y por qué cada vez menos personas deciden dar el "sí, quiero". Lafuente nos invita a reflexionar sobre cuestiones controvertidas como el uso de anticonceptivos y su impacto en las relaciones, o por qué esperar al matrimonio podría ser la clave para una conexión más profunda. Pero eso no es todo. También abordaremos temas candentes como la pornografía y su influencia en nuestras expectativas sexuales. Y para aquellos que sueñan con un amor duradero, Rafa Lafuente comparte sus secretos para lograr que un matrimonio resista el paso del tiempo. Este episodio te hará reflexionar y quizás hasta cuestionar algunas de tus creencias más arraigadas sobre el amor y el sexo. ¿Estás listo para descubrir cómo amar y vivir la sexualidad al 100%? Rafael Lafuente está casado, tiene 4 hijos y es profesor de Lengua y Literatura. También es Experto en Educación Afectivo Sexual, viaja por todo el mundo dando conferencias y formaciones, y es presidente del Instituto de Estudios Familiares de Ciudad Real. SI QUIERES MÁS INFO ❗Instagram de Rafa → ⁠⁠⁠@rafa_lafuente_ ❗Página web de Rafa → https://rafalafuente.com/ ❗Canal de Youtube de Rafa → https://www.youtube.com/@rafaellafuentebujan4103 ¡Gracias por estar al otro lado!

    1h 16m
  3. TrucaZoom #1: Me siento amad@ cuando...

    02/12/2025

    TrucaZoom #1: Me siento amad@ cuando...

    Hace unos días subí un reel a Instagram que gustó mucho, con un truco que me ha ayudado mucho en mi matrimonio y a mucha gente también. Pensé que era una pena que esta nueva serie de reels llamada 'TrucaZoom' y que quiero empezar a subir a Instagram, no pueda aprovecharla también la gente que no está o no sigue este podcast en Instagram. Es un TrucaZoom que lo mismo te puede servir para tu relación de pareja como para cualquier tipo de relación: madre, padre, herman@, amig@, o ti@ abuel@. Espero que te sirva ;)

    6 min
  4. #26 Píldoras para parejas. Con Begoña Polo.

    02/04/2025

    #26 Píldoras para parejas. Con Begoña Polo.

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    45 min
  5. #25 Las 6 necesidades que te mueven. Con Zoimer Quintero.

    02/04/2025

    #25 Las 6 necesidades que te mueven. Con Zoimer Quintero.

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    21 min
  6. #24 Identidad robada. Con María Calvo Charro.

    09/23/2024

    #24 Identidad robada. Con María Calvo Charro.

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    56 min
  7. #23 Recupera el ritmo: 7 trucos infalibles para un nuevo comienzo.

    09/16/2024

    #23 Recupera el ritmo: 7 trucos infalibles para un nuevo comienzo.

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    26 min
  8. #22 Quererse más y mejor: acompañamiento familiar. Con Begoña Polo.

    05/30/2024

    #22 Quererse más y mejor: acompañamiento familiar. Con Begoña Polo.

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    55 min
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