Zuhause im Elternsein

Desirée Weber
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Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich eine geborgene Kindheit für ihre Kinder wünschen, ohne dass sie sich dabei selbst verlieren. Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/

  1. APR 24

    #16 Zuhause im Elternsein - Schadet es meinem Kind, wenn ich gegen seinen Willen handle?

    #16 Zuhause im Elternsein - Schadet es meinem Kind, wenn ich gegen seinen Willen handle? Ich habe gegen den Willen meines Kindes entschieden – und kein schlechtes Gewissen dabei. Ein Satz, den ich lange nicht aussprechen konnte. Und gleichzeitig so viel über meine Sehnsucht im Elternsein erzählt. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ganz konkrete Alltagssituation: Meine Tochter wollte nicht von einer vertrauten Bezugsperson betreut werden – und ich habe mich trotzdem dafür entschieden. Nicht gegen sie, sondern für uns beide. Ich spreche darüber, wie sich diese innere Klarheit entwickelt hat. Warum es nicht darum geht, Widerstand zu vermeiden, sondern Kinder sicher hindurch zu begleiten. Und weshalb wir ihnen auch Herausforderungen zumuten dürfen – wenn wir wissen, dass wir sie danach halten können. Es geht um die Balance zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und deinen eigenen. Um das Vertrauen, dass Wut, Frust und Tränen nicht schaden – sondern ein wichtiger Teil von Entwicklung sind und unsere Kinder daran wachsen. Und darum, dass du deinem Kind nicht schadest, wenn du dich bewusst für dich entscheidest. Liebe Grüße Desirée Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    22 min

  2. MAR 27

    #15 Zuhause im Elternsein - Eine gesunde Stresstoleranz entsteht nicht dadurch, indem wir unsere Kinder vor Stress schüt

    #15 Zuhause im Elternsein - Eine gesunde Stresstoleranz entsteht nicht dadurch, indem wir unsere Kinder vor Stress schützen.   Wir alle wollen unsere Kinder schützen. Ihnen eine schöne Kindheit ermöglichen.    Es fing damit an, dass ich meiner Tochter nach der Geburt eine Schützhülle geben wollte. Also besorgte ich Seidenbodys, Kaschmirdecken und Merinosocken.Ich habe alles dafür gemacht, dass sich meine Tochter geborgen fühlt. Und ja, ein Baby zu umhüllen ist das Schönste, was wir für unsere Kinder tun können.  
Doch was, wenn genau das sie langfristig unsicher macht? In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Wunsch, unsere Kinder „zu umhüllen“, oft zu lange aufrechterhalten wird – und dadurch dazu führen kann, dass Kinder weniger eigene Stresstoleranz entwickeln.   Wir schauen gemeinsam auf die Frage: Müssen wir unsere Kinder wirklich ständig beruhigen?
Oder dürfen wir ihnen auch zumuten, unangenehme Gefühle wie Wut, Frust oder Überforderung zu erleben – in unserer Begleitung?   Ich teile mit dir, warum es aus Sicht des Nervensystems nicht darum geht, jede Aktivierung sofort zu stoppen, sondern Kindern zu ermöglichen, sich innerhalb dieser Gefühle sicher zu erleben.   Denn genau dort entsteht echte Stabilität:
Nicht im perfekten Schutz vor der Welt, sondern in der Erfahrung, dass es sich nach schwierigen Situationen wieder gut anfühlt. Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    25 min

  3. FEB 27

    #14 Zuhause im Elternsein - Kann ich mein Kind zu viel beruhigen? Ja, du kannst…

    #14 Zuhause im Elternsein - Kann ich mein Kind zu viel beruhigen? Ja, du kannst…   Wir alle wollen unsere Kinder beschützen. Trösten. Sofort da sein, wenn sie weinen.
Und gleichzeitig taucht irgendwann diese Frage auf: Nehme ich meinem Kind vielleicht etwas, wenn ich es immer sofort beruhige? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinder eine gesunde Stresstoleranz entwickeln dürfen und warum genau dafür eine sichere, verlässliche Bezugsperson so entscheidend ist. Gerade im ersten Lebensjahr geht es darum, da zu sein. Verlässlich. Feinfühlig. Haltgebend. Doch danach beginnt ein neuer Abschnitt: Schritt für Schritt dürfen wir unseren Kindern mehr zutrauen. Ihnen kleine Herausforderungen zumuten. Situationen gemeinsam erleben, nicht sofort lösen, sondern begleiten. Kinder brauchen nicht nur Sicherheit, sondern auch Action. Nicht nur Schutz, sondern Erfahrungen.
 Es geht um Balance: zwischen Auffangen und Loslassen, zwischen Nähe und Wachstum. Und am Ende steht eine große Frage:
 Wie übernehmen wir als Eltern Verantwortung – ohne unserem Kind die eigene Entwicklung abzunehmen? Eine Folge über Vertrauen, Mut und die Kunst, nicht alles sofort wegzutrösten. Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    16 min

  4. JAN 30

    #13 Zuhause im Elternsein - Mehr Bewegung oder mehr Halt? Aktive Kinder besser verstehen

    #13 Zuhause im Elternsein - Mehr Bewegung oder mehr Halt? Aktive Kinder besser verstehen Viele Eltern spüren, dass etwas nicht stimmig ist und greifen trotzdem zu dem, was naheliegend erscheint: mehr Bewegung, mehr Angebot, mehr Tun. Besonders bei Kindern, die sehr aktiv sind. 
Doch was, wenn genau das gar nicht das ist, was sie wirklich brauchen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Klarheit im Elternsein entstehen kann. Darüber, warum wir Bewegung oft mit Regulation verwechseln und weshalb ein Kind, das viel in Aktion ist, nicht automatisch noch mehr Aktivierung braucht.   Wir schauen gemeinsam darauf, wie ein aktives Umfeld auf Kinder wirkt, wann es stabilisiert und wann es überfordert. Ich erkläre, warum Anker oft hilfreicher sind als weitere Impulse von außen und wie Eltern lernen können, feiner wahrzunehmen: Was braucht mein Kind gerade wirklich?   Diese Folge lädt dich ein, Kinder die viel in Bewegung sind besser zu verstehen. Denn Klarheit entsteht dann, wenn wir sehen können, wozu das Verhalten von Kindern dient und welche Bedürfnisse wirklich dahinter stecken.  Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    23 min

  5. JAN 16

    #12 Zuhause im Elternsein - Dann ziehe ich in eine andere Familie

    #12 Zuhause im Elternsein - Dann ziehe ich in eine andere Familie „Dann ziehe ich eben zu einer anderen Familie!“
Ein Satz, der viele Eltern emotional trifft und welcher genauer betrachtet mehr über uns selbst aussagt als uns lieb ist. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum Kinder in Konfliktsituationen solche Sätze sagen. Was im Nervensystem passiert, wenn Gefühle hochkochen. Warum das erste innere Signal oft Kampf ist – und weshalb Worte dann eher Ausdruck von Überforderung als von Wahrheit sind. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, dass Kinder ihre Gefühle ausdrücken dürfen und gleichzeitig darüber, dass auch wir Eltern Nein sagen dürfen. Grenzen setzen. Benennen, was wir brauchen. Nicht als Abbruch der Verbindung, sondern als Teil davon. Diese Folge lädt dich ein, Konflikte neu zu betrachten: nicht als etwas, das gelöst werden muss, sondern als Beziehungsmoment. Als Einladung zu prüfen: Will ich das gerade? Und was kann ich selbst dazu beitragen? Denn am Ende geht es nicht darum, alles richtig zu machen. Sondern darum, zu verstehen, was gerade zwischen uns und unseren Kindern passiert. Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    22 min

  6. 12/12/2025

    #11 Zuhause im Elternsein - Gib nicht auf, bis du da angekommen bist, wo du sein möchtest

    #11 Zuhause im Elternsein - Gib nicht auf, bis du da angekommen bist, wo du sein möchtest In dieser Folge nehme ich dich mit zurück nach Köln, dorthin, wo ich am letzten Wochenende beim Event unserer Podcast-Agentur war. Ein Ort voller Inspiration, Begegnungen… und einer ehrlichen Erinnerung daran, wie viel eigener Weg hinter mir liegt, um heute dort stehen zu können.   Denn Elternsein und auch persönliche Entwicklung ist nichts, was man irgendwann „fertig“ hat. Es ist ein ständiges Unterwegssein. Und manchmal vergessen wir das, wenn wir sehen, wo andere stehen. Wir sehen Ergebnisse, Erfolge, das Sichtbare – aber selten den schweren Teil des Weges dorthin.   Ich teile offen, warum mein eigener Weg nicht einfach war, warum ich trotzdem nie aufgehört habe weiterzugehen, und weshalb Bücher und Kurse uns zwar viel Wissen schenken, aber das echte Leben trotzdem seine eigene Sprache spricht. Denn egal, wie viel wir theoretisch verstehen: Die Schmerzen, die Reibung, die Zweifel können wir dadurch nicht verhindern.   Wir schauen gemeinsam darauf, warum Kinder sich so verhalten, wie sie es tun, was wirklich dahintersteckt und wie wir lernen können, mit dem Schmerz umzugehen, wenn etwas nicht so lief wie geplant. Damit wir uns wieder Zuhause im Elternsein fühlen. Nicht erst am Ziel, sondern in jedem Schritt auf dem Weg. Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    20 min

  7. 11/28/2025

    #10 Zuhause im Elternsein - Warum Kinder wütend werden und was sie dann wirklich brauchen

    #10 Zuhause im Elternsein - Warum Kinder wütend werden und was sie dann wirklich brauchen In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Wut bei Kindern wirklich verstehen und begleiten können – und warum es uns so schwerfällt, sie auszuhalten. 
Wut ist eine gesunde und normale Reaktion. Doch wenn Kinder körperlich wüten oder laut werden, geraten wir als Eltern oft selbst in Stress, weil uns diese Situationen an eigene, vergangene Konflikte erinnern. Dann handeln wir automatisch so, wie unsere Schutzmuster einst hilfreich waren: Wir wollen erklären, beruhigen oder „vernünftig“ einwirken. Doch genau in der Emotion der Wut erreichen wir unsere Kinder nicht über Worte, sondern auf einer ganz anderen Ebene: Dem Nervensystem.   Ich teile, warum es so wichtig ist, dem Kind Raum zu geben, seine Emotionen durchzuleben, und gleichzeitig bei ihm zu bleiben. Und wir schauen darauf, welche eigenen Schutzstrategien häufig anspringen:  Ziehe ich mich zurück? Werde ich selbst laut? Oder friere ich innerlich ein? Es geht darum, die Botschaft hinter der Wut zu verstehen, die eigenen Reaktionen zu erkennen und dem Kind nicht immer eine Lösung anzubieten, sondern Präsenz. Denn oft steckt hinter einem wütenden Kind nicht ein Bedürfnis, sondern einfach nur der Wunsch nach Kontakt.   Liebe Grüße Desirée   Website: www.desireeweber.com Kostenloser Ratgeber: "Warum dein Kind wütend wird, wenn du Grenzen setzt" https://kostenloser-ratgeber.desireeweber.com/cust-0001-prodA-Optin/ Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    21 min

  8. 11/14/2025

    #9 Zuhause im Elternsein - Bindung bedeutet nicht, jedes Bedürfnis sofort zu erfüllen

    #9 Zuhause im Elternsein - Bindung bedeutet nicht, jedes Bedürfnis sofort zu erfüllen In dieser Folge geht es um die feine Linie zwischen bedürfnisorientierter und bindungsorientierter Begleitung – und warum diese beiden Begriffe oft verwechselt werden. Denn Bedürfnisorientierung bedeutet nicht, jedes Signal sofort zu erfüllen, sondern zu verstehen, was dahinter liegt. Wir sprechen darüber, warum Kinder weinen – aus Unsicherheit, aus Überforderung oder weil sie lernen, mit neuen Situationen umzugehen. Und warum es in Ordnung ist, wenn ein Kind weint, solange es sich dabei in unserer Sicherheitwiederfinden kann. Ich teile, wie wir unseren Kindern helfen können, kleine Herausforderungen zu meistern, ohne sie zu überfordern. Wie wir Sicherheit geben, statt Kontrolle zu übernehmen. Und wie wichtig es ist, dass Kinder beide Seiten kennenlernen: Nähe und Frustration, Halt und Zumutung. Diese Folge ist eine Einladung, die bedürfnisorientierte Brille abzusetzen und mit einem klareren Blick auf Bindung, Entwicklung und gegenseitiges Wachsen zu schauen.   Liebe Grüsse Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

    23 min
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Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich eine geborgene Kindheit für ihre Kinder wünschen, ohne dass sie sich dabei selbst verlieren. Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/

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