Zweifel-Los!

Barbara Hentschel
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  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED MONTHLY

Geschichten von Veränderungen...In Ihrem Podcast trifft Barbara Hentschel auf Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Gründen Ihre Komfortzone verlassen mussten oder auch verlassen wollten. Was das mit den Menschen machte, was sie dabei aufgegeben und was sie gewonnen haben, erfahrt Ihr in diesem Podcast. Mitwirkende: Barbara Hentschel (Konzeption, Interviews, Schnitt), Jana Lautz (Artwork), H-pHase Studio Cologne (Mixing/Mastering)

  1. Zweifel-Los! 18 - Zaungespräche Teil 12: Es geht ans Eingemachte

    JUL 20

    Zweifel-Los! 18 - Zaungespräche Teil 12: Es geht ans Eingemachte

    Vor der Challenge in Roth kam der Löwentriathlon in Freilingen im Westerwald am 25.05. - der Triathlonpirat wollte genauere Erkenntnisse über seinen Trainingszustand haben - und hat sie bekommen. Die Bedingungen waren diesmal auch nicht optimal: Aus einem Löwen-Triathlon wurde aufgrund der Witterung ein Löwen-Duathlon. In dieser Folge erzählt Peter Zaun, wie er als selbsternannte "Bergfrikadelle" die Herausforderungen dennoch gemeistert hat. Wir schauen auch nach vorne zur Challenge in Roth.  Wie es gelaufen ist, warum es nicht so war, wie es hätte sein sollen und warum man vor einem Wettkampf keine Penne Arrabiata essen sollte...das hört Ihr in dieser Folge.

    42 min
  2. Zweifel-Los! 17 - Zaungespräche Teil 11: Schmerz ist auch nur ein Gefühl

    MAR 23

    Zweifel-Los! 17 - Zaungespräche Teil 11: Schmerz ist auch nur ein Gefühl

    Lang ist's her seit dem letzen Zaungespräch. Genauer gesagt fast ein ganzes Jahr. Peter war fleißig, konsequent - und lernbereit. Denn im August letzten Jahres ging es auf die erste Langdistanz. Nicht, um sensationelle Zeiten zu absolvieren, sondern um zu lernen: Wie fühlt sich die Langdistanz an? Wo kann man noch optimieren? Und was würde Peter nur ohne seinen Engel Inge machen?  Wir sprechen über Schmerz, Leistung und Learnings - und über die nächsten Herausforderungen. Viel Spaß mit den Zaungesprächen.

    39 min

  3. 09/22/2024

    Zweifel-Los! 16 - Was der Seele guttut, kann der Leber nicht schaden - Julia Kleffmann

    Meine Gästin Julia hat den langen Weg aus Oberbauerschaft nach Köln auf sich genommen, um mir ihre Geschichte von Veränderung zu erzählen. Seit Jahren leidet sie unter einem Bandscheibenvorfall, der ihr starke Schmerzen verursacht. Wie kam es, dass sie diese Schmerzen heute als ein Geschenk sieht? Und was hat das ganze mit Bier zu tun? All das hört Ihr in dieser Folge.

    29 min

  4. 07/24/2024

    Zweifel-Los! 15 - Das Leben wie ein Profi leben - Peter Ballmer

    Häufig manifestiert sich das Bedürfnis nach Veränderung zuerst am oder im Körper. Auch bei Peter Ballmer, Coach, Meditationslehrer und Gestalttherapeut aus Basel. Es hat Jahre gedauert, um die körperlichen Schmerzen zu verstehen und die Diagnose anzunehmen, mit der er in jungen Jahren konfrontiert wurde. Er hat erlebt, wie eng Körper und Seele zusammenwirken. Heute würde Peter sich „Ein Profi-Lebender“ nennen, der mittlerweile anderen in deren Veränderungen hilft. Wie sein Weg dorthin war, das erzählt er mir in der aktuellen Zweifel-Los!-Folge. Eine gute Zeit.

    25 min
  5. Zweifel-Los! 14 - Zaungespräche Teil 10: Humuhumunukunukuapua’a

    04/16/2024

    Zweifel-Los! 14 - Zaungespräche Teil 10: Humuhumunukunukuapua’a

    Nein, ich habe nichts auf der Tastatur liegenlassen, was die Tasten H, U, M und K dauergedrückt gehalten hat. Wer wissen will, was es mit diesem seltsamen Episodennamen auf sich hat, der sollte die Ohren spitzen.  Triathlon-Pirat Peter Zaun taucht erneut aus dem Tal der Tränen von Körper, und Material-Verletzungen auf - es ist lange her seit dem letzten Zaungespräch, und Peter hat eine Menge zu erzählen. Wie er es geschafft hat, wochenlang ruhiggestellt auszuharren, bis es wieder gut wurde, warum bei ihm Ostern und Weihnachten auf einen Tag zusammenfallen und was das alles mit Humuhumunukunukuapua’a zu tun hat, das hört Ihr in dieser Episode.

    46 min

  6. 02/21/2024

    Zweifel-Los! 13 - Die Sache mit Gerald. Barbara Hentschel

    Normalerweise stelle ich die Fragen in meinem Podcast. Doch diesmal ist es anders, denn diese Folge ist eine sehr persönliche. Triathlonpirat Peter Zaun und ich haben für diese Folge von Zweifel-Los! die Seiten gewechselt. Er fragt und ich antworte. Denn es geht um eine Veränderung in meinem eigenen Leben, über die wir sprechen. Peter macht sich ganz hervorragend als Interviewer und lässt mich meine Geschichte mit Gerald erzählen. Und wer sich fragt "Who the f***k is Gerald?!?", der sollte jetzt schnell auf den 'Play'-Button klicken. Viel Spaß beim Hören.

    1 hr
  7. Zweifel-Los! 12 - Zaungespräche - Teil 9: Tschakka und Beziehungsarbeit

    11/02/2023

    Zweifel-Los! 12 - Zaungespräche - Teil 9: Tschakka und Beziehungsarbeit

    Der nächste Schritt im Training steht an: Triathlonpirat Peter Zaun legt noch eins drauf. Nach den Einzelwettkämpfen, über die wir in der letzten Folge sprachen, geht es in der aktuellen Folge ums Training in den Mehrkampfdisziplinen. Neben Triathlon steht auch Duathlon auf dem Trainingsprogramm. Nach dem Tal der Tränen geht es jetzt aufwärts, und es fühlt sich für Peter so an, dass das Training tatsächlich etwas bringt. Trotzdem warnt der Personal Trainer: Bleib mal auf dem Teppich und mach weiter.  Wie es für den Triathlonpiraten weitergeht und was das mit Beziehungsarbeit zu tun hat, hört Ihr in dieser Folge.

    1h 2m
  8. Zweifel-Los! 11 - Zaungespräche - Teil 8: Blut, Schweiß und Tränen

    10/17/2023

    Zweifel-Los! 11 - Zaungespräche - Teil 8: Blut, Schweiß und Tränen

    Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen (Kontra K) - das war im letzten Jahr das Mantra des Triathlonpiraten Peter Zaun. Außerdem trat ein neuer Mensch in Peters Leben (nein, nicht, was Ihr denkt), und es gab die große Beziehungsfrage (nein, auch nicht, was Ihr denkt). Bei all dem Training frage ich natürlich: Ist Peter eigentlich im letzten Jahr besser geworden? Jein. Warum das so ist und wie das seine Wettkämpfe und Trainings beeinflusst hat, hört Ihr in der neusten Episode.

    45 min
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Geschichten von Veränderungen...In Ihrem Podcast trifft Barbara Hentschel auf Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Gründen Ihre Komfortzone verlassen mussten oder auch verlassen wollten. Was das mit den Menschen machte, was sie dabei aufgegeben und was sie gewonnen haben, erfahrt Ihr in diesem Podcast. Mitwirkende: Barbara Hentschel (Konzeption, Interviews, Schnitt), Jana Lautz (Artwork), H-pHase Studio Cologne (Mixing/Mastering)

Information

  • Creator
    Barbara Hentschel
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Barbara Hentschel
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