ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen‪.‬ Angelina Kropfinger

In dieser Folge spreche ich wieder mit Sonja über Prozesse der Veränderung🌊, über die Verkörperung unseres Potenzials und über den Weg in echte Fülle🌟. 

Wir beleuchten gemeinsam: 

- wann es Zeit ist, sich auszuruhen und wann es Zeit ist, voranzugehen

- wie schnell sich Druck, Selbstoptimierung und Vergleiche in unsere Veränderungsprozesse einschleichen

- was es braucht, um Dich aus alten Programmen und Mustern zu befreien

- wie Du ohne Druck und Härte in Deine Größe hineinwachsen kannst

👉 Lust, Deine Widerstände und Bremsen zu lösen, um Dein Potenzial zu verkörpern? Hier geht's zum Live-Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/

 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

In dieser Folge beantworte ich eine tolle Hörerinnen👂frage❓ zum Thema Reinszenierungen in Bezug auf Männer und ihr “Beuteschema”.

Wir beleuchten gemeinsam:

- wie es zu Reinszenierungen in Beziehungen oder in anderen Lebensbereichen kommt

- wieso Du Dich so angezogen fühlst von Menschen oder Dingen, von denen Du Dich eigentlich lösen willst

- was es braucht, um Dich innerlich und äußerlich umzuprogrammieren, um ein anderes Außen anzuziehen

- wie wir das, was uns nicht gut tut, loslassen können

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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da!

In dieser Folge geht es um einerseits die Sehnsucht🌈 und andererseits den Rückzug bzgl. Kontakt, Menschen und Verbindungen👭.

Wir beleuchten gemeinsam:

- wieso wir oft ambivalente Gefühle in Bezug auf Kontakt und andere Menschen haben

- welche Verletzungen und negative Erfahrungen mit anderen dahinterstecken

- wie wir die Abneigung gegenüber unserer eigenen Spezies heilen

- wie Du aus widersprüchlichem Dilemmata rauskommst

- was es braucht, damit Du gerne unter Menschen sein kannst

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In dieser Folge freue ich mich, über eine tolle Hörerinnenfrage❓ sprechen zu dürfen. Mir wurden tolle Fragen rund um die Themen Dissoziation, Containment und die Regulation von überwältigenden Emotionen🌊 gestellt.

In dieser Folge geht es unter anderem darum:

- was Dissoziation
eigentlich ist und was der Unterschied zu Erstarrung ist

- ob Dissoziation auch was mit Depression zu tun hat bzw. wie sich beide unterscheiden

- wie Du Handbremsen in Deinem Nervensystem und Deinem Leben lösen kannst

- wie Du mit der tiefen Angst vor Orientierungslosigkeit und Leere umgehen kannst

- welche konkreten Übungen Du machen kannst, um mehr Energie im Nervensystem halten zu lernen

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In dieser Folge spreche ich mit Corina, einer sehr mutigen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶  in unserer Zusammenarbeit. Corina lief in ihrer Beziehung immer wieder gegen die Wand und hatte Probleme, ihre Verletzlichkeit, ihre Bedürfnisse und die eigene „Schwäche“ zuzugeben.

In dieser Folge sprechen wir über Corinas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…

- was typische (Beziehungs-)Mechanismen von Menschen mit Autonomie-Überlebensstrukturen sind- wieso es für diese Menschen so bedrohlich ist, sich klein und schwach zu zeigen
- wie das Festhalten an Stolz, Recht-Haben-Wollen und Kämpfen Beziehungen kaputt machen kann- was echter Mut und echte Stärke in Wirklichkeit ist- wie man endlose Spiralen in Beziehungsdynamiken durchbricht- wie Hollywood-Beziehungsideen eine erfüllte Partnerschaft verhindern

Von Herzen💖 DANKE liebe Corina für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!


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In dieser Folge geht es um ein Phänomen, welches mir immer wieder in der Arbeit mit Menschen begegnet: dass es uns so schwer fallen kann, uns Raum und Zeit für uns selbst zu nehmen, obwohl wir wissen, dass es uns eigentlich gut tun würde.

In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam:

- wieso wir Widerstand entwickeln können gegen etwas, das uns eigentlich gut tut

- warum es uns so schwer fällt, uns an erste Stelle zu stellen

- was die wichtigsten Bausteine sind, um Selbstliebe im Alltag zu leben

- was ein tiefes Gefühl von Schuld und “nicht verdient haben” damit zu tun hat

- was es braucht, um aus diesen Sabotagemustern auszusteigen

- wie Du den Mut entwickelst, JA zu einem Leben in Liebe und Fülle zu sagen

👉 Lust, Deine Widerstände und Bremsen zu lösen, um Dein Potenzial zu verkörpern? Hier geht's zum Live-Retreat im September: https://www.angelinakropfinger.com/live-retreat2024

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