אחותי היפה

צחי כהן ויהונתן כהן

אחותי היפה – פודקאסט על רגשות, אבל בעצם פודקאסט להטב"קי. בכל פרק, אנחנו - צחי כהן ויהונתן כהן, אחים כבר שלושים שנה - נבחר רגש מהספר "אטלס הלב" של ברנה בראון, וממנו נצא למסע בין זכרונות וסיפורים, והכל כדי להכיר את עצמנו קצת יותר ולהבין מה אנחנו באמת מרגישות. מדייט למסיבה, מארוחת חג לפיצה ב-2 בלילה, מפסגת זאב בערב שבת ועד לאומן בשישי בלילה, מברלין של יהונתן ועד למדריד של צחי, משברון לב ועד לדמעות על מה שעדיין ריק, מהכנות הפשוטה שלנו ועד רפלקציות חופרות בספירלה אינסופית - את הכל נשים, בכל פרק, צעד צעד עד ש... מי יודע. https://achotihayafa.com https://www.instagram.com/achotihayafa

  1. ייאוש, אבל בעצם דיברנו על הפחד מהמוות

    2D AGO

    ייאוש, אבל בעצם דיברנו על הפחד מהמוות

    השבוע דיברנו על "ייאוש", רגש שכולנו יכולות להזדהות איתו בימים אלה. התחלנו בייאוש אל מול המוות, ובתחושות המורכבות שיש לנו לאור ההזדקנות של ההורים שלנו, המשכנו עם הייאוש של ימי ההפיכה המשטרית שהובילו לרצון לעזוב את הארץ, וסיימנו עם הייאוש של כאן ועכשיו, תוך כדי מלחמה נוספת, בה אנחנו שוב יושבים בממ"ד ומפחדות על החיים שלנו. עוד עלו בפרק: חברה קדישא, דרכון אירופאי והגל השני של הקורונה. הפניות: - הפרק בו דיברנו על המוות של סבתא שלנו - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (עונה 1, פרק 6): https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/ https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp - הפרק בו סיפרנו על הפגישה של אביחי עם המשפחה המורחבת שלנו - ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו (עונה 3, פרק 8): https://achotihayafa.com/episodes/0308-restart-the-powers-in-our-hands/ https://open.spotify.com/episode/518b4awrGRMebIq2h2w62y - "Despair" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 142 - פרק המאזינות בו רון סיפרה על בן זוגה שנהרג בשבעה באוקטובר - עצמאות, אבל בעצם דיברנו על עצמאות מבחירה לעומת עצמאות מהכרח (עונה 2, פרק 25): https://achotihayafa.com/episodes/0225-independence-by-choice-vs-independence-by-necessity/ https://open.spotify.com/episode/7CcbrBczQwpzVZvYwbnA4L - הפרק בו דיברנו על ההפגנות נגד ההפיכה המשטרית - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם! (עונה 1, פרק 17): https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage/ https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe - פרק המאזינות בו גל סיפרה על המעבר שלה לספרד- גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP בין השורות: - Marjorie - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner - תנו לי לשכב על הספה עם מגבת - נונו, מילים ולחן: נעמי אהרון גל - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 - דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0311-despair-fear-of-death/

    53 min
  2. התחפשות, אבל בעצם דיברנו על ההזדמנות להשתנות

    MAR 4

    התחפשות, אבל בעצם דיברנו על ההזדמנות להשתנות

    *הפרק הוקלט לפני המלחמה הנוכחית* השבוע דיברנו על "התחפשות" בפרק מאזינות חדש לכבוד חג הפורים. ארבע מאזינות שלנו שיתפו אותנו בארבעה סיפורי התחפשות ובעיקר במה הם גילו בתוך התחפושת: איך מסע למציאת שמלת כלה מצליח ללמד אותך משהו חדש על נשיות, איך הסתרה של בן זוג מלמדת אותך משהו על מערכת היחסים שלך עם אבא שלך, איך יציאה מהארון בגיל 40 מזכירה לך את האושר של השנים שעברו, ואיך לבישה של מדים של דיילת עוזרת לך להבין את הכוח המטורף שיש בך מול העולם. עוד עלו בפרק: שרה ג'סיקה פרקר, שרה מישל גלר וג'ניפר גארנר. הפניות: - הפרק הקודם בו דיברנו על פורים - סקרנות, אבל בעצם דיברנו על קוויריות, א-בינאריות וביסקסואליות (עונה 1, פרק 9): https://achotihayafa.com/episodes/0109-curiosity-queer-non-binary-and-bisexuality/ https://open.spotify.com/episode/70oXcs1dkaGcr0CVFlYQ4d - Same Love - Macklemore & Ryan Lewis featuring Mary Lambert, Songwriters: Ben Haggerty, Ryan Lewis, Mary Lambert - https://open.spotify.com/track/01uqI4H13Gsd8Lyl1EYd8H https://www.youtube.com/watch?v=hlVBg7_08n0 - הפרק הקודם בו דיברנו על להיות חופשיות ולהביא את עצמנו לידי ביטוי - בועה, אבל בעצם דיברנו על זרות ושייכות (עונה 3 ,פרק 9): https://achotihayafa.com/episodes/0309-bubble-alienation-belonging/ https://open.spotify.com/episode/2AiQfBVxT0prXv4QHVH2Sh - Buffy the Vampire Slayer (1997-2003), Creator: Joss Whedon: https://www.imdb.com/title/tt0118276/ - Alias (2001–2006), Creator: J.J. Abrams: https://www.imdb.com/title/tt0285333/ - הפרק בו צחי סיפר על היציאה מהארון בפני המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/ https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7 - הפרק בו צחי סיפר על הרגע שהמנהלת שלו שאלה אותו אם הוא הומו - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (עונה 1, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1/ https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG - פרק המאזינות בו רועי סיפר על היציאה שלו מהארון והקשר עם המשפחה שלו - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (עונה 1, פרק 13): https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers/ https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6 - לידור דוידוב, "מייקי לומד לאהוב", בני ברק : הקיבוץ המאוחד, 2025: https://www.kibutz-poalim.co.il/%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%99_%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%93_%D7%9C%D7%90%D7%94%D7%95%D7%91 https://www.e-vrit.co.il/Product/38262/%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%99_%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%93_%D7%9C%D7%90%D7%94%D7%95%D7%91 - פרק המאזינות שבו דיברנו על אינרציה - ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו (עונה 3, פרק 8): https://achotihayafa.com/episodes/0308-restart-the-powers-in-our-hands/ https://open.spotify.com/episode/518b4awrGRMebIq2h2w62y - Carrie Bradshaw (Sarah Jessica Parker) wears her legendary Versace "Mille Feuille" gown on And Just Like That... Season 1, Episode 8 ("Bewitched, Bothered and Bewildered"): https://www.youtube.com/watch?v=OWoiSJzT31I&t=143 - The Girls Cheer Each Other Up with Wedding Dresses - Friends: https://www.youtube.com/watch?v=4wCG0iSZsPs בין השורות: - Katy Perry - I Kissed a Girl (Ivri Lider Cover), Songwriters: Katy Perry, Lukasz Gottwald, Max Martin, Cathy Dennis https://www.youtube.com/watch?v=skAMmX-D41Q - אב הרחמן - אביתר בנאי, מילים ולחן: אביתר בנאי - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 - דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0310-dressing-up-chance-to-change/

    1h 11m
  3. בועה, אבל בעצם דיברנו על זרות ושייכות

    FEB 25

    בועה, אבל בעצם דיברנו על זרות ושייכות

    השבוע דיברנו על "בועה", הרגע הזה בו אתה נכנס למקום מוגן ובטוח, שם אתה יכול להיות בדיוק מי שאתה. יהונתן לקחה אותנו חזרה לקיץ האחרון, בו היא בילתה שלושה ימים ב-הול , פסטיבל קוווירי בברלין. בין פוליטיקה, מוזיקה ואוהלים עברנו מבמה לבמה, מבחור לבחור ותוך כדי ניסינו להבין האם הגרסה שלנו בתוך הבועה היא אמת או חלום, ואיך אפשר לקחת קצת מהפסטיבל לחיי היומיום שלנו בתל אביב. עוד עלו בשיחה: מנופים, ביסקסואליות וקייט בלאנשט. אזהרה: הפרק כולל תיאורים גרפיים ודיונים בנושאים מורכבים שעשויים להיות קשים, ביניהם מיניות, פוליטיקה ואנטישמיות אחרי השבעה באוקטובר, ומצבים של אובדן שליטה בעקבות שימוש בסמים. הפניות: - Good Hang with Amy Poehler Wins Best Podcast - 83rd Annual Golden Globes: https://www.youtube.com/watch?v=b9XdPNy_ffk - Good Hang with Amy Poehler: https://open.spotify.com/show/1z20EiwuKoDiftKxMVLde1 - WHOLE - United Queer Festival: https://www.wholefestival.com/ - הפרק בו יהונתן סיפרה על החוויה בסאונה בברלין אחרי הפסטיבל - הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות (עונה 3, פרק 5): https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes/ https://open.spotify.com/episode/0a6VBwcHCB2oJaFPQRQI83 - הפרק בו סיפרנו על החוויה ב-Pornceptual בה פגשנו את אלי - התרגשות, אבל בעצם דיברנו על ברלין (עונה 2, פרק 2): https://achotihayafa.com/episodes/0202-excitement-berlin/ https://open.spotify.com/episode/75jWwSpBYao6ikypm2P1pk - Heated Rivalry (2025), Creator: Jacob Tierney: https://www.imdb.com/title/tt35495073/ בין השורות: - I'll Believe in Anything - Wolf Parade, Songwriter: Spencer Krug - מירוץ החיים - שרית חדד, מילים ולחן: הנרי - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0309-bubble-alienation-belonging/

    1h 2m
  4. ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו

    12/31/2025

    ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו

    לכבוד השנה החדשה בחרנו לדבר על "ריסטרט", הרגע הזה בו את עוצרת ומתחילה מחדש, והחלטנו ללמוד מה זה ריסטרט עם פרק מאזינות ראשון לעונה השלישית! חמש מאזינות שיתפו אותנו ברגעים מכוננים בחיים, בהם הן עצרו, התבוננו פנימה והחליטו להתחיל מחדש. במהלך הפרק עברנו דרך התמוטטות במקום העבודה, יציאה מהארון ביישוב חדש, יציאה בפעם הראשונה מהבית של ההורים ומעבר למדינה אחרת. ובין סיפור לסיפור הבנו את החשיבות של הכוחות הפנימיים שיש לנו וגם את החשיבות של הפרשנות שאנחנו נותנות לאותם רגעים. עוד עלו בשיחה: חתונות, נבואות ומדיטציה. הפניות: - ארכיון 7 באוקטובר - הספרייה הלאומית: https://www.nli.org.il/he/discover/archives/7-october - הפרק בו יהונתן סיפרה על ההכרות עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate - הפרק בו צחי סיפר על המנהלות שקנו לו מיקרוגל אחרי היציאה מהארון - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1 https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG - “Today Is Going To Be A Great Day” from Mel Robbins - 8 Things To Tell Yourself Every Morning: https://www.youtube.com/watch?v=RLnqVG7Ashc&t=108s - Bystander Revolution: Salma Hayek | Don't Give Them Power: https://www.youtube.com/watch?v=Oz8aWXjkGp0 בין השורות: - יש לי לאן לחזור - אניה בוקשטיין, מילים: אניה בוקשטיין, עדן אטד, רז קופרמן וגיל ווין, לחן: עדן אטד ורז קופרמן - This Is For My Girls (Offer Nissim Remix) - Chloe x Halle, Jadagrace, Janelle Monáe, Kelly Clarkson, Kelly Rowland, Lea Michele, Missy Elliott & Zendaya, Songwriters: Diane Warren, AOL MAKERs - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0308-restart-the-powers-in-our-hands/

    1h 6m
  5. הפתעה, אבל בעצם דיברנו על קינק

    12/24/2025

    הפתעה, אבל בעצם דיברנו על קינק

    השבוע דיברנו על הרגש "הפתעה", ובחרנו לספר את הרגעים הכי מפתיעים ומסקרנים שעשינו בסקס, כי קצת קינק לא הרג אף אחד… עברנו דרך קשירת עיניים בלונדון, קשירת חבלים של הצופים, מגירה מלאה בתחתוני ספידו במילאנו ואוסף צעצועים בפלורנטין. אבל איכשהו, בין סיפור לסיפור, הלכנו גם פנימה, אל הרגש, אל החרדה, וסיפרנו על המקום בו פשוט רצינו שהבחור הזה שעומד מולנו, רק יישאר עוד קצת, ואולי יהפוך ממשהו שהתחיל בקינק לסיפור אהבה. עוד עלו בשיחה: וויאריזם, מנעולים ומצלמות. הפניות: - "Surprise" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 66 - הפרק בו צחי סיפר על לימודי השחייה שלו - פרפקציוניזם, אבל בעצם דיברנו על בינוניות כאידיאל (עונה 3, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6mkZ7N9UsbnPOmirmXfROu https://achotihayafa.com/episodes/0302-perfectionism-mediocrity-as-an-ideal - הפרק בו צחי סיפר על הטיול שלו לבריסל-לונדון-ברלין - טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה (עונה 2, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love https://open.spotify.com/episode/19YJLxxRaO2HIzZZjppSJo - הפרק בו צחי סיפר על מה קורה כשהוא מתכנן לא לעשות כלום ולהיות רגועה - הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות (עונה 3, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/0a6VBwcHCB2oJaFPQRQI83 https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes - הפרק בו צחי סיפר על הטיול שלו לאחר ההתפטרות מגוגל - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 - הפרק בו צחי סיפר איך פרצו לו לאינסטגרם - מבוכה, אבל בעצם דיברנו על הכוח שמתגלה כשמחליטים לעשות (עונה 2, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0218-embarrassment-the-power-to-do-something https://open.spotify.com/episode/7GUJFxzXbPKPdOFVtJkXQ5 - הפרק בו יהונתן סיפרה על ההכרות עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות, וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate בין השורות: - Berghain - Rosalía, Björk and Yves Tumor, Songwriters: Rosalia Vila Tobella, Björk Guðmundsdóttir, Noah Goldstein, Dylan Wiggins, Jake Miller - Madeline - Lily Allen, Songwriters: Lily Allen, Blue May, Chaz Eugene Carter, Jeremy Melvin, Violet Skies - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט. דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0307-surprise-kink

    1h 4m
  6. רחמים, אבל בעצם דיברנו על איך חברויות נגמרות

    12/17/2025

    רחמים, אבל בעצם דיברנו על איך חברויות נגמרות

    השבוע דיברנו על הרגש "רחמים", אויב-קרוב של הרגש חמלה, שני רגשות שנראים דומה אבל שונים בתכלית. ברנה מתארת את רכיב ההתרחקות שעולה כשאת מרגישה רחמים על חבר, ובעקבות כך סיפרנו על חברויות שנגמרו - אנשים שהיה להם חדר בלב שלנו, ועם השנים החמלה והקירבה שהרגשנו כלפיהם, הפכו לרחמים, עד לרגע שלא יכולנו עוד וסגרנו את החדר בלב. עוד עלו בשיחה: לאונרדו דיקפריו, כלי חרסינה והומופוביה מופנמת. הפניות: - "Pity" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 119 - Titanic (1997), Director: James Cameron https://www.imdb.com/title/tt0120338/ - The Princess Diaries (2001), Director: Garry Marshall https://www.imdb.com/title/tt0247638/ - הפרק בו צחי סיפר על הגיוס שלו לצה"ל - הימנעות, אבל בעצם דיברנו על פרידות, צה"ל ויציאה מהארון (עונה 1, פרק 12): https://achotihayafa.com/episodes/0112-avoidance-farewells-idf-and-coming-out/ https://open.spotify.com/episode/6Spfuyt0VyYVL8f2DkRL29 - הפרק בו צחי סיפר על היציאה מהארון בפני המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/ https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7 - הפרק בו צחי סיפר על תהליך היציאה מהארון שלו - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (עונה 1, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1 https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG - שיר אחד - פרק בונוס: הרעות | פוליאנה פרנק: https://www.kan.org.il/content/kan/podcasts/p-8131/969084/ https://open.spotify.com/episode/43j1YB4YzFOH28fIOc7yOm בין השורות: - Hope ur ok - Olivia Rodrigo, Songwriters: Olivia Rodrigo, Daniel Nigro - הרעות - פוליאנה פרנק, מילים: חיים גורי, לחן: סשה ארגוב - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0306-pity-how-friendships-end

    51 min
  7. הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות

    12/10/2025

    הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות

    השבוע דיברנו על "הצפה" - הרגע הזה שאת כבר לא מחזיקה יותר, וכל הכדורים נופלים לרצפה, ואת בקושי מצליחה לנשום. סיפרנו כל אחת בתורה על רגע בחיים, בו עשינו קצת יותר מדי שטויות - עם מעט היגיון ועם הרבה טיפשות - עד שהגוף והמוח שלנו לא הצליחו עוד להתמודד עם המצב. התחלנו בברלין, סיימנו באמסטרדם, ותוך כדי ניסינו להבין למה אנחנו לא לומדות מטעויות. עוד עלו בשיחה: פוליאמוריה, אוטובוסים בברלין והמבורגרים מהרצפה. הפניות: - "Overwhelmed" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 6 - הפרק בו צחי סיפר על החוויה שלו ב-Lab.oratory - טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה (עונה 2, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love/ https://open.spotify.com/episode/19YJLxxRaO2HIzZZjppSJo - הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate/ - הפרק בו דיברנו על זה שצריך להיות אול אין - התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון (עונה 3, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/0PQT0xQPUFMfsxTjSJUQGg https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/ בין השורות: - מנועים קדימה - אלג'יר, מילים ולחן: אביב גדג' - שבתות וחגים - עדי כהן, מילים: יענקל'ה רוטבליט, לחן: יהודית רביץ - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט. דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes/

    56 min

Ratings & Reviews

About

אחותי היפה – פודקאסט על רגשות, אבל בעצם פודקאסט להטב"קי. בכל פרק, אנחנו - צחי כהן ויהונתן כהן, אחים כבר שלושים שנה - נבחר רגש מהספר "אטלס הלב" של ברנה בראון, וממנו נצא למסע בין זכרונות וסיפורים, והכל כדי להכיר את עצמנו קצת יותר ולהבין מה אנחנו באמת מרגישות. מדייט למסיבה, מארוחת חג לפיצה ב-2 בלילה, מפסגת זאב בערב שבת ועד לאומן בשישי בלילה, מברלין של יהונתן ועד למדריד של צחי, משברון לב ועד לדמעות על מה שעדיין ריק, מהכנות הפשוטה שלנו ועד רפלקציות חופרות בספירלה אינסופית - את הכל נשים, בכל פרק, צעד צעד עד ש... מי יודע. https://achotihayafa.com https://www.instagram.com/achotihayafa