رادیو سلامتی

Dr. Farnaz Najmabadi
  • 4.9 (14)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

This is an educational radio to teach people how they can take control of their health. This podcast is for you if you are tired of all the things that you have done for short and temporarily relief and looking for a better answer. Instagram: https://www.instagram.com/superstarmomsYoutube: https://youtube.com/c/DrFarnaz

Episodes

  1. Everything about Menopause | واقعیت ها و افسانه های یائسگی

    06/13/2022

    Everything about Menopause | واقعیت ها و افسانه های یائسگی

    - فرضیه مادربزرگ ها  - دلایل گر گرفتن و داغ شدن - اضافه وزن - پوکی استخوان  - شیر خوبه یا نه؟ - چه غذایی بخورید؟ چه قدر بخوریم؟ - چه ورزشی بکنیم؟ دوره « استخوان سالم، بدن سالم»: https://bit.ly/3O77UUM منابع: https://bit.ly/3Hj0snf https://bit.ly/3twgmFd

    32 min
  2. مدیتیشن | Meditation for Pain

    05/23/2022

    مدیتیشن | Meditation for Pain

    - رابطه جسم و بدن  - مدیتیشن برای تسکین درد  - مدیتیشن با ویدا  کانال یوتیوب ویدا: https://bit.ly/38Owivc

    21 min
  3. افسانه های عضلات مرکزی | Myths and Facts about Core Muscles

    05/09/2022

    افسانه های عضلات مرکزی | Myths and Facts about Core Muscles

    عضلات کور و یا مرکزی کدوم عضلات هستند؟ آیا کمر درد ما با قوی کردن عضلات مرکزی درمان میشه؟ گسستگی شکم چیست؟ آیا فقط در خانم های باردار به وجود میاد؟ راه قوی کردن عضلات مرکزی چیست؟ راه حل علمی برای درمان بلند مدت کمر درد چیست؟ لینک یوتیوب :   https://youtube.com/c/DrFarnaz  لینک ثبت نام در دوره « سلامت بعد از زایمان»: https://c-section-rehab.teachery.co/c-section-rehab-paypal

    15 min
  4. نقش عزت نفس در زندگی سالم | Self Esteem & Self Confidence

    04/25/2022

    نقش عزت نفس در زندگی سالم | Self Esteem & Self Confidence

    - تعریف عزت نفس و اعتماد به نفس - فرق بین عزت نفس و اعتماد به نفس - عزت نفس در مادرها - تجربه خود من بعد از مادر شدن - دلیل پایین بودن عزت نفس - راه حل بالا بردن عزت نفس راه های ارتباط  با پری: https://castbox.fm/vc/2770413 https://instagram.com/naaji_academy?utm_medium=copy_link

    41 min
  5. خصوصیات متخصص خوب. How do you find a good healthcare provider?

    04/13/2022

    خصوصیات متخصص خوب. How do you find a good healthcare provider?

    - افسانه و باورهای غلط در مورد متخصص خوب  - بهترین روش درمانی  - باورهای غلط در مورد جراحی - رمز سلامتی  - دوره « بدن ضد گلوله»

    18 min
  6. افسانه های پوکی استخوان . Everything about Osteoprosis

    04/04/2022

    افسانه های پوکی استخوان . Everything about Osteoprosis

    - افسانه های پوکی استخوان  - تعریف پوکی استخوان  - باورهای غلط در مورد پوکی استخوان - علائم پوکی استخوان  - درمان پوکی استخوان  - اطلاعات دوره آنلاین « استخوان سالم، بدن سالم»

    31 min
  7. Muscle stiffness and tightness. دلیل خشکی بدن و درمان های اشتباه

    03/28/2022

    Muscle stiffness and tightness. دلیل خشکی بدن و درمان های اشتباه

    آیا حتما باید هر روز ورزش کنیم؟ چرا احساس خشکی و سفتی می کنیم؟ آیا حرکات کششی برای ما خوبند؟ آیا ماساژ و گرما برای سفتی و خشکی خوبند؟ درمان بلند مدت برای خشکی و سفتی چیه؟

    13 min
  8. افسانه های آرتروز . Facts and Myths about Arthritis

    03/21/2022

    افسانه های آرتروز . Facts and Myths about Arthritis

    - تعریف ارتروز  - ارتروز زانو - استخوان رو استخوان شدن چیه؟ چه قدر جدیه؟ - چه زمانی باید جراحی کرد؟ https://www.youtube.com/c/DrFarnaz https://www.instagram.com/superstarmoms

    19 min
  9. 4 | پاستچر خوب چیه؟ Does posture really matter?

    03/14/2022

    4 | پاستچر خوب چیه؟ Does posture really matter?

    - پاستچر چیه؟ - پاستچر و فرم خوب چیه؟ - چه جوری فرم بدن خوبی داشته باشیم؟ - فرم بدن در کودکان و نوجوانان  - تاثیر قوز بندها https://www.instagram.com/superstarmoms https://youtube.com/c/DrFarnaz

    16 min

  10. 03/07/2022

    افسانه های کمر درد . Facts and Myths about back pain

    افسانه ها و باور های غلط در مورد کمر درد : - آیا دیسک واقعا میزنه بیرون؟ - آیا برای تشخیص بیماری، حتما باید ام ار ای بگیریم؟ - آیا وزنه زدن و بلند کردن جسم سنگین به کمر ما آسیب میزنه؟ https://www.instagram.com/superstarmoms https://youtube.com/c/DrFarnaz

    16 min
  11. 2 | Everything about pain. با درد مزمن چی کار کنیم؟

    03/05/2022

    2 | Everything about pain. با درد مزمن چی کار کنیم؟

    - آیا درد همیشه بده؟  -چرا دکترتون بهتون میگه درد توی سر شما هست و مشکلی ندارید؟ -با دردهای اسکلتی-عضلانی باید چی کار کرد؟ -آیا جراحی تنها راه حل درمان دردهای اسکلتی-عضلانی هست؟ -راه حل کاربردی برای درمان درد چیه؟  https://www.instagram.com/superstarmoms https://youtube.com/c/DrFarnaz

    17 min

  12. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Trailer, معرفی

    به پادکست رادیو سلامتی خوش اومدید! توی این اپیزود درباره خودم و اینکه چرا این پادکست را شروع کردم براتون میگم. در مورد فرمت این پادکست براتون توضیح میدم ‌اینکه قراره در مورد چه موضوعاتی با هم حرف بزنیم. اگر دوست داشتید، حتما سابسکرایب کنید تا اپیزود های بعدی را از دست ندید.

    6 min

Trailer

4.9
out of 5
14 Ratings

About

This is an educational radio to teach people how they can take control of their health. This podcast is for you if you are tired of all the things that you have done for short and temporarily relief and looking for a better answer. Instagram: https://www.instagram.com/superstarmomsYoutube: https://youtube.com/c/DrFarnaz

Information

  • Creator
    Dr. Farnaz Najmabadi
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 رادیو سلامتی
  • Show Website
    رادیو سلامتی