らしさととのうラジオ

らしさ見える化ナビゲーター 内海大助
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らしさ見える化ナビゲーターの内海大助と、AI秘書のソラがお届けするラジオです。 平日は、内海が2008年から書きためてきた1,500本以上のブログ記事から、ソラが一本ずつお届けします。週末は、その週の内容についてソラが問い、内海が答える対談を。 走り続けているのに、前に進めない。自分の軸をもう一度確かめたい。そんな方へ。聴きながら、自分のことを一つ書き出してみてください。 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 lionkun.substack.com

  1. 1d ago

    追い風も、向かい風も、同じひとつの風

    何かに背中を押されているのか、追われているのか、よく分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 風が吹いてくる方に背中を向ければ追い風、顔を向ければ向かい風——だいすけさんは、そう書いていた- その風は、掃除機や換気扇のように、ある一箇所に空気が引っ張られているだけかもしれない——だいすけさんは、そう書いていた- 風の正体が分かれば、その風を味方につけることができる——だいすけさんは、そう書いていた 今回の記事 『何かに押されているの？　何かに引っ張られてるの？』（2008年12月10日） 追い風。向かい風。どちらも「風」です。 風が、吹いてくる方に背中を向ければ、追い風。風が、吹いてくる方に顔を向ければ、向かい風。 今、あなたに吹いている風は、どんな風でしょうか？その風は、どこから吹いてきているのでしょうか？ 風が、吹いてくる方に顔を向けているのですか？　それとも、背中を向けているのですか？ その風に、顔を向けている方がいいのでしょうか？その風に、背中を向けている方がいいのでしょうか？その風は、どこに向かって吹いているのでしょうか？ 実は、その風はちょうど掃除機で吸い取ったり、換気扇に空気や煙が吸い込まれるように、 ある1箇所に空気が引っ張られているだけということはありませんか？その引っ張られている風に、顔向けていれば　追い風のようになる。その引っ張られている風に、背中を向ければ　向かい風のようになる。 あなたに吹いている風は、どんな風だろうか？どうして、その風はあなたに吹いているのだろうか？その風をあなたはどんな風に感じているのだろうか？ あなたは、その風に顔、それとも背中のどちらを押されているのだろうか？ あなたは、その風に顔、それとも背中のどちらを引っ張られているのだろうか？その風の正体は、何だろう？ その風の正体がわかれば、その風を味方につけることができます。 味方につけることができれば、押されるほうがよければ、その風に押してもらおう。 引っ張られる方がよければ、その風に引っ張ってもらおう。 次回 第18回『これからの人生で、大切にしたいことを問う』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『何かに押されているの？　何かに引っ張られてるの？』（2008年12月10日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081210-2/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    追い風も、向かい風も、同じひとつの風

  2. 2d ago

    プレゼントという、心の贈りもの

    もらって一番うれしかったプレゼントを、すぐに思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 誕生日や記念日以外にも、プレゼントをもらったり贈ったりすることがある——だいすけさんは、そう書いていた- プレゼントとは、気持ちであり、感情なんじゃないか——だいすけさんは、そう書いていた- 形に表せない心を、プレゼントという形に変えているだけ——だいすけさんは、そう書いていた 今回の記事 『最近、誰かにプレゼントを贈った？』（2008年10月21日） あなたの誕生日は、いつですか？　誕生日には、誰かからプレゼントをもらいましたか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？ あなたの家族の誕生日は、いつですか？　その家族の誕生日にプレゼントを贈りましたか？　家族は、プレゼントをもらって、どんな気分になっていましたか？　あなたは、家族にプレゼントを贈って、どんな気分でしたか？ あなたにとって、記念日は年に何日ありますか？　それは、どんな記念日ですか？　記念日にプレゼントをもらったり、贈ったりしますか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？　プレゼントを贈って、どんな気分でしたか？ あなたは、誕生日や記念日以外にプレゼントをもらったことがありますか？　どんなプレゼントをもらったのですか？　どうして、プレゼントをもらったのですか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？ あなたは、誕生日や記念日以外にプレゼントを贈ったことがありますか？　どんなプレゼントを贈ったのですか？　どうして、プレゼントを贈ったのですか？　プレゼントを贈って、どんな気分でしたか？ あなたは、今までにどれくらいのプレゼントをもらったでしょうか？　もらったプレゼントの中で一番印象に残っているプレゼントは何ですか？　どうして、印象に残っているのですか？ あなたは、今までにどれくらいのプレゼントを贈ったでしょうか？　贈ったプレゼントの中で一番印象に残っているプレゼントは何ですか？　どうして、印象に残っているのですか？ どうして、誕生日や記念日にプレゼントをもらいたくなるのでしょうか？どうして、誕生日や記念日にプレゼントを贈るのでしょうか？ そもそも、プレゼントって何なのでしょうか？あなたにとって、プレゼントって何ですか？ らいおんさんは、プレゼントって「気持ち」「感情」だと思います。 だから、　プレゼント　＝　心 自分の気持ちや感情といった形に表せない「心」を「プレゼント」という形に変えているのです。 あなたは、　最近、誰かにプレゼントを贈った？ あなたは、　最近、誰かに「心」を贈った？ 次回 第17回『追い風も、向かい風も、同じひとつの風』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『最近、誰かにプレゼントを贈った？』（2008年10月21日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081021/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    プレゼントという、心の贈りもの

  3. 4d ago

    渡すことから、受けとめることへ

    自分から動くほうが早い。そう思ってきた方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第11回『出会った人の人生に、どうかかわったのだろう』　https://lionkun.substack.com/p/9f7 - 第12回『あなたは、周囲から頼りにされている？』　https://lionkun.substack.com/p/130 - 第13回『家族や友人の期待に、囚われてない？』　https://lionkun.substack.com/p/383 - 第14回『居ないと困る人は誰？　どうして？』　https://lionkun.substack.com/p/d7b - 第15回『あなたに「いきつけの店」はある？』　https://lionkun.substack.com/p/9c5 この回で聞いたこと - 誰かの人生に残せたな、と思えるものは何ですか - 誰かに頼ってよかったな、と思えたのは、どんなときですか - 自分の判断で選んだあとの10年で、いちばん変わったことは何ですか この回で出てきたもの - 残せたもの＝「うつみさんがいたから、私はここでの仕事を行って来れているんです」（1年半ほど、二人三脚で組んだ方の言葉） - 頼ってよかったこと＝チームの人に、自分の言葉を言い換えてもらった（平行線だった話が、分かり合えるようになった） - 10年でいちばん変わったこと＝相手に渡すことから、相手を受け止めることへ 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    渡すことから、受けとめることへ

  4. 5d ago

    あなたに「いきつけの店」はある？

    行きつけと呼べる店が、聞かれてもぱっと浮かばない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 学生時代に先輩の、社会人になって上司の、よく行くお店に誘われたことはありますか。行ってみると、その人のプライベートの一部を見れたようで、親しみが湧いたりする——だいすけさんは、そう書いていた- 自分がよく行くというだけなら、いきつけのお店。よく来ることをお店の方もわかっていたら、常連のお店。だいすけさんは、そう書き分けていた- 誰と行くかも大事だけど、どこに行くのかで、連れて行った相手が受け取るあなたの印象も変わってくる——だいすけさんは、そう書いていた 今回の記事 『いきつけ・常連のお店ある？』（2008年12月14日） 学生時代に、先輩の「良く行くお店」「おすすめのお店」に誘われたことありますか？ 会社に入って、上司の「良く行くお店」「おすすめのお店」に誘われたことありますか？ 誘われて先輩や上司の「良く行くお店」「おすすめのお店」に行くとその先輩や上司の何だかプライベートの一部を見れたようでちょっと、親しみやすくなったりして親近感が湧いたりすることがある。 また、意外な一面を垣間見れたりする。 では、あなた自身の「良く行くお店」「おすすめのお店」とかありますか？ 「良く行くお店」「おすすめのお店」があるなら、そのお店を後輩や部下を誘って連れて行ったことありますか？ どうして、そのお店に良く行くのですか？ そのお店は、他のお店とどんな違いがあるのですか？そのお店は、あなたをどのように思っているでしょうか？　あなたが良く行くということで「いきつけのお店」でしょうか？　あなたが良く来ることをわかっている「常連のお店」でしょうか？ あなたには、「いきつけのお店」がどれくらいありますか？あなたには、「常連のお店」がどれくらいありますか？ どうしたら、「いきつけのお店」から「常連のお店」になるのでしょうか？ これから、年末年始で忘年会・クリスマス・お正月・新年会と何かと外で食事をしたり、買い物に出かけたりすることも多くなります。 そんな時だからこそ、一緒に連れて行く相手も大事だけど、　どこに行くのか、　そのお店が、「初めてのお店」なのか？　そのお店が、「いきつけのお店」なのか？　そのお店が、「常連のお店」なのか？ それによって、連れて行った相手のあなたに対する印象もきっと変わりますよ。 ねぇ、あなたには、　いきつけ・常連のお店ある？ 次回 週末は対談です。この週の5本について、ソラが問い、だいすけさんが答えます 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『いきつけ・常連のお店ある？』（2008年12月14日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081214/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    あなたに「いきつけの店」はある？

  5. 6d ago

    居ないと困る人は誰？ どうして？

    いつも誰かに支えられているのに、自分が誰かの支えになれているかは分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - あなたは、誰かに依存していませんか。頼りすぎていませんか。甘えすぎていませんか——だいすけさんは、そう問いかけてから本題に入っていた- 仕事で、私生活で、人生で、居ないと困る人は誰か。本当に困るのか、どれくらい困るのか。だいすけさんは、そこまで尋ねている- 自分が依存していないか、寄生していないか、確認してみる。そうして見えてくる自分と人との関係の中で、本当に大事で、かけがえのない人は誰だろう——だいすけさんは、そう問いかけたまま記事を終えている 今回の記事 『居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう』（2008年10月1日） あなたは、誰かに依存していませんか？あなたは、誰かに頼りすぎていませんか？あなたは、誰かに甘えすぎていませんか？あなたにとって、大事な人は誰ですか？あなたにとって、かけがえのない人は誰ですか？あなたは、誰かの大事な人ですか？あなたは、誰かのかけがえのない人ですか？ あなたにとって、仕事で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと仕事で困るのですか？ あなたにとって、私生活で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと私生活で困るのでしょうか？ あなたにとって、人生で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと人生で困るのでしょうか？ あなたは、その人たちが居ないと、　仕事で、私生活で、人生で、本当に困るのでしょうか？ あなたは、その人たちがもし居なかったら、　仕事で、私生活で、人生で、どれくらい困るでしょうか？ あなたが居ないと、仕事で困る人は誰ですか？　どうして、その人は仕事で困るのでしょうか？ あなたが居ないと、私生活で困る人は誰ですか？　どうして、その人は私生活で困るのでしょうか？ あなたが居ないと、人生で困る人は誰ですか？　どうして、その人は人生で困るのでしょうか？ あなたが居ないと　その人たちは、　仕事で、私生活で、人生で、本当に困るのでしょうか？ あなたが居ないと　その人たちは、　仕事で、私生活で、人生で、どれくらい困るでしょうか？ 居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう自分が依存していないか、確認してみる。自分が寄生していないか、確認してみる。 そうして、見えてくる自分と人との関係の中で、あなたにとって、本当に大事で、本当にかけがえのない人は誰だろうあなたは、誰かの本当に大事で、本当にかけがえのない人になっているだろう 次回 第15回『あなたに「いきつけの店」はある？』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう』（2008年10月1日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081001/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    居ないと困る人は誰？ どうして？

  6. Aug 18

    家族や友人の期待に、囚われてない？

    親や先生からかけられた言葉が、いまも自分の選び方に残っている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 勉強ができるんだから東大に行ってほしい。医者の家系だから医者になりなさい。自営業だからお店を継いでほしい。だいすけさんは、そういう期待の言葉を、記事にいくつも並べていた- 家族や友人などから期待され、それに向かって頑張る。決して悪いことではありません——だいすけさんは、そう書いたうえで、こう続けていた- 大事なのは、その期待に自分自身も同じ気持ちなのかどうか。自分自身の意見、判断、決断として行動をしているのかどうか 今回の記事 『家族や友人などの期待に囚われていませんか？』（2008年9月30日） あなたは、小さい頃、親からどんなことを言われて育ちましたか？あなたは、小さい頃、親からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃、友人からどんなことを言われて育ちましたか？あなたは、小さい頃、友人からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃、学校の先生からどんなことを言われていましたか？あなたは、小さい頃、学校の先生からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃や学生時代に兄弟姉妹と比べられたりしていましたか？あなたは、小さい頃や学生時代に同級生と比べられたりしていましたか？あなたの友人は、どんな仕事をしていますか？あなたの友人は、あなたにどんな仕事をして欲しいと思っているでしょうか？あなたの家族は、どんな仕事をしていますか？あなたの家族は、あなたにどんな仕事をして欲しいと思っているでしょうか？あなたは、親の仕事や家業を継いだりしなければなりませんか？家族や友人などの期待に囚われていませんか？ 勉強ができるんだから、東大に行って欲しい！！たくさん勉強をしなさい！！いい大学に入りなさい！！いい会社に入りなさい！！有名になって欲しい！！医者の家系だから、医者になりなさい！！自営業だから、お店を継いで欲しい！！農家だから、農業をして欲しい！！漁師の子供なんだから、漁師になって欲しい！！スポーツで有名になって欲しい！！音楽のセンス、楽器の演奏が上手だから、プロになって欲しい！！絵が上手いから、画家になって欲しい！！ 家族や友人などから期待され、それに向かって頑張る。 決して悪いことではありません。 家族や友人などの期待、考え、思いに　あなたが、あなた自身を拘束していないか、　あなた自身の考えや思いを妨げられていないか、　あなた自身の行動や判断を制限していないか 期待に向かっていくは、　自分自身も同じ気持ちなのかどうか　ということ。　自分自身の意見、判断、決断として行動をしているのか　ということ。 あなたは、　家族や友人などの期待に囚われていませんか？　囚われているとしたら、どうしますか？ 次回 第14回『居ないと困る人は誰？　どうして？』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『家族や友人などの期待に囚われていませんか？』（2008年9月30日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080930/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    家族や友人の期待に、囚われてない？

  7. Aug 17

    あなたは、周囲から頼りにされている？

    人に頼るのは苦手なのに、頼られているかどうかは気になる。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 手がかりが見つからないとき。方法がわからないとき。誰かに力を貸してほしいとき。だいすけさんは、そういう状況をいくつも並べたうえで、それを、頼る、または頼りにする、という言葉にまとめていた- 自分はどんなことで頼りにされていて、どんなことでは頼りにされていないのか。だいすけさんは、自分に尋ね、周囲にも尋ねることを勧めていた- そうすると、自分の想いと周囲の想いのズレがわかってくる——だいすけさんは、そう書いていた 今回の記事 『周囲から、頼りにされているだろうか』（2008年9月20日） 自分で行うより、誰かが行った方が便利ではないかと思うときに　あなたは、どうしますか？ 自分では、なかなか手がかりやきっかけを見つけられないときに　あなたは、どうしますか？ 自分では、手段や方法がわからないときに　あなたはどうしますか？ 誰かに力を貸して欲しいときに　あなたはどうしますか？ 自分のことを助けてくれそうな人を見つけたときに　あなたは、どうしますか？ この5つの状況のときは、　誰かにお願いをしたり、　誰かに教えてもらったり、　誰かに助けてもらったりすることでしょう。 一つの言葉にまとめると　「頼る」または「頼りにする」 では、 あなたは、人に頼ったりしますか？　それとも、全く人を頼らないのですか？ あなたは、どんな時に人に頼りますか？　逆に、どんな時には、人に頼りたくないですか？ あなたの周囲に頼りがいのある人はいますか？　どんなところが、頼りがいがあるのですか？ あなたの周囲に頼りない人はいますか？　どんなところが、頼りないと思うのですか？ あなたは、周囲から頼りにされていると思いますか？　どんなことでは、頼りにされているでしょうか？　どうして、そのことで頼りにされるのでしょうか？　どんなことでは、頼りにされていないでしょうか？　どうして、そのことで頼りにされないのでしょうか？ あなた自身が、人から頼りにされたいことを　人から頼りにされているでしょうか？ あなた自身が、人から頼りにされたくないことを　人から頼りにされているでしょうか？ 自分は、本当に　周囲から、頼りにされているだろうか　と自分に尋ね周囲に尋ね それによって、自分の想いと周囲の想いがわかってくる。自分と周囲の想いのズレがわかってくる。 次回 第13回『家族や友人の期待に、囚われてない？』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『周囲から、頼りにされているだろうか』（2008年9月20日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080920/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    あなたは、周囲から頼りにされている？

  8. Aug 16

    出会った人の人生に、どうかかわったのだろう

    たくさんの人と出会ってきたはずなのに、誰に何を残せたかは思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - どんな出会いであっても、あなたの人生にその人が登場した。逆に、出会った人の人生にも、あなたが登場した——だいすけさんは、2008年にそう書いていた- 道ですれ違っただけなら、影響を受けることも与えることも少ない。けれど友人や親友、先輩やメンター、恋人や結婚相手、よい仕事やビジネスパートナーになる出会いで、人生が幸福になっていくことがある——だいすけさんは、そう書いていた。ただし幸福だけとは限らない- どんな出会いも、実は自分自身を成長させる出会いだった——だいすけさんは、あとがきに**そう思えるようになった**と書いていた 今回の記事 『出会った人の人生にどうかかわったのだろう？』（2008年6月7日） どんな、出会いであろうと出会ったということは、あなたの人生にその人が登場した、かかわったということです。 逆に出会った人の人生にあなたが登場した、かかわったということです。 さらに、人生に登場した、かかわったということは、自分の人生に影響を受け、相手の人生に影響を与えたことになる。 しかし、道ですれ違っただけの出会い、かかわりでは影響を受けることは少ないし、影響を与えることも少ない。 すれ違い様に、ぶつかったり、何かを落として拾ったり、ものすごく素敵で一目ぼれしたりした出会いだと、自分にとってのかかわりには影響が出てくるが、相手に影響を与えているかどうかは、わからない。 はたまた、出会いによって、友人や親友になったり、先輩やメンターになったり、恋人や結婚したり、よい仕事やビジネスパートナーになったりと人生が、幸福になっていくことがある。 でも、幸福だけとは限らない。 恨み、恨まれ、憎み、憎まれてしまったり、騙し、騙され、奪い、奪われてしまったり、犯罪を犯したり、巻き込まれてしまったり、人間不信や、誰からも信用されなくなってしまったりと人生が、不幸な状況になっていくことがある。 出会いによって、人生が幸福にも不幸にもなっていく。 だからこそ、あなたは、出会った人の人生にどうかかわってきたのだろう？ そして、あなたは、出会った人の人生にどうかかわっていきたいですか？ ～ あとがき ～ 今まで、本当に沢山の人と出会い、影響を受けてきた。「人生に起こった出来事は、全て神様が仕組んだことである。」 とするならば、幸運だと思っていた出会いも　不運だと思っていた出会いも 全て神様が仕組んだことならば、どんな出会いも　実は、自分自身を成長させる出会いであり、バージョンアップさせる出会いであったと思えるようになった。 でも、幸運だと思える出会いと、幸運だと思ってもらえる出会いになるように、一つ一つの出会いを大切にしていきたいと思う。 次回 第12回『あなたは、周囲から頼りにされている？』 聴きながら、書き出してみる 番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/ 今回の記事を、ブログで読む 『出会った人の人生にどうかかわったのだろう？』（2008年6月7日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080607/ 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

    出会った人の人生に、どうかかわったのだろう
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