乃馨人生實驗室

shin
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一個年過中年還不想放棄學習的人， 這個節目，聊的是我們中年之後的好奇， 實驗與生活微革命 每集約10分鐘，陪你用輕鬆的方式面對人生下半場 有點笑 有點想 也許還會有一點行動 一起來實驗看看，我們還能怎麼活得更像自己 Powered by Firstory Hosting

  1. 4D AGO

    EP31 春特特別節目：南方與北方春節的差異

    春節是一張流動的時間表，不同家鄉有不同的節奏。本集《人生實驗室》帶你從南北年夜飯、除夕守歲，聽聽為何南方人愛宴席、北方人愛一碗水餃；探索時間、食物與記憶如何交織成家的味道。用溫暖、故事化的語調，和你聊那些年我們一起過的年，歡迎分享您的過年小故事。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    9 min

  2. FEB 12

    EP30 我們爭不過歲月，但可以選擇怎麼活

    人生沒有最好的年齡，只有越來越清楚的心態。我們爭不過歲月，也跑不過時間，但可以選擇用自己喜歡的方式生活。有人嚮往山居，有人熱愛城市，沒有對錯，只有適不適合。本集邀你放下比較，在日落與日出之間，找到屬於自己的剛剛好人生。 請留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    7 min

  3. FEB 5

    EP29情緒來敲門：原來我需要的是照顧

    有一段時間，我睡不飽、吃不好，又感冒了一個多月，情緒跟著整個人一起崩潰。那不是脆弱，是身體和情緒一起發出的求救訊號。這一集《人生實驗室》，我們聊情緒：不壓抑、不過度反應，而是試著聽懂它在說什麼。當你願意理解情緒背後的需求，也許會發現——你不是沒希望，你只是需要被好好照顧。 請留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    5 min

  4. JAN 29

    EP28 只要自己真心想改變，就一定能做得到

    很多人以為改變需要強大的意志力與方法，但真相往往更簡單。本集《人生實驗室》透過兩個真實故事，談戒菸與戒酒背後的關鍵時刻。當一個人真心想要改變，改變就會自然發生。這一集，邀請你重新思考，你是否真的準備好了。 請留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    5 min

  5. JAN 22

    EP27 讓生命力在每個年紀，都能蓬勃綻放

    生命力不是年輕人的專利，而是一種會隨著年歲轉化、升級的能力。本集《人生實驗室》帶你探索，生命力如何來自對生命的熱愛、成長的熱情，以及長年累積的見識與能力。不論你正值少年、中年或晚年，都能找到讓自己持續蓬勃的方法。讓我們一起，把人生過成一場不斷進化的實驗，讓生命每天都還在發光。請留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    6 min

  6. JAN 15

    EP26 不完美的人生，也可以很可愛

    在這一集《人生實驗室》中，我們聊聊完美主義帶來的疲憊。當人生總是「做不完」「不夠好」，是否代表我們失敗了？或許，接受不完美，反而是一種溫柔的成長。本集邀請你放下對自己的嚴格審查，用真實取代完美，重新看見那個努力生活、其實很可愛的自己。 請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9y8kl021c01x3g11f22ls/comments Powered by Firstory Hosting

    5 min

  7. JAN 8

    EP25 留一點彈性，讓人生轉得了彎

    這一集《人生實驗室》，聊聊從生活、工作到關係，談「彈性與自主」如何成為熟齡階段最重要的生存能力與自由來源。 請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9y8kl021c01x3g11f22ls/comments Powered by Firstory Hosting

    4 min

  8. JAN 1

    EP24 台北101煙火－2026年讓我們一起前行遇見更好的自己

    2026年的第一天，從台北101煙火上的三句話出發，聊聊夢想、成長與勇敢前行的人生實驗。本集《人生實驗室》陪你在追夢的路上不孤單，在日常裡穩健前進，在不確定中遇見更好的自己，為新的一年留下一份溫柔而堅定的開始。 請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9y8kl021c01x3g11f22ls/comments Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    shin
  • Years Active
    2025 - 2026
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    32
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