古澤緑のハチスポラジオ

古澤緑のハチスポスラジオ
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この番組では、オリンピック出場経験のあるハチスポスクール代表の古澤緑が、健康のために体を動かしたいスポーツ初心者から本格的に競技に取り組んでいる選手クラスの方まで、全ての人々に役立つ体の使い方、動かし方を中心にスポーツがより楽しくなる情報を発言していきます。

  1. 5D AGO

    #16 クロスカントリースキーの大会⑤ ～ルールの話からスポーツマンシップまで

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 メダルラッシュで盛り上がった 冬季オリンピックも終わり、 クロスカントリースキーのシーズンも後半へ。 オリンピックのクロスカントリースキーの放送を見て 興味を持った人も多いのでは？ 今回は、大きな大会に出場する際に注意したい 使用するワックスの話をはじめ 大会時のルールのようなものについて 緑さんにお話ししてもらいました。 クロスカントリースキー初心者の場合、 知らないこともあると思うのでぜひ参考に。 特に、北欧の大会で ストックが折れた場合の対処の話は クロスカントリースキーという競技に 関わる人たちの温かさや スポーツマンシップに感動します。 また、最後には楽しみなお知らせもあります！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    11 min

  2. FEB 19

    #15 クロスカントリースキー大会③ 3月の旭川バーサ―ロペット・ジャパン等の話

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 今回は、緑さんも出場予定の3月に開催される 旭川の国際大会「バーサーロペット・ジャパン」の話を中心に 緑さんが気になっているという 本州の珍しい大会の話をしてもらいました。 バーサーロペット・ジャパンは 国内で行われる大きな大会としては シーズン最後のほうということもあり 全国各地だけでなく、世界中から人が訪れるそう。 会場ではマルシェなどがあり お祭りのような雰囲気で賑やか。 歩くスキーの体験もできるそうなので クロスカントリースキーに 初チャレンジしてみたいという方はぜひ！ また、緑さんがYouTubeで見つけたという 野沢温泉スキー場の「はとぐるまカップ」は スキーでもスノーボードでも 雪上を滑りという方であれば誰でも参加できるという草レース。 楽しそうなレースの詳細は番組内で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    10 min

  3. FEB 12

    #14 クロスカントリースキーの大会③ ～美瑛の大会の思い出などの話

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 今回は、今週末に開催される 美瑛の「丘のまちびえい宮様国際スキーマラソン」に 緑さんも参加するということで 過去にこの大会に参加したときの話などを中心に 大会の話を伺いました。 一般的なマラソンと同じように クロスカントリースキーの大会でも 給水スポットや給食スポットがあるそう。 給食ではパンなどが配られるほか 大会によっては なんと、温かいうどんが出るところもあるとか⁉ でも、選手時代は一度も 給食スポットに立ち寄ったことがないという緑さん。 今年の美瑛では、クロカン人生初の給食スポット体験を 考えているそうです！ ほかにも美瑛の景色の話などを紹介してくれました。 詳しくは番組内で！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    9 min

  4. FEB 5

    #13 クロスカントリースキー大会② ～北海道の大きな大会とそれに向けたレッスン

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 前回、札幌で行われる 国際スキーマラソンの大会の話について伺いましたが 13回目の配信となる今回は 2月、3月に行われる そのほかの大きな大会について教えてもらいます。 今年は緑さんも 美瑛のびえい宮様国際スキーマラソン、 旭川で行うバーサーロペット・ジャパンの ２つの大きな大会にエントリー。 会場で緑さんを見かけたら、 ぜひ声をかけてみてください！ また、それらの大会に合わせて 緑さんが行うワンポイントレッスンの 講習会の日程や内容も紹介。 これらは経験者向けになりますが 大会に出る予定がある方で 興味があればぜひハチスポスクールの ホームページをチェックしてください。 指導者向けのレッスンもあるそう。 ※レッスンの空き状況等に関しては 都度変更になる可能性があります。 あらかじめご了承ください ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    10 min

  5. JAN 29

    #12 クロスカントリースキーの大会① ～国際大会

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 冬季オリンピックが近いということで 前回まではオリンピックの話を伺ってきましたが 12回目の今回はオリンピック以外の大会の話。 雪がないと競技ができない クロスカントリースキー。 大会はだいたい12月下旬からスタートし 1月、2月にピークを迎えます。 近年は温暖化のせいで雪が足りなくて コース変更などもあるそうですが それでも楽しみにしている愛好者は大勢います。 大小さまざまな大会が各地で行われますが 今回は2月頭に開催される 札幌国際スキーマラソンの話や ワールドロペットの話をしてくれましたよ。 このワールドロペットって何？という方は ぜひラジオを聴いてみてください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    7 min

  6. JAN 24

    #11 オリンピックの経験から③ ～緑さんの体への探究はスゴイ！

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 11回目の今回は 世界で戦っていた緑さんが あるとき気付いた 「基本に戻る」という話の続き。 基本に戻る大切さを ハチスポスクールの生徒さんたちにも 伝えているという緑さん。 選手を引退したあと、 体の構造や筋肉について学び続け、 体について探究したそう。 そして、 生徒さんから送られてきた動画を 徹底してチェックするなど 自身の経験や学びを 生かしています。 今回は、緑さんのスゴさを 感じられる話が聞けますよ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    12 min

  7. JAN 15

    #10 オリンピックの経験から② ～ある領域に達すると、基本に戻る

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 10回目の今回は オリンピックにも出場している緑さんが 世界で戦っていた選手時代に あるレベルに達した際の話。 世界と戦えるまでになった 選手時代の緑さんですが、 ある時期から伸び悩むように…。 どんなに練習量を増やしても 一向に壁を乗り越えられず 緑さんは悩んだ末に 周りのトップ選手たちの動きや 体の使い方を観察しながら、 まずは基本に返ろうと考えます。 そして、体の動きの 一つひとつと向き合いながら 基本に戻ったことで 自分がレベルアップしたと 実感できる瞬間があったそう。 ミラノ・コルティナオリンピックのレースを テレビで観戦する際も、 一流の選手の体の使い方に 注目してみるのも面白いかもしれません！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

    10 min

  8. JAN 8

    #9 オリンピックの経験から①～今までオリンピックの感想を曖昧に語っていた理由は

    クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 2026年の新年１回目、 トータルで９回目となる配信は もうすぐはじまる ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックにちなみ 長野、ソルトレークシティの２つのオリンピックに 出場経験がある緑さんに オリンピックに出たときのことを伺いました。 オリンピックはどうでしたか？と よく尋ねられるそうですが いつも曖昧な回答をしていたという緑さん。 今回は、その理由を しっかりと語ってくれました！ 世界と戦い続ける トップアスリートになると そのような境地になるのか…と あらためて緑さんの凄さを実感するとともに、 緑さんの謙虚でストイックな一面も よく分かる内容です。 詳しくは番組内で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f3573f71fa3adc9788826a

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