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JoJo

這位主持人JoJo，在廣播圈打滾20年。離開電台後的日子，2022年專注經營Podcast節目《啾團》。啾團能聊的東西很多，有最受聽眾喜愛的【自我對話】、【閱讀】、【理財】、【職人訪談】、【生活雜談】，那些廣播裡不好說的，都在這裡開誠佈公！ IG帳號｜dj_jojoyoyoyo FB搜尋｜DJ JoJo桑 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾迷手寫信📮80299高雄師大郵局第30-27號信箱 Powered by Firstory Hosting

  1. EP324｜【過年特輯】2026 顯化之年全指南：礦石淨化、家庭焦慮、陰性力量翻轉 ft. Asha與高靈

    6D AGO

    EP324｜【過年特輯】2026 顯化之年全指南：礦石淨化、家庭焦慮、陰性力量翻轉 ft. Asha與高靈

    小年夜，你正忙著大掃除，還是正在面對返鄉的家庭焦慮？ 本集邀請Asha 老師，在三月啟程前往埃及前，特地為「啾團」聽眾帶來 2026 年最重要的轉運指南。 2026 年是宇宙的「顯化之年」，也是隱藏已久的「陰性力量」浮出檯面的時刻。 老師將透過這集節目，教我們如何利用礦石、太陽、月亮與最簡單的「粗鹽」，在過年期間幫居家磁場與身心氣場進行深度「除舊佈新」。 🎙️ 本集重點搶先聽 2026 礦石守護位： 為什麼今年要把水晶或礦石放在客廳的「東方」？  家族焦慮心法： 面對過年長輩壓力，如何保有自己的色彩而不受干擾？  地基主的合作： 地基主不是階級關係，而是共同提升的夥伴。 顯化之年預測： 創作者、藝術家、身心靈工作者如何在 2026 脫穎而出？  陰性能量的平衡： 為什麼世界需要真善美的力量來對抗暴力與衝突？  🧴 能量大掃除：Asha 老師的私房配方 1.礦石日光浴與能量水 2.1 公斤粗鹽泡澡淨化 3.月亮娘娘的潛意識修復 🧧 JoJo 聽眾小禮物 如果你在聽這集時，正戴著我們在節目中提到的雪士達圖騰項鍊，歡迎拍下它並標記 阿啾 的 IG。 正如 Asha 老師所說，這份彩虹力量將支持我們在動盪中保持底氣與穩定。 追蹤 JoJo 的 IG： [https://www.instagram.com/dj_jojoyoyoyo/] Asha 老師的官方頻道： [https://www.youtube.com/@ASHA] 本集提到的 2026 能量指南： 詳見影片/音訊 14:47 處。  Powered by Firstory Hosting

    34 min
  2. EP323｜【自我對話】身價一億&領養靈魂，我們是到過地獄的人 ft.田定豐＆Rafeeka

    JAN 29

    EP323｜【自我對話】身價一億&領養靈魂，我們是到過地獄的人 ft.田定豐＆Rafeeka

    第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8np24a —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「如果生命是一場風暴，我們該如何敲出平靜？」 影像版這裡看：https://youtu.be/AR2XwrA5e90當田定豐老師以及 Rafeeka老師來節目中，原本主要目的是要宣傳新書《敲出自我療癒力》，但我真的是被他們的生命歷程嚇壞 。曾經是華語樂壇指標的田定豐老師，在 26 歲時就坐擁億萬身價、開名車、揮霍無度 。然而 33 歲那年，音樂產業崩裂，讓他人生徹底歸零、負債累累 。他曾陷入每天吃 6 顆安眠藥配紅酒、開車出門卻毫無記憶的自毀傾向中，那是他口中「到過地獄」的日子 。而身心靈導師 Rafeeka，生命起點則是一場孤單的漂流 。身為被領養的孩子，她 14 歲就領著2000 元和火車票，獨自出社會養活自己 。她曾整整三天沒飯吃，在台北街頭大哭覺得被上帝遺忘 。這是一場關於「生存」與「覺察」的對話。聽完這集你會發現，身體的痠痛與焦慮，其實是靈魂在發簡訊給你 。而這本書，是他們在經歷過極端人生後，為大家準備的「身心吸塵器」 。⏰ 訪談重點時間軸02:52 樂壇教父田定豐的轉向：從設計共鳴到看見真實內在 16:05 【震撼告白】 田定豐：26 歲身價一億與 33歲歸零的人生考驗 20:30 Rafeeka 的生命起點：14 歲領著 2000 元出社會的勇氣與孤單 32:53 口袋只剩一塊錢的時刻：談那些被朋友傷害後的界線練習 42:40 與親生父母重逢：我沒有變壞，我把自己照顧得挺好的 55:31 聲波科學：如何讓腦袋安靜下來，真正面對自己？ 59:45 【線上體驗】 現場感受「聲波吸塵器」的震盪療癒 📖 關於這本書《敲出自我療癒力》這不只是一本書，它是有「聲音」的生命指南。掃描書中 QR Code，內含 影片與 音檔連結，帶你進入深度冥想 。書籍這裡買：https://www.books.com.tw/products/0011037853田定豐IG：https://www.instagram.com/lancaster5858/Rafeeka IG：https://www.instagram.com/alok_rafeeka/實體活動預告：2026/01/31 (六) 下午 3 點，高雄大遠百 17 樓誠品書店新書分享會 。由阿啾主持，歡迎當天來現場感受療癒力量！阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022短網址： https://portaly.cc/jo11podcast啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    1h 7m
  3. EP322｜【AI工具】去AI味！讓科技成為你的最強助理 ft.30節約男子

    JAN 22

    EP322｜【AI工具】去AI味！讓科技成為你的最強助理 ft.30節約男子

    《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。 節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 https://fstry.pse.is/8p7sjv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ChatGPT 還是 Gemini？月入 20 萬的自由工作者，是如何把 AI 當助理用的？「AI 味」太濃會讓人想退追？但完全不用 AI 又會累死自己？ 這集我們跟 30節約男 聊得很深！他分享了自己如何從年收砍半的低迷期，靠著策略與工具重新回歸年收 200 萬的心路歷程。影像版這裡看： 這集你會聽到： 工具大對決： 為什麼他覺得 Gemini 竟然比付費版 GPT 還聰明？ 去 AI 味的關鍵： 怎麼讓 AI 幫你寫文案，卻依然保有「人味」？ 高效率邀約法： 成功率 99.9% 的敲訪心機大公開！ 別再埋頭苦幹了，來學學怎麼讓科技幫你省下請助理的錢。來賓🎙️30節約男子阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022短網址： https://portaly.cc/jo11podcast啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    39 min
  4. EP321｜【自我對話】那些被質疑聲音的日子 ft.小球(莊鵑瑛)

    JAN 21

    EP321｜【自我對話】那些被質疑聲音的日子 ft.小球(莊鵑瑛)

    過年回家很無聊？親戚聊完就只剩滑手機？ 打開 SUGO 用「附近」功能，直接找附近的人聊天、揪局！ 不用左右滑、等配對，上線就能開聊！隨時有人陪你過年不孤單✨ 快點擊連結下載👉 https://fstry.pse.is/8q8ahb ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你知道小球莊鵑瑛國小三年級就會唱 Rod Stewart 的《Sailing》嗎？😂 從小就是「鑰匙兒童」的她，在洗澡練習歌聲中找到了陪伴。這一集，阿啾帶你認識「網友狀態」的小球，聽聽她如何從算命師叫她去「考公務員」的建議中，堅持走到現在，並獨立產出最接近心跳聲的四首單曲。 🎙️ 訪談時間軸精華07:16 轉向： 數學關門，唱歌開窗的人生 12:15 掙扎： 主流市場中對人設的迷惘 24:40 荒謬： 算命叫我別唱歌去考公務員 31:30 輔助： 靠 AI 工具解讀複雜工作合約 38:20 熟成： 40 歲終於與真實嗓音和解 42:00 爆料： 錄音緊張會捏肚子的怪癖 44:30 宣傳： 2026 如實發聲的作品力量 🎧 點擊連結，聽聽 40 歲的小球如何與 10 歲的自己相遇。 《彼得潘》 串流上線 https://youtu.be/qN8MwquyaZ0 《出口》 串流上線 https://youtu.be/mZXikI117Rk 《星星城市與我們》 串流上線 https://youtu.be/l1hcRgNARhc 《故事裡的人》 串流上線 https://umg.lnk.to/RSvpbJj 阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3 阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022 短網址： https://portaly.cc/jo11podcast 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    46 min
  5. EP320｜【閱讀】不再當個無家的自由人 ft.鍾瑶

    JAN 2

    EP320｜【閱讀】不再當個無家的自由人 ft.鍾瑶

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdlb2 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 兩年前曾經一起工作的主持夥伴鍾瑶出書了，我們大量聊「家」之於我們的關係，什麼是自由？什麼是安定？一起來聽聽鍾瑶的故事吧。 這集有影像版，這裡看https://youtu.be/RDQD8rGH96A 💫書籍這裡買 👉 https://www.books.com.tw/products/0011036857 🎁 贈書抽獎｜鍾瑶《她的名字是一條魚也是一隻鳥》 在YT影像版留言區分享你聽完的心得，就能擁有抽獎資格。 📆 抽獎截止：1/16（五）12:00 📣 得獎公布：1/19（一）留言區公布 — 🚪鍾瑶在這裡 Facebook：https://www.facebook.com/AviisZhong/ Instagram：https://www.instagram.com/aviis_zhong/ — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：啾團 Powered by Firstory Hosting

    52 min
  6. EP319｜【音樂】金曲新人獎是天上掉下來的禮物 ft.Whyte-?te壞特

    12/25/2025

    EP319｜【音樂】金曲新人獎是天上掉下來的禮物 ft.Whyte-?te壞特

    這集，我們坐在地板上錄音。兩個人坐在地板上，沒有要走到哪裡。只是允許一些以前不能出現的東西，現在可以對談中慢慢出現。 有一個人，從很小的時候開始，生活就一直有人告訴她「你該怎麼做」。課表排好了，路線畫好了，連忍耐都被稱作一種美德。久了之後，她變得很會撐，很會配合，也很會不吵。 她是壞特。 她慢慢學會一件事： 只要我不要期待，就不會那麼痛。 於是她把心縮起來，做成一層殼。 那層殼讓她可以活下來，也讓她很孤單。 音樂出現的時候，是唯一一個她可以呼吸的地方。醫院很硬、很冷，音樂剛好相反。白天在體制裡消耗，晚上靠創作把自己撿回來。她在這樣的狀態裡完成作品，也在同一段時間被檢討、被延畢。 延畢那一年，她得到金曲獎最佳新人獎。她自己都說不清楚那是什麼感覺。不像翻身，比較像宇宙突然丟給她一個空隙，讓她暫時不用懷疑自己。 後來她開始慢慢發現，她其實很難知道什麼時候自己不舒服。《界線》這張專輯出現的時候，她開始停下來感覺那個揪。不是急著處理，也沒有馬上變勇敢，只是第一次願意承認：原來這裡會痛。 她談到防衛的時候，語氣很輕，但那句話其實很重。她說自己一直在準備別人的離開。不是因為她不想要人留下，而是她太熟悉離開會發生。 節目中我聊到電台，她聊到唱歌。她不太聽自己以前的音樂，因為每一首都會把人帶回某一段時間。 唱的時候，情緒還是會來。來了，就陪它一下。 Whyte 2025 Live Concert Boundary 演出時間：2025/12/28 （日）19:00（實際演出時間以現場公告為準） 演出地點：Zepp New Taipei（新北市新莊區新北大道四段3號8樓） 售票連結：https://tixcraft.com/activity/detail/25_whyte Powered by Firstory Hosting

    43 min
  7. EP318｜【電影】左撇子女孩來了！ ft.演員馬士媛、葉子綺

    10/19/2025

    EP318｜【電影】左撇子女孩來了！ ft.演員馬士媛、葉子綺

    阿啾是左撇子。吃喜酒圓桌，我的手永遠跟左邊的人打架😂 今天來的兩位——《左撇子女孩》主演馬士媛、9歲的葉子綺。她說「左手是魔鬼手」；她說搬出去住是為了保護自己。這集，我在最普通的一幕，哭了。 今年高雄電影節開幕片《左撇子女孩》🎬 主演【馬士媛】、【葉子綺（Nina）】做客《啾團》 Podcast。先從左撇子生存學暖場，再聊到家庭、自由與「被糾正」的成長時刻。 ｜本集亮點 • 02:00 左撇子生存學：圓桌吃飯的肘擊大戰 • 04:00 「非主流」不是唱反調：小馬談叛逆與保護自己 • 05:20 搬出去住：自由 vs 代價 • 08:15 「左手是魔鬼手」：9歲視角怎麼看規則 • 12:00 耳機 & Switch 2：被愛的樣子 • 17:45 夜市ASMR：導演把街聲放進片尾彩蛋 • 20:10 和孩子對戲：把小孩當大人，才能好好交流 • 28:10 觀眾會帶走什麼：家庭、成長、複雜的情感 • 30:26 上映資訊 + 贈票活動說明 🎟️ 贈票活動：高雄場10/22(三)19:00 ＠高雄MLD台鋁影城 即日起至10/21 中午12點，贈票詳情請加入啾團Line社群 只限啾團Line社群參加！ 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh 將抽出幸運兒擁有特映會票券兩張。共十名。 🎬《左撇子女孩》 ✨第62屆金馬獎 9項大獎提名 ✨2026奧斯卡金像獎最佳國際影片 台灣代表✨ 🔥導演/編劇/製作人 鄒時擎 ╳ 奧斯卡名導 西恩貝克 聯手打造 🔥蔡淑臻 ╳ 馬士媛 ╳ 葉子綺 ╳ 黃鐙輝 主演 📽️ 《#左撇子女孩》10/31 全台感動上映！ #左撇子女孩 #馬士媛 #葉子綺 #左撇子 #夜市 #家庭 #成長 #電影推薦 Powered by Firstory Hosting

    32 min
  8. EP317｜【自我對話】當禪卡遇上靜心｜白瑜 × Asha 首次深度對談

    10/08/2025

    EP317｜【自我對話】當禪卡遇上靜心｜白瑜 × Asha 首次深度對談

    這集對我來說，其實有一種「見證歷史」的感覺（笑） 因為是 白瑜 × Asha 兩位老師第一次坐下來，好好地聊天。 一位擅長透過禪卡，打開潛意識的鏡子； 一位用靜心與能量，陪人回到自己的核心。 她們的交集，其實早就存在，只是從來沒有在同一個場域裡，被這麼清楚地對話出來。 我們從「早抽晚收」談到日常的自我觀照，從直覺與頭腦的差別聊到如何不過度給予，也做了幾次現場抽牌：〈豐富〉、〈比較〉、〈制約〉，每一張牌都像在對我們三個人說話，也對正在收聽的你說話。 這是一集我自己在錄的當下就有種「哇…原來可以這樣交會」的感動。 你會聽到兩位老師的真誠、即興的對話，也會聽到我們一起被禪卡提醒的時刻。 🎥 這集同步推出 Video Podcast 版本 → 啾團 YouTube 看得到完整抽牌畫面。 ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力 🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具 🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常 🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始 🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量 👉結帳輸入「jojocard」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/eVAlo Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    JoJo
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    325
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © JoJo
  • Show Website
    啾團
  • Provider
    KAI CHU CHUANG

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