《 小安子電台 》自我覺察、自我成長、成為閃閃發光的自‪己‬ 安子

安子分享自己最近對於催眠工作、自媒體創作上的心境轉變以及其他隨之覺察到的「新的自己」。

直播大綱：

(00:00:51) 安子對於「催眠」的新想法
(00:12:57) 最近在自己的身上看見的「鐘擺效應」
(00:19:06) 外送小哥的故事：）
(00:32:07) #THE8SHOW 安子無雷心得 70分
(00:36:01) #宿劫 安子無雷心得 80分
(00:37:04) 你的人生是愛情片還是恐怖片？
(00:43:01) 一邊聊「顯化」一邊幫Renee點歌

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡
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東京旅遊回來的安子來報告有沒有成功的把這次旅行變成完美的旅行。

直播大綱：

(00:00:08) 什麼是重複模式？
(00:02:57) 安子的氣功體驗：從氣功練習感受到自己身體的時時緊繃
(00:16:43) 東京行心得：旅遊焦慮小安子又出現啦！
(00:32:54) 重複模式是為了讓你知道你已經更棒啦！
(00:40:15) 東京行的食物小發現：好吃的拉麵與牛舌
(00:45:47) 小米 的投稿：Dynasty
(00:48:53) 安子分享的意義

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這集聊聊完美的旅行以及我們其實最該好好呵護的就是自己 🫶🏻（沒錯就是說你！進來聽！！！）

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直播大綱：

(00:01:16) 對你來說的「完美旅行」長什麼樣子？
(00:17:05) 欸，你有想過要和自己談戀愛看看嗎？
(00:30:05) 小米 的投稿：心靈感應
(00:32:59) #挑戰者 安子無雷心得 83分！
(00:41:15) 還沒看完的推薦 #怪獸8號 #慾望城市

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安子上海行的那集：https://reurl.cc/OM5gNR

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安子最近在自我覺察之路上發現了一個很棒的工具，於是邀請同是 6/2 生產者的人類圖解讀師 Nomi 一起來聊聊「人類圖」。
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☽ 本集節目資訊：

(00:02:00) 安子為什麼想邀請 Nomi 來聊人類圖？
(00:04:29) Nomi 當初為什麼會想學人類圖？
(00:06:02) Nomi 是情緒中心空白的人
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(00:09:02) 「人類圖」是什麼？
(00:11:35) 聊聊「九大能量中心」的 有定義 以及 沒定義
(00:14:08) Nomi 的能量中心只有兩個有定義！
(00:18:42) 生產者的「薦骨回應」是什麼意思？
(00:21:28) 「投射者」要如何運作自己？
(00:23:58) 生產者的「等待回應」是什麼意思？
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(00:25:54) 聊聊人生角色 - 6/2人
(00:28:39) 聊聊其他人生角色 - 3/5、5/1、1/3、4/6、2/4
(00:35:44) 安子在人類圖裡獲得的收穫
(00:36:36) 30 歲前後的 6/2 人差別
(00:38:57) 人類圖是適合自學的嗎？
(00:40:00) Nomi 成為人類圖解讀師後的收穫是？
(00:43:09) Nomi 想對聽眾分享的一段話


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Nomi 的 IG：https://www.instagram.com/humandesign_trip查詢自己的人類圖：https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart
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安子的催眠服務：https://annzchatnel.com/催眠服務/訂閱我的電子報：https://annzchatnel.ck.page/15bc9b41e0追蹤我的 IG：https://www.instagram.com/annzchatnel/認識更多安子：https://portaly.cc/annzchatnel天涯海角，安子因你而更好｜贊助連結：https://open.firstory.me/join/annzchatnel留言告訴我你對這集的想法：https://open.firstory.me/story/clw3m7par10z601wg3mv0apwj?m=comment

最後，如果你喜歡我的節目，請分享出去讓更多人聽見！
祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)


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淚之女王跟不夠善良的我們終於大結局啦！！！

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡

直播大綱：

(00:01:07) 安子做蠟燭的故事
(00:21:08) 安子不負責任影視分享：#淚之女王 15.16集  
(00:23:50) #馴鹿寶貝 補5分！
(00:25:13) #不夠善良的我們 7.8集 安子心得
(00:34:01) 山貓 的投稿：Love yourself
(00:35:13) 寫一封信給自己
(00:42:08) 小米 的投稿：Cardigan

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Renee 前往電台分享一段她過往的珍貴回憶，從剛開始的自責焦慮、到下定決心後開始狂做功課、到最後如何書裡黑洞般的情緒... 一字一句，都是來自她最真實的經驗與感受。
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☽ 本集節目資訊：

(00:01:26) 安子想到 Renee 身上其實有很棒的故事可以分享！
(00:03:07) 簡單介紹憂鬱症是什麼？
(00:07:32) Renee 最一開始發現朋友得了憂鬱症的情況
(00:11:34) Renee 得知朋友得了憂鬱症後的心情
(00:13:48) Renee 與朋友做了什麼讓憂鬱症慢慢變好？
(00:18:48) 如何和憂鬱症患者溝通？
(00:23:23) 能不能和憂鬱症患者說「加油」？
(00:32:16) 憂鬱症患者不想看醫生怎麼辦？
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(00:39:17) 那些陪伴的日子 Renee 是如何支撐自己？
(00:42:23) Renee 當時如何處理自己的情緒
(00:46:30) 面對"真的想走"的人我們該如何是好？
(00:49:39) Renee 慢慢不自責了的原因
(00:51:08) 這個經歷帶給 Renee 的禮物
(00:54:10) 適時地讓情緒與壓力流動是重要的
(00:56:20) Renee 給憂鬱症陪伴者的一段話


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Renee 的 IG：https://www.instagram.com/reneeworkshop/Renee 的 podcast《生活那些事》：https://reurl.cc/kO5rdd安子去 Renee 節目的那集：https://reurl.cc/qVDrdE

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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)


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