懷姨人生

Gary 阿姨、花花、蔡胖
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你今天懷姨人生了嗎？沒事我們也是！ 反正人生沒解答，我們就邊懷疑邊亂過， Gary 阿姨、花花、蔡胖 陪你一起懷疑人生！ 📩 合作信箱：auntielife@sunbathe.tw Instagram : auntie_life_okay Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    EP.46_ 懷姨人生滿一週年啦！感謝姨友一年來的陪伴，愛囉愛囉！

    買房壓力大，想買新沙發下不了手？ 115年「自購住宅貸款利息補貼」幫您減輕負擔！9/1至9/30，符合資格即可線上申請或郵寄至各縣市政府書面申請。 更多資訊請搜尋「整合住宅補貼資源實施方案專區」 https://fstry.pse.is/9meq5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 懷姨人生一週年啦 ！！！ 「我要錄一個 Podcast。」對朋友來說，可能只得到一句：「蛤？這什麼重大決定？」但對我們來說，這件事還真的很重大。從 2025 年初說要做，到真的錄第一集，中間拖了半年；錄完又拖兩個禮拜不敢剪，第一批音檔還是手機亂錄、麥克風亂塞、語速失控，完全不知道剪出來到底能不能聽。 結果我們居然做滿一週年，還錄了四十幾集。這集不只是在慶祝，也想回頭看看：我們怎麼從胡搞瞎搞，慢慢找到三個人的節奏？怎麼在錄音的時候，第一次聽見朋友藏了很久的傷？又怎麼曾經因為一句「你就是有毒的朋友」吵到差點撕破臉，最後那一集甚至沒有播？ 做了一年之後，我們發現 Podcast 很奇怪。它一方面讓朋友、家人和聽眾更了解我們，另一方面也逼我們重新認識自己。有人在上班路上陪我們聽，有人聽完跑來傳訊息，有人笑我們「怎麼都沒有結論」；但三十幾歲遇到的家庭、感情、工作和人生問題，真的每一題都需要一個標準答案嗎？ 也許我們沒有資格當誰的人生老師，甚至常常連自己的問題都還想不通。但在這個節目裡，我們可以陪著彼此把話說完，也陪著自己多想一點。謝謝這一年聽過、笑過、留言過、按過愛心，或只是默默在通勤路上和我們待在一起的人。 下一年還是會繼續聊、繼續懷姨，愛大家！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Sep 7

    EP.45_ 去小學分享同志生命，從忐忑到被「你還好嗎？」療癒，我愛台灣性平教育！

    《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4fc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果有一天，你被邀請到一間小學，面對一群六年級學生問：「為什麼你會喜歡同性？」你第一個反應會是緊張、想逃走，還是先準備好一套不會被問倒的答案？ 這集從蔡胖跋山涉水到小學分享自己的生命經驗開始。原本以為孩子可能會問出刺人的問題，結果他們問得很直接，卻也很純粹：同性戀一定會被說「娘」嗎？同性戀也會有性病嗎？為什麼會喜歡同性？當問題真的被問出口，三個人也重新回頭看自己小時候上過的健康教育，以及那些當年根本沒有機會說清楚的事。 聊到出櫃時，問題又變得更深：如果我只讓一個人知道自己的秘密，另一個人卻把它說出去，這算不算替我出櫃？那個「櫃子」有時候是保護自己的地方，有時候也可能是社會替你蓋上的限制。究竟要不要打開、什麼時候打開，為什麼不能由別人替你決定？ 最讓人意外的是，孩子聽到同性戀可能受到歧視時，沒有急著評論對錯，而是先問：「那你還好嗎？」從一間山上的教室，到我們各自走過的童年，這集聊的是性別教育、好奇心、界線，也聊一個人如果早一點知道「這裡是安全的」，人生會不會少一點害怕。 台灣的性別教育走了二十多年，真的已經變成每個人的日常了嗎？如果你也曾經因為害怕被怎麼看，而把自己藏起來，希望這集的對話能陪你再想一次：哪些事情可以說，哪些事情要等你準備好再說？ 本集重點小朋友問「同性戀一定會娘嗎？」時，性別氣質、性傾向與別人貼上的標籤，究竟怎麼分開來看？從「同性戀也會有性病嗎？」這個問題開始，性健康教育除了生理知識，還需要談哪些尊重與保護自己的事？為什麼會喜歡同性？當一個人曾經逼自己變成「正常的樣子」，要花多久才可能接受自己的感覺？出櫃是把秘密說出來而已嗎？那個可能保護自己、也可能束縛自己的「櫃子」，誰有權決定什麼時候打開？老師如何讓孩子放心問問題，同時保留分享者可以拒答、跳過與保護自己的界線？如果小時候就知道教室是安全的、身邊有一個願意現身的大人，我們會不會少走一點害怕與自我懷疑的路？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 31

    EP.44_難題來襲，是什麼人生價值觀讓你成為現在的自己？

    不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka7zz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果有人突然問你：「你的人生價值觀是什麼？」你會不會也立刻腦袋空白，開始懷疑自己到底有沒有活成一個滿意的人？ 這集有人回想起，自己曾經把跳舞、讀書、社團、實習和打工全部塞進生活，努力到希望履歷表一頁 A4 都寫不下；也有人為了證明自己很不一樣，送朋友一張三小時的現代舞票當生日禮物。那些看起來很積極、很酷、很會做事的時刻，當時真的都是自己想要的嗎？ 三個人繼續往下挖：拿到職位與權力之後，掌聲和責任是不是一起來？每件事都先說「沒問題」，再熬夜想辦法，是能力，還是害怕別人發現自己不會？巴黎咖啡廳裡的 Notebook 和 Americano 很自由，但自由的背面會不會也有金錢、孤獨、壓力與限制？ 聊到後來，問題又從「我要變得多厲害」轉向「我身邊的人有沒有一起走過來」。當成果不再是唯一的答案，關係、坦誠、一起創造，以及讓別人有機會成為自己，會不會慢慢長成另一種價值？ 這一集沒有整理出一張漂亮的人生價值觀清單，只有三個人一邊互相吐槽，一邊把自己曾經拚命追過的東西重新拿出來檢查。你現在努力證明的，真的是你想要的嗎？ 本集重點為什麼有人把履歷塞到一頁 A4 寫不下、甚至送朋友三小時現代舞，只為證明自己很厲害或很不一樣？當一個人習慣什麼都先說「沒問題」，再半夜想辦法完成，他真正害怕的是做不到，還是讓別人發現自己不會？如果巴黎咖啡廳、Notebook 和 Americano 是自由的畫面，那我們追求的究竟是自由，還是「成為自己」？當目標完成了，身邊的人卻不快樂，成果還算是成功嗎？多年後真正留下來的，會不會是一起工作的人與那段過程？「不用有用才能被愛」這件事，為什麼有時候要在一段安全的關係裡，才終於相信？想協助別人擁有自由、一起執行與創造，這些是人生價值觀，還是仍在變動中的生活方式？如果每年重新回答一次「我的價值觀是什麼」，答案會不會本來就應該一直變？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 24

    EP.43_ 想有人等你回家，又不想失去自由？七夕夜未婚女子看婚姻的浪漫與代價

    《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/9j6hwf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 七夕情人節，如果對方沒有準備花，也沒有訂餐廳，只是煮了一碗加絲瓜的泡麵，你會覺得他根本沒把這天放在心上，還是覺得有人陪你把日子過下去就夠了？ 我們好像都知道自己不想要什麼樣的婚姻：不想失去自由、不想被兩個家庭綁住，也不想因為「他是個好人」，就硬把一段關係走到最後。但如果有一天，你回到家、很想有人聽你說今天發生了什麼事，你會不會又開始想念一個可以一起生活的人？ 有人覺得婚姻是一起吃苦、一起長大；也有人直到走到結婚的門口，才發現自己連脆弱都不敢說。那麼，我們害怕的到底是婚姻，還是選錯一個要共同生活的人？如果不結婚，也能擁有家庭、照顧與陪伴嗎？ 這個七夕，三個還沒跨進婚姻的人，從一碗絲瓜泡麵、四十多年的婚姻，聊到回家有人等、四個 Uncle 和伴侶制。你想要的究竟是婚姻，還是有人一起把日子過下去？ 本集重點 父母結婚四十多年、七夕吃絲瓜泡麵，這種不浪漫的日常算不算另一種陪伴？為什麼有些人看見身邊的婚姻，想到的是婆媳問題、犧牲與失去自由？當一個「沒有問題、大家都說適合結婚」的人，卻無法和你談脆弱與需求，還能走進婚姻嗎？我們真正害怕的是結婚，還是選錯一個要共同生活的人？婚姻裡的妥協，是失去自己，還是兩個人一起把生活過下去的方式？「回家有人等」為什麼會成為一種幸福與安全感？如果想要小孩，家庭是否只能透過傳統婚姻建立？伴侶制是結婚前的試驗場、比較輕的照顧合約，還是另一種可以獨立存在的關係？如果伴侶不是情人，而是多年好友，彼此照顧的關係可以成立嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Aug 17

    EP.42_「迷路」是人生必經之路？聊聊電影《奧德賽》與「奧德賽時期」

    這集從電影《奧德賽》，聊到最近很常出現的「奧德賽時期」：離開一份工作、結束一段關係、裸辭、Gap Year，或是明明有不錯的工作、薪水和感情，心裡卻覺得哪裡怪怪的——這樣算迷路嗎？而迷路，到底是必要的過程，還是被我們包裝得很浪漫的逃避？路一定要有 take away嗎？ 我們從電影裡看見三種很不一樣的感受：明明不知道終點在哪裡，卻仍知道自己想往哪裡走的浪漫；二十年後回到最想回的家，卻發現家已經不是原本想像的避風港；如果你早就知道結果，還會為人生努力嗎？ 長大是什麼？長大不是幾歲、有沒有車房，或終於不再迷惘；而是你慢慢知道自己選擇什麼、願意放棄什麼，並且承擔相對應的風險與責任。 如果你也正在海上，還不知道何時靠岸，希望這集能陪你大口呼吸。 本集重點《奧德賽》打完十年仗、又漂了十年後，回到的還是原本想回的家嗎？「奧德賽時期」到底是人生必要的探索，還是我們替逃避取的一個浪漫名字？明明有好工作、好薪水、好關係，為什麼心裡還是可能在迷路？為什麼 Gap Year、裸辭、旅行或休息，最後總被問「那你得到了什麼」？迷路一定要有期限嗎？「我結束奧德賽時期了」真的代表人生已經出關？如果你早就知道結局，還會為眼前的人生努力嗎？什麼才算長大：符合社會進度，還是有能力選擇、取捨與承擔？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  6. Aug 10

    EP.41_為什麼又是小島？都市女子被野放三年的旅行告白

    為什麼又是小島？ 剛從一趟疲憊又混亂的小島旅行回來，阿姨忍不住再次發問：我們到底為什麼這麼愛去那些交通不便、網路很差、行程不可控，甚至可能連飯店都找不到的小島？ 這一集，我們一起回顧這三年一路被花花帶去的奇怪小島：從馬拉帕斯瓜、科隆島、西西里島，到這次的 Gili Island。從害怕海浪、拒絕浮潛、看到螃蟹船就想逃跑，到最後竟然可以下海看海龜，甚至開始覺得——被野放的生活，好像也沒有那麼糟。 我們也聊到： ・小島旅行為什麼會讓人學會隨遇而安？ ・旅行中最重要的，真的是行程安排嗎？ ・什麼樣的旅伴，會讓你敢走出舒適圈？ ・各自有能力、又能互相 cover，才是最舒服的旅行關係？ ・旅伴遇到意外時，三個人如何立刻啟動「緊急救援小組」？ ・把安全、交通與保險做好之後，才有餘裕去體驗更野生的地方。 也許我們愛的從來不只是小島，而是那種不用事事掌控、可以暫時放下責任，並且相信身邊的人能一起處理問題的自在感。 你是都市派，還是小島派？留言告訴我們，你最不能接受哪一種旅行狀況？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  7. Aug 3

    EP.40_ 30歲後朋友圈變小、變精煉，是我變了嗎？

    30歲之後，你是不是也發現，身邊的朋友好像慢慢變少了？ 以前可以一起夜唱、喝酒、到處認識新朋友；但長大之後，大家有了不同的工作、生活、家庭與人生階段，朋友圈也開始自然地流動。 花花一直以為自己是朋友很多、能量無限的 Strong Woman，卻慢慢發現，自己其實常常在友情裡單向付出、解決問題、承接別人的情緒。當她開始對某些朋友感到疲累，甚至不想再頻繁見面時，她也曾經很自責：是不是我變了？是不是我變得勢利了？ 阿姨、花花、蔡胖這一集一起聊： ・30歲後朋友變少，是人生必經的階段嗎？・朋友一批換一批，代表我們不真心嗎？・如何判斷一段友情是在補充能量，還是在消耗自己？・Strong Woman 為什麼總是對朋友來者不拒？・同理心太多，會不會反而讓自己受傷？・朋友之間的界線，到底要怎麼畫？・什麼是「理性的關懷」與「嚴厲的愛」？・我們能不能接受：有些人只是陪我們走一段路？ 也許朋友變少，不代表我們變壞了，而是我們越來越了解自己需要什麼樣的關係。 這一集的最後，我們也提醒自己——要把自己當成自己的朋友，好好照顧自己的能量。 你最近的朋友圈，是變少了，還是變精煉了？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

  8. Jul 27

    EP.39_結婚不到一年就離婚？上廁所一歐元都計較這婚還能結？難啊愛情合約！

    阿姨前兩天突然收到朋友訊息：「我要找房子，我離婚了」 對，是那個未滿一年的婚。 這場離婚沒有外遇，也沒有什麼驚天動地的祕密，真正壓垮婚姻的，竟然是一件件看起來很小的事： 全聯牛奶 67 元要記進 Notion、換雨刷 250 元要月底結算、在歐洲花一歐元上廁所會被嫌浪費、半夜求婚是因為不用付場地費，連離婚後的家具與裝潢，也要一筆一筆算清楚。 我們原本聽得怒火中燒，覺得這根本是人生難得一見的離婚鬼故事。 但吵著吵著，事情好像又沒有那麼簡單。 如果兩個人在婚前就知道彼此的金錢觀不同，為什麼還是決定結婚？男方堅持算清楚，究竟是無情，還是他也覺得自己在婚姻裡妥協了很多？婚姻中的公平，真的能夠用 AA 和帳單算出來嗎？ 這一集，我們從一歐元的廁所、十萬元的燈和一張離婚家具清單，一路吵到： ・夫妻的錢到底該怎麼分？・婚前已經知道的問題，為什麼婚後會突然無法忍受？・結婚是不是比和朋友合夥開公司還困難？・進入婚姻前，究竟有哪些價值觀一定要先談？・朋友剛離婚時，到底該理性分析，還是先陪他一起罵？ 最後我們才發現，婚姻裡最麻煩的，可能不是其中一個人特別壞，而是兩個人都認為：自己已經為對方妥協很多了。 本集重點： 一場沒有外遇，卻越聽越火大的離婚鬼故事Notion 裡的牛奶、雨刷與燈泡帳單，花一歐元上廁所也要被嫌浪費？夫妻可以 AA，但可以 AA 到什麼程度？我們本來一起罵男方，為什麼後來吵成一團？婚姻可能比合夥創業還困難花花的「愛情 HR」價值觀面試法交往六、七年，為什麼結婚後才發現不適合？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmeccxmcc018201wdeg8hgp3w/comments Powered by Firstory Hosting

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