聲音療癒部落 惜音
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- Health & Fitness
聲音療癒師惜音,分享在療癒道路上所獲得的體悟和故事。
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27. 跟隨你的喜悅,回到靈魂本質頻率!
每個人都是獨特的波動,但很多時候,我們散發著不屬於真正的我們的頻率。
那些來自外界、祖先、人生創傷經驗、或社會文化的頻率形塑以及鉗制我們的頻率,但我們以為他們是我們的一部份,因為那些聲音好熟悉、好普遍。這些聲音讓我們不再聽到來自自己本質的訊息,靈魂的聲音,靈魂只好用不一樣的方式吸引我們注意:身心失衡帶來的痛苦和挑戰、人生的危機等等。
在那些「噪音」之下,我們的靈魂本質,最真實、完整的自己一直都在。
回歸靈魂本質當然不是一件容易的事!可能需要花上一生的時間。但一步步的轉變是值得的。因為當你終於聽到你的靈魂唱著什麼歌,你會深深愛上你的靈魂。
這一集Podcast,我分享:
- 什麼是靈魂本質?
- 怎麼知道自己在靈魂頻率中?
- 喜悅的事情,以及什麼阻擋你追隨喜悅的道路
- 身心調音如何幫你回歸靈魂本質?
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聲音療癒部落 PODCAST | 26. 聲音療癒這樣幫我克服焦慮症
這一集,我想分享我的個人療癒故事。我的療癒旅程從焦慮症出發,經過的多年的探索,最後來到聲音療癒的領域,並且再也離不開。
聲音療癒是幫助減緩焦慮的很好的療癒途徑。透過我自己的故事,希望可以讓你更清楚地知道聲音療癒可以怎麼從更全面、完整的方式轉化焦慮,讓我從當初的焦慮、憂鬱、無力,對人生感到困惑、徬徨到現在感到更加平靜、喜悅,充滿動力與對生命的熱情。
🌼 邀請你參加6/3 遠距身心調音,帶身心進入「安全感」的頻率:https://mailchi.mp/yin-resonanz.de/tuningtwjune
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身心調音使用音叉調整人體能量場中的頻率,將雜音和雜訊轉化為和諧的頻率,使你的能量更加流動、平衡。
🌼這一集精華:
- 我的克服焦慮症的個人故事
- 第一次接受「人體生物場調音」的感受
- 聲音療癒怎麼幫助我更深層地回到平衡與放鬆
- 回歸、彰顯你的靈魂頻率
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25. 出生創傷如何還影響著現在的你?
我們人的大腦發展從出生前就開始,人生早期的經驗底定了我們大腦架構的基礎。
你知道你的出生經驗嗎?今天來聊聊出生創傷,在出生甚至出生前的情緒記憶,為什麼會對我們的身心帶來深遠的影響呢?
在這集Podcast中,我也分享了我自己探索出生創傷的故事。
對我來說,這樣的探索讓我更清晰地看到我身心的脈絡,知道原因後更有機會找到療癒的正確途徑。
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🌼這一集精華:
- 為什麼我們會不接地氣?
- 大地怎麼幫助我們平衡能量
- 我透過大地能量療癒自己焦慮、能量失衡的經驗
- 五種簡單、直接的接地氣方式!
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24. 常焦慮、疲乏、發炎?這些是超簡單幫自己接地氣的方式!
你常感到焦慮、睡不好、壓力大,或是頭腦太多思緒嗎?
身體是否經常有發炎症狀?
你需要重新連結大地的能量,讓大地幫你平衡身體能量!
這一集,你將認識一些簡單的接地氣方式,邀請你疏通雙腳的能量,讓體內能量可以自由地流動進大地,大地能量也可以自由地流進你的身體。
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- 為什麼我們會不接地氣?
- 大地怎麼幫助我們平衡能量
- 我透過大地能量療癒自己焦慮、能量失衡的經驗
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23. 依附和放手:如何讓某些事物死去
有時候,我們的生活中會遇到一些危機,迫使我們重新審視自己的生活。什麼其實不是真正幫助我們的靈魂?
你的工作?
你的愛情?
你的成癮?
失衡的情緒模式或沒幫助的信念?
為什麼我們如此依附他們,我們又如何和他們告別?
🌼這一集精華:
- 我們怎麼判斷,生命中哪些人事物需要被釋放
- 為什麼放手這麼難?
- 我們可以怎麼放手?
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22. 從愛情裡,學習自給自足的愛
「愛自己」是我們常常聽到的,但究竟怎麼愛自己呢?
在親密關係的摩擦和挑戰裡,我可以看到自己在什麼面向覺得不被愛。從好好聆聽這樣的受傷,我也可以從那裡給自己愛。
這集來講講我自己在愛的課題療癒的故事!
🌼這一集精華:
- 我的一次「生物能量場調音」體驗
- 我怎麼發現什麼自我信念阻止我感到被愛
- 自愛是聆聽自己的愛的需求,並靠自己滿足它
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