開心一點

謝瑞蘭
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《開心一點》 音檔來源：Needs Radio 全球華語廣播網 在人生的風雨中，總有一些聲音，能夠讓你會心一笑。《開心一點》是一個分享真實故事、溫暖人心的節目，由謝瑞蘭主持，邀請各界來賓，談生命的困頓與突破、愛與療癒、陪伴與盼望。每一集都是一次心靈的交流，從山林育幼院的故事，到面對病痛與重生的經歷，再到創作者的心路歷程，讓我們一起，在故事中尋找活得開心一點的力量。 播出時間：每週四上午9:00 首播（Needs Radio） 節目平台：Needs Radio官網、Firstory、Apple Podcast、Spotify等平台 Powered by Firstory Hosting

  1. MAR 5

    開心小貼士(三十一)：那一鍋被扛來的酸白菜

    你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfun —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集「開心小貼士」分享了一段暖心的同學情誼。瑞蘭的朋友分享，一群七十歲的老同學北上探望罹癌的友人，為了不增加病友負擔，大家默契地帶菜到家聚會。其中一位男同學特地扛著一整車的酸白菜火鍋、爐具與鍋具送達，展現細膩的體貼；另一位感冒的同學則選在門外隔門合照，守護病友的健康。這鍋火鍋煮的不只是食材，更是跨越數十年的深厚情誼，傳遞出在艱難時刻最動人的支持與陪伴。 Powered by Firstory Hosting

    4 min
  2. 台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（4）

    MAR 5

    台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（4）

    看病，也看人——癌症全人關懷的起點 本集《開心一點》，瑞蘭再次邀請 台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤醫師 與 執行長王黎月女士，分享他們如何從志工出發，走進癌症病人的生命現場。 謝瑞坤醫師常說：「看病不只是看病人的病，更是看病人這個人。」在他看來，癌症治療不只是藥物與手術，更需要心理支持、社會陪伴與生命尊嚴。基於這樣的理念，他推動癌症緩和醫療與全人關懷，並於2010年成立台灣癌症全人關懷基金會。 把希望帶進偏鄉 基金會結合醫師、護理師與志工力量，深入台東、花蓮、屏東等偏鄉，協助醫護人員接受癌症照護訓練，也支持各醫院舉辦癌友活動，陪伴病人面對疾病，讓患者在治療之外也能得到關懷與力量。 從校園開始的防癌教育 同時，執行長 王黎月女士 積極推動校園防癌教育，從飲食、運動與生活習慣談起，讓孩子了解癌症其實可以預防。至今基金會已走入 500多所學校，影響超過10萬名學生。 這是一場為未來播種的生命工程，也讓健康觀念從孩子帶回家庭。 --- ❤️ 小小的舉動，大大的幫助 台灣癌症全人關懷基金會沒有政府補助，每一筆捐款都用於 ▪ 醫護人員癌症專業教育 ▪ 校園防癌宣導 ▪ 癌症病房關懷活動 ▪ 各醫院癌友支持團體 邀請您一起支持這份工作，讓愛與希望延續。 🔹 LINE Pay線上捐款 https://www.ttcc.org.tw/%e7%b7%9a%e4%b8%8a%e6%8d%90%e6%ac%be/ 🔹 愛心發票碼：808 基金會網站 https://www.ttcc.org.tw 電話：（02）2581-3136 受訪嘉賓： 《謝瑞坤》台灣癌症全人關懷的推手 現職：台灣癌症全人關懷基金會董事長 永長欣診所院長 馬偕紀念醫院兼任主治醫師 經歷：馬偕紀念醫院癌症中心主任 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主任 專長：肺癌、乳癌、胃腸道癌症 泌尿道癌症及其他各類惡性腫瘤轉移癌症、血液病、貧血、白血病、淋巴瘤 《王黎月》人稱「王姊」，充滿熱情； 有她的地方，就有陽光！ 在校期間加入天主教快樂兒童中心，在夏令營及社區服務；之後在馬偕醫院服務乳癌病友多年，現任台灣癌症全人關懷基金會執行長，持續投入偏鄉學童的防癌教育、偏鄉醫護人員的癌症專業教育，以及支持各大醫院癌友團體的相關教育。 一路走來，始終相信「預防教育」勝於「事後治療」的價值！： 台灣癌症全人關懷基金會網站：https://www.ttcc.org.tw 取用歌曲： Josh Groban - You Raise Me Up 盛曉玫詩歌 祂為我開路 God will make a way Powered by Firstory Hosting

    14 min
  3. 台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（3）

    MAR 5

    台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（3）

    看病，也看人——癌症全人關懷的起點 本集《開心一點》，瑞蘭再次邀請 台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤醫師 與 執行長王黎月女士，分享他們如何從志工出發，走進癌症病人的生命現場。 謝瑞坤醫師常說：「看病不只是看病人的病，更是看病人這個人。」在他看來，癌症治療不只是藥物與手術，更需要心理支持、社會陪伴與生命尊嚴。基於這樣的理念，他推動癌症緩和醫療與全人關懷，並於2010年成立台灣癌症全人關懷基金會。 把希望帶進偏鄉 基金會結合醫師、護理師與志工力量，深入台東、花蓮、屏東等偏鄉，協助醫護人員接受癌症照護訓練，也支持各醫院舉辦癌友活動，陪伴病人面對疾病，讓患者在治療之外也能得到關懷與力量。 從校園開始的防癌教育 同時，執行長 王黎月女士 積極推動校園防癌教育，從飲食、運動與生活習慣談起，讓孩子了解癌症其實可以預防。至今基金會已走入 500多所學校，影響超過10萬名學生。 這是一場為未來播種的生命工程，也讓健康觀念從孩子帶回家庭。 --- ❤️ 小小的舉動，大大的幫助 台灣癌症全人關懷基金會沒有政府補助，每一筆捐款都用於 ▪ 醫護人員癌症專業教育 ▪ 校園防癌宣導 ▪ 癌症病房關懷活動 ▪ 各醫院癌友支持團體 邀請您一起支持這份工作，讓愛與希望延續。 🔹 LINE Pay線上捐款 https://www.ttcc.org.tw/%e7%b7%9a%e4%b8%8a%e6%8d%90%e6%ac%be/ 🔹 愛心發票碼：808 基金會網站 https://www.ttcc.org.tw 電話：（02）2581-3136 受訪嘉賓： 《謝瑞坤》台灣癌症全人關懷的推手 現職：台灣癌症全人關懷基金會董事長 永長欣診所院長 馬偕紀念醫院兼任主治醫師 經歷：馬偕紀念醫院癌症中心主任 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主任 專長：肺癌、乳癌、胃腸道癌症 泌尿道癌症及其他各類惡性腫瘤轉移癌症、血液病、貧血、白血病、淋巴瘤 《王黎月》人稱「王姊」，充滿熱情； 有她的地方，就有陽光！ 在校期間加入天主教快樂兒童中心，在夏令營及社區服務；之後在馬偕醫院服務乳癌病友多年，現任台灣癌症全人關懷基金會執行長，持續投入偏鄉學童的防癌教育、偏鄉醫護人員的癌症專業教育，以及支持各大醫院癌友團體的相關教育。 一路走來，始終相信「預防教育」勝於「事後治療」的價值！： 台灣癌症全人關懷基金會網站：https://www.ttcc.org.tw 取用歌曲： Josh Groban - You Raise Me Up 盛曉玫詩歌 祂為我開路 God will make a way Powered by Firstory Hosting

    31 min
  4. 台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（2）

    FEB 28

    台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（2）

    受訪嘉賓：謝瑞坤醫師、王黎月女士 從志工出發，走進癌症現場 本集《我的快樂兒童中心夥伴們｜社會公益篇》，瑞蘭邀請到兩位相識超過五十年的老朋友：腫瘤科名醫 謝瑞坤，以及長年投入癌症病人關懷的 王黎月。他們年輕時在「快樂兒童中心」學會服務與陪伴，半世紀後，把同樣的精神，帶進癌症照顧的第一線。 全人關懷的核心：給資訊、給選擇、也給陪伴 「台灣癌症全人關懷基金會」所推動的，是一種以「人」為中心的照顧方式——不只治療疾病，更看見病人的恐懼、生活與尊嚴。謝瑞坤醫師始終相信：當病人有足夠的資訊、有被尊重的選擇，並且知道「不論怎麼選，都有人陪著」，恐懼就不再是唯一的聲音。 她說：謝謝你，讓我還能選擇我的人生 節目中，謝醫師分享了一位晚期乳癌病人的故事。她一度拒絕治療，因為害怕失去生活與尊嚴。謝醫師沒有急著說服，而是先傾聽她的憂慮及真正想守住的事，並提供不同可行選項，讓她在可承受的狀態下重新回到她所熱愛的工作。後來，她寫信致謝，感謝的只有一句——「我碰到了對的醫師，讓我有選擇！」 病友陪病友：走過的人，最懂現在的你 王黎月曾在馬偕醫院服務多年，早年便率先組織「乳癌病友志工團隊」，邀請曾經罹患乳癌、走過治療的病友，來陪伴新確診的乳癌病人。她深知，檢查等待、治療副作用與對復發的恐懼，往往不是一句專業說明就能安放；過來人的理解與陪伴，能讓人不再那麼孤單。這樣的同儕支持，也讓病人與家屬重新找回生活的力量。 當人生走到困難處，你不是一個人 台灣癌症全人關懷基金會走進偏鄉、培力醫護、推廣全人照顧，提醒我們：癌症很難，但不等於沒有希望；選擇不同，不代表被放棄；而陪伴，往往是最深的醫治。 願這一集《開心一點》，讓你知道——在人生最艱難的時刻，仍然有人願意慢下腳步，陪你一起走。 受訪嘉賓： 《謝瑞坤》台灣癌症全人關懷的推手 現職：台灣癌症全人關懷基金會董事長 永長欣診所院長 馬偕紀念醫院兼任主治醫師 經歷：馬偕紀念醫院癌症中心主任 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主任 專長：肺癌、乳癌、胃腸道癌症 泌尿道癌症及其他各類惡性腫瘤轉移癌症、血液病、貧血、白血病、淋巴瘤 《王黎月》人稱「王姊」，充滿熱情； 有她的地方，就有陽光！ 在校期間加入天主教快樂兒童中心，在夏令營及社區服務；之後在馬偕醫院服務乳癌病友多年，現任台灣癌症全人關懷基金會執行長，持續投入偏鄉學童的防癌教育、偏鄉醫護人員的癌症專業教育，以及支持各大醫院癌友團體的相關教育。 一路走來，始終相信「預防教育」勝於「事後治療」的價值！： 台灣癌症全人關懷基金會網站：https://www.ttcc.org.tw 取用歌曲： 你比這一切更美麗 /小提琴演奏版 You Are More Beautiful Than These / Violin Cover Powered by Firstory Hosting

    17 min
  5. 台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（1）

    FEB 28

    台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪（1）

    受訪嘉賓：謝瑞坤醫師、王黎月女士 從志工出發，走進癌症現場 本集《我的快樂兒童中心夥伴們｜社會公益篇》，瑞蘭邀請到兩位相識超過五十年的老朋友：腫瘤科名醫 謝瑞坤，以及長年投入癌症病人關懷的 王黎月。他們年輕時在「快樂兒童中心」學會服務與陪伴，半世紀後，把同樣的精神，帶進癌症照顧的第一線。 全人關懷的核心：給資訊、給選擇、也給陪伴 「台灣癌症全人關懷基金會」所推動的，是一種以「人」為中心的照顧方式——不只治療疾病，更看見病人的恐懼、生活與尊嚴。謝瑞坤醫師始終相信：當病人有足夠的資訊、有被尊重的選擇，並且知道「不論怎麼選，都有人陪著」，恐懼就不再是唯一的聲音。 她說：謝謝你，讓我還能選擇我的人生 節目中，謝醫師分享了一位晚期乳癌病人的故事。她一度拒絕治療，因為害怕失去生活與尊嚴。謝醫師沒有急著說服，而是先傾聽她的憂慮及真正想守住的事，並提供不同可行選項，讓她在可承受的狀態下重新回到她所熱愛的工作。後來，她寫信致謝，感謝的只有一句——「我碰到了對的醫師，讓我有選擇！」 病友陪病友：走過的人，最懂現在的你 王黎月曾在馬偕醫院服務多年，早年便率先組織「乳癌病友志工團隊」，邀請曾經罹患乳癌、走過治療的病友，來陪伴新確診的乳癌病人。她深知，檢查等待、治療副作用與對復發的恐懼，往往不是一句專業說明就能安放；過來人的理解與陪伴，能讓人不再那麼孤單。這樣的同儕支持，也讓病人與家屬重新找回生活的力量。 當人生走到困難處，你不是一個人 台灣癌症全人關懷基金會走進偏鄉、培力醫護、推廣全人照顧，提醒我們：癌症很難，但不等於沒有希望；選擇不同，不代表被放棄；而陪伴，往往是最深的醫治。 願這一集《開心一點》，讓你知道——在人生最艱難的時刻，仍然有人願意慢下腳步，陪你一起走。 受訪嘉賓： 《謝瑞坤》台灣癌症全人關懷的推手 現職：台灣癌症全人關懷基金會董事長 永長欣診所院長 馬偕紀念醫院兼任主治醫師 經歷：馬偕紀念醫院癌症中心主任 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主任 專長：肺癌、乳癌、胃腸道癌症 泌尿道癌症及其他各類惡性腫瘤轉移癌症、血液病、貧血、白血病、淋巴瘤 《王黎月》人稱「王姊」，充滿熱情； 有她的地方，就有陽光！ 在校期間加入天主教快樂兒童中心，在夏令營及社區服務；之後在馬偕醫院服務乳癌病友多年，現任台灣癌症全人關懷基金會執行長，持續投入偏鄉學童的防癌教育、偏鄉醫護人員的癌症專業教育，以及支持各大醫院癌友團體的相關教育。 一路走來，始終相信「預防教育」勝於「事後治療」的價值！： 台灣癌症全人關懷基金會網站：https://www.ttcc.org.tw 取用歌曲： 你比這一切更美麗 /小提琴演奏版 You Are More Beautiful Than These / Violin Cover Powered by Firstory Hosting

    31 min

  6. FEB 28

    開心小貼士(三十)：戶政事務所裡的幸福人潮

    這集「開心小貼士」分享了瑞蘭在高雄左營戶政事務所辦理手續時的溫馨見聞。原以為只是例行公事，卻遇上眾多前來辦理結婚登記的新人，現場充滿了儀式感與喜悅。看著新人們在嚴肅的辦公空間裡拍照、歡笑，不僅沖淡了等待的枯燥，更讓人感受到在不確定的時代裡，年輕人選擇承諾與同行的勇氣。這份幸福的人潮讓空氣中多了一點開心的味道，也提醒我們，生活中的美好與盼望無所不在。 Powered by Firstory Hosting

    3 min
  7. 核戰危機(2)《十三天裡，人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》

    FEB 25

    核戰危機(2)《十三天裡，人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》

    來賓：駱雄華 1962 年 10 月，世界曾經離毀滅只有一步之遙。那不是電影情節，而是真實發生過的歷史──古巴飛彈危機。當核武部署距離美國本土只剩一百多公里，人類文明是否還有明天，取決於短短十三天裡的每一個選擇。 本集《開心一點》，我們不只回顧事件本身，而是邀請你走進那段歷史的「人心現場」：那些在會議室裡失眠、遲疑、害怕，卻仍然必須做決定的人。  一、不是熱鬧，而是留下來的電影 2000 年上映的《驚爆13天》，沒有轟炸場面、沒有英雄衝鋒，甚至連配樂都刻意壓低。但正因如此，它成為政治學、歷史課堂與軍事院校反覆討論的作品。它拍的不是「成功避免戰爭」，而是我們是怎麼差一點失敗的。 二、錄音帶揭露的真相：沒有人真的篤定 電影的重要基礎，來自白宮危機會議的秘密錄音帶。那些爭辯、沉默與拍桌聲，讓人第一次聽見：重大決策不是冷靜計算，而是恐懼、責任與人性的拉鋸。人類沒有毀滅，並不是因為大家很有把握，而是因為大家都很害怕。  三、角色群像：沒有人站在安全的位置 電影中的甘迺迪總統，不是果斷英雄，而是不斷追問「還有沒有別的可能」的人； 羅伯特．甘迺迪，在檯面強硬、檯面下冒險溝通；軍方與幕僚，也不是反派，只是被訓練成「在不確定中先行動」的人。 四、把人命帶回會議桌的人 由凱文・科斯納飾演的肯尼斯．歐唐納，讓世界政治突然變得具體。當別人談的是勝負，他想到的是：孩子還能不能長大，世界值不值得交給下一代。 五、為什麼今天還要聽這一集 因為這不是一部冷戰電影，而是一堂關於「克制、延遲與選擇生命」的提醒。在鼓勵快速反應的時代，慢一點，可能救命。 十三天過後，世界還在。也許不是因為我們夠聰明，而是因為有人，在最害怕的時候，選擇了生命。 取用歌曲： 《祈祷世界和平》- 小敏迦南诗歌新制作 https://www.youtube.com/watch?v=WmHE8d9qdRs&list=RDWmHE8d9qdRs&start_radio=1 Lessons Of History https://www.youtube.com/watch?v=mAlKU4ID2f8&list=RDmAlKU4ID2f8&start_radio=1 The Will Of Good Men https://www.youtube.com/watch?v=NCDtYR-kZZs&list=RDNCDtYR-kZZs&start_radio=1 Powered by Firstory Hosting

    23 min
  8. 核戰危機(1)《十三天裡，人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》

    FEB 25

    核戰危機(1)《十三天裡，人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》

    來賓：駱雄華 1962 年 10 月，世界曾經離毀滅只有一步之遙。那不是電影情節，而是真實發生過的歷史──古巴飛彈危機。當核武部署距離美國本土只剩一百多公里，人類文明是否還有明天，取決於短短十三天裡的每一個選擇。 本集《開心一點》，我們不只回顧事件本身，而是邀請你走進那段歷史的「人心現場」：那些在會議室裡失眠、遲疑、害怕，卻仍然必須做決定的人。  一、不是熱鬧，而是留下來的電影 2000 年上映的《驚爆13天》，沒有轟炸場面、沒有英雄衝鋒，甚至連配樂都刻意壓低。但正因如此，它成為政治學、歷史課堂與軍事院校反覆討論的作品。它拍的不是「成功避免戰爭」，而是我們是怎麼差一點失敗的。 二、錄音帶揭露的真相：沒有人真的篤定 電影的重要基礎，來自白宮危機會議的秘密錄音帶。那些爭辯、沉默與拍桌聲，讓人第一次聽見：重大決策不是冷靜計算，而是恐懼、責任與人性的拉鋸。人類沒有毀滅，並不是因為大家很有把握，而是因為大家都很害怕。  三、角色群像：沒有人站在安全的位置 電影中的甘迺迪總統，不是果斷英雄，而是不斷追問「還有沒有別的可能」的人； 羅伯特．甘迺迪，在檯面強硬、檯面下冒險溝通；軍方與幕僚，也不是反派，只是被訓練成「在不確定中先行動」的人。 四、把人命帶回會議桌的人 由凱文・科斯納飾演的肯尼斯．歐唐納，讓世界政治突然變得具體。當別人談的是勝負，他想到的是：孩子還能不能長大，世界值不值得交給下一代。 五、為什麼今天還要聽這一集 因為這不是一部冷戰電影，而是一堂關於「克制、延遲與選擇生命」的提醒。在鼓勵快速反應的時代，慢一點，可能救命。 十三天過後，世界還在。也許不是因為我們夠聰明，而是因為有人，在最害怕的時候，選擇了生命。 取用歌曲： 《祈祷世界和平》- 小敏迦南诗歌新制作 https://www.youtube.com/watch?v=WmHE8d9qdRs&list=RDWmHE8d9qdRs&start_radio=1 Lessons Of History https://www.youtube.com/watch?v=mAlKU4ID2f8&list=RDmAlKU4ID2f8&start_radio=1 The Will Of Good Men https://www.youtube.com/watch?v=NCDtYR-kZZs&list=RDNCDtYR-kZZs&start_radio=1 Powered by Firstory Hosting

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《開心一點》 音檔來源：Needs Radio 全球華語廣播網 在人生的風雨中，總有一些聲音，能夠讓你會心一笑。《開心一點》是一個分享真實故事、溫暖人心的節目，由謝瑞蘭主持，邀請各界來賓，談生命的困頓與突破、愛與療癒、陪伴與盼望。每一集都是一次心靈的交流，從山林育幼院的故事，到面對病痛與重生的經歷，再到創作者的心路歷程，讓我們一起，在故事中尋找活得開心一點的力量。 播出時間：每週四上午9:00 首播（Needs Radio） 節目平台：Needs Radio官網、Firstory、Apple Podcast、Spotify等平台 Powered by Firstory Hosting

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