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Kaspar
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  1. EP06 枕頭的落枕體驗＆枕頭挑選原則

    12/11/2024

    EP06 枕頭的落枕體驗＆枕頭挑選原則

    原本以為可以透過換新枕頭來改善肩頸緊繃 殊不知一換下去整個脖子爆開啊！ Link： https://linktr.ee/kasparyang 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm27lf6h501n701us0skdgz1g/comments Powered by Firstory Hosting

    17 min
  2. EP05 監考/惡性循環

    11/21/2024

    EP05 監考/惡性循環

    在考場應用零規則 考後檢討 為什麼有些人常常疼痛 是什麼導致惡性循環 姿勢可以維持多久？ Link： https://linktr.ee/kasparyang Powered by Firstory Hosting

    27 min
  3. EP 04 火車上的液體/狐臭大叔/治療的心態轉變

    11/07/2024

    EP 04 火車上的液體/狐臭大叔/治療的心態轉變

    火車上的液體 狐臭大叔 治療的心態轉變 Link： https://linktr.ee/kasparyang Powered by Firstory Hosting

    19 min
  4. EP 03 黑白大廚中的零規則/物理治療看五十肩與旋轉肌撕裂

    10/23/2024

    EP 03 黑白大廚中的零規則/物理治療看五十肩與旋轉肌撕裂

    01:00：零規則 09:45：黑白大廚 08:18-0830更正：直接給予好的建議比起直接稱讚來說更加讓人愉悅 14:23：物理治療看五十肩與旋轉肌撕裂 Powered by Firstory Hosting

    23 min
  5. EP 02 匹克球教練證照/柔軟度

    10/13/2024

    EP 02 匹克球教練證照/柔軟度

    匹克球教練證照想法談談物理治療師對於柔軟度的看法Link： linktr.ee/kasparyang Powered by Firstory Hosting

    22 min
  6. EP 01 颱風閒聊/VMO訓練

    10/13/2024

    EP 01 颱風閒聊/VMO訓練

    1.誰偷走了垃圾桶 2.原子習慣 3.股內斜肌(VMO)訓練 Link： https://linktr.ee/kasparyang Powered by Firstory Hosting

    13 min
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