韓教授Podcast

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【建同文教基金會】推廣主軸為「修身齊家．健康和樂」，以個人、家庭為出發點，建構健康、和諧的個人、家庭與社會。 建同文教基金會邀請北醫公衛系名譽教授 - 韓柏檉擔任營運長，韓教授走過十多年抗癌歷程，帶領聽眾跳脫框架，進行身心靈的全新體驗。讓教授不只是教授，更是陪伴你走過各樣人生道路的心靈導師~ 只要願意改變，你也能創造專屬於你的生命奇蹟。 更多內容，請於下方平台搜尋【建同文教基金會】 FB: https://www.facebook.com/jiantong2023 YT: https://www.youtube.com/@jiantong2023/featured Powered by Firstory Hosting

  1. 2D AGO

    當你放下期待，幸福就來了：從情緒到健康的療癒關鍵

    【4 月跟著李洋 E 拍即繳就是 IN】 4/30 前使用手機掃描稅單上 QR Code ，秒繳使用牌照稅，還有多元繳稅管道，馬上行動！ https://fstry.pse.is/7epy5w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目是韓教授接受新唐人專訪的錄音內容 韓教授分享了改善身心健康與家庭關係的關鍵觀念與實用方法 他強調，療癒的起點在於調整心態與實際行動 情緒的鬱結會影響免疫力 而家庭的和解更能帶來輕鬆與快樂 成為支持健康的最佳力量 從放下執著、減少期待，到主動改善關係、嘗試新事物 韓教授帶領我們用溫柔且實際的方式 找回內在的平靜與行動的力量 本集也分享了一位乳癌患者轉化人生的感人故事 提醒我們：當心態改變，一切都會跟著轉變 無論你正經歷什麼困境，這一集都能為您帶來療癒與希望 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #心靈療癒 Powered by Firstory Hosting

    29 min

  2. APR 1

    男人退休=家庭邊緣人？調整心態，重回C位！

    歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/7d4hg6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 退休後，很多男人在家裡的地位直線下降，從決策者變成「空氣」，說話沒人聽，甚至越來越被嫌棄？  韓教授親身經歷：要嘛氣死自己，要嘛學會聰明轉型！  ✅ 心態決定一切：學會「無所謂」，女兒說往東就往東，兒子說往西就往西，家庭才會和諧。  ✅ 嘴巴閉起來，荷包打開：別當小氣大叔，反正省太多，最後還是花在醫藥費上，不如換個方式讓自己開心！  ✅ 順則平凡，逆則成仙：打破框架，不跟著老舊思維走，你才是這個家的快樂核心！  🎧 點擊收聽 → 【韓教授Podcast】 讓你重新定義「老爸」這個角色！💡 #韓柏檉 #建同文教基金會 #退休人生 #心態轉變 內容節錄自 : 【元氣最愛問 節目】韓柏檉無框架料理 抗癌自療先治心 ft. 韓柏檉【元氣最愛問】EP.08 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmg2ioso011001x116hdcddq/comments Powered by Firstory Hosting

    5 min

  3. APR 1

    【韓教授健康1+1訪談】承認與承諾是抗癌的關鍵

    借你1分鐘↓憑直覺選字，測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7epyvy 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠，還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集Podcast是韓教授受邀上「健康1+1」節目的側錄內容 韓教授聊到自己的罹癌、抗癌故事 並提到他和太太、女兒認錯和解後，承諾會改變 不僅改善與家人的關係 也抗癌成功，至今已經快17年了 罹癌後，想解決心病 唯有「承認」自己有錯 認錯之後，「承諾」自己會改變，並付諸行動 才是真正能抗癌成功的關鍵 教授還在錄影後偷偷透露未來的全新計畫 想知道的朋友絕對不能錯過這集!! 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​  最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ #建同文教基金會 #韓教授 #承認 #承諾 ​ Powered by Firstory Hosting

    34 min

  4. MAR 7

    養生不必焦慮!!｜韓柏檉教授抗衰老的五大基本功，照做就年輕!!

    【4 月跟著李洋 E 拍即繳就是 IN】 4/30 前使用手機掃描稅單上 QR Code ，秒繳使用牌照稅，還有多元繳稅管道，馬上行動！ https://fstry.pse.is/7epy5w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾深陷於養生的困境，卻越來越感到焦慮？ 韓教授分享了他對抗衰老的五大關鍵 帶領大家擺脫這些迷思 讓健康與快樂再次回到生活中！ ​ 韓教授從心態調整、運動習慣、飲食選擇、睡眠品質到靈性成長等方面 透露如何以最輕鬆的方式 將養生變成一種享受，而非壓力 他還深入探討人生後半場最珍貴的課題 與家人和解，放下過去的執著 活得更加自在 ​ 記得看到最後，你會發現 其實變得年輕快樂並不難！ 本節目由建同文教基金會與揚生慈善基金會合作 主持人：欣潔 企劃：李欣潔 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #揚生慈善基金會 #健康 #韓教授 #韓柏檉 #養生 #免疫 #保健 #抗老 Powered by Firstory Hosting

    24 min

  5. MAR 7

    毒物暴露如何評估與計算?【生活醫學線上課程 第三季】第三堂課

    這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。 在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。 用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。 我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。 https://fstry.pse.is/7epyud —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集是生活醫學第三季【健康風險毒物學】 第三堂課【毒物暴露如何評估與計算?】的內容 日常生活中的毒物 會透過飲食、呼吸和接觸進入體內 甚至若腸道不健康 體內也會產生毒素 這些毒素對人體的影響都不同 要如何評估毒素對自己的影響呢? 知道自己體內有毒素的話 又要怎麼進行排毒呢? 千萬不要錯過這集的內容! 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：  / jiantong2023   📍YouTube頻道：   / @jiantong2023   📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #韓教授 #腸道 #毒素 #健康 #排毒 Powered by Firstory Hosting

    1h 27m

  6. MAR 4

    2024癌症論壇 - 健康好食力 ep.2 王禎鈺理事長【抗炎抗氧化排毒飲食】

    歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/7d4hg6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2024癌症論壇【健康好食力】 第二位講師 - 新竹市健康運動協會 王禎鈺理事長 演講主題【抗炎抗氧化排毒飲食】影片來了!! 王禎鈺理事長23歲時曾癱瘓過 康復後深深認知到健康的重要 而疾病通常從「口」入 健康的飲食就至關重要 與其等到生病了再來治療 不如一開始就把飲食調整好，不要生病!! 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團： / jiantong2023 📍YouTube頻道： / @jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #癌症論壇 #王禎鈺 #抗癌 #防癌 #健康 #健康飲食 #抗發炎 #抗氧化 Powered by Firstory Hosting

    23 min

  7. FEB 19

    【蘭陽有約 韓教授專訪】 許一個興風作浪的退休人生(下)

    充滿人情味的在地Podcast《彰話噪咖》 帶大家探索彰化 →品嚐道地美食，發掘隱藏版小吃 →走進熱鬧活動，體驗最在地的風景 →聆聽努力生活、追尋夢想的故事 偷偷告訴你～聽說2025年台灣設計展在彰化 立即收聽～ https://fstry.pse.is/7dndz6 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 韓柏檉教授分享自身經歷，回顧如何走過罹癌與家庭財務危機的低谷，並談論他對金錢與人生的看法。他認為，淡泊物質、知足常樂，才能真正獲得內心的自由與快樂。他也鼓勵年輕人向長者學習，勇於改變、探索人生新方向。 訪談中探討現代社會中產階級面臨的挑戰，以及如何在經濟不穩定中保持正向心態，突破困境、不輕言放棄。同時，韓教授也分享他對心靈成長課程的看法——這些課程或許能成為自我探索的起點，但真正的智慧來自於回歸自身，並在助人中找到生命的價值與喜悅。 #建同文教基金會 #韓教授觀點 #韓柏檉教授 #心靈 #生命 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmg2ioso011001x116hdcddq/comments Powered by Firstory Hosting

    27 min

  8. FEB 19

    【蘭陽有約 韓教授專訪】 許一個興風作浪的退休人生(上)

    【4 月跟著李洋 E 拍即繳就是 IN】 4/30 前使用手機掃描稅單上 QR Code ，秒繳使用牌照稅，還有多元繳稅管道，馬上行動！ https://fstry.pse.is/7epy5w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「錢非萬能，但沒錢萬萬不能」真的適用於退休規劃嗎？這句話看似務實，卻可能讓人陷入思維誤區，錯過更重要的準備方向。 韓教授16年前歷經肝臟19公分腫瘤切除手術，成功抗癌至今。他將以自身經歷分享：退休不只是財務累積，更關乎心態調適與人生選擇。沒有三千萬，真的無法安心退休嗎？要活出想要的退休生活，真正的關鍵是什麼？ #建同文教基金會 #韓教授觀點 #韓柏檉教授 #退休 #癌症 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmg2ioso011001x116hdcddq/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min
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    • Creator
      建同文教基金會
    • Years Active
      2023 - 2025
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      81
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      © 建同文教基金會
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