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  • 10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO

    16 HR AGO

    1

    10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO es una guía práctica inspirada en la sabiduría de filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. En un mundo lleno de estrés, distracciones y preocupaciones, la filosofía estoica ofrece herramientas simples pero poderosas para vivir con calma, claridad y fortaleza interior. En este video descubrirás hábitos diarios que pueden ayudarte a controlar tus emociones, desarrollar disciplina mental y encontrar paz incluso en los momentos más difíciles. El estoicismo no se trata de evitar los problemas, sino de aprender a enfrentarlos con sabiduría y equilibrio. Si practicas estos hábitos cada día, comenzarás a ver la vida desde una perspectiva más tranquila, fuerte y consciente. Estoicismo #FilosofiaEstoica #HabitosEstoicos #MarcoAurelio #SabiduriaEstoica #DesarrolloPersonal #PazInterior #DisciplinaMental #CrecimientoPersonal #MentalidadEstoica 10 hábitos estoicos, hábitos estoicos para la vida diaria, filosofía estoica explicada, estoicismo para principiantes, hábitos estoicos para ser feliz, marco aurelio enseñanzas estoicas, seneca filosofía estoica, epicteto enseñanzas estoicas, cómo practicar el estoicismo, estoicismo desarrollo personal, disciplina mental estoicismo, filosofía estoica moderna, cómo encontrar paz interior estoicismo, hábitos para mejorar tu vida estoicismo, sabiduría estoica para la vida, mentalidad estoica fuerte, estoicismo aplicado a la vida diaria, filosofía para la vida estoica, hábitos estoicos para controlar emociones, serenidad estoica, crecimiento personal estoicismo, vida estoica práctica, lecciones estoicas para la vida, hábitos para una mente fuerte, cómo vivir según el estoicismo, paz interior filosofía estoica, mentalidad estoica moderna, sabiduría antigua para la vida moderna, autocontrol estoicismo, resiliencia mental estoicismo, cómo ser fuerte mentalmente, disciplina y filosofía estoica, filosofía práctica para la vida, hábitos de filosofía estoica, estoicismo y felicidad Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

    16 hr ago

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    30 min
  • Cómo vivir sin miedo a perder lo que amas

    1 DAY AGO

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    Cómo vivir sin miedo a perder lo que amas

    Todos queremos que las cosas nos vayan bien. Que nuestro trabajo crezca. Que nuestras relaciones perduren. Que la salud nos acompañe. El problema no es preferir que eso suceda. El problema es creer que, si lo perdemos, dejamos de ser alguien. En esta conversación profunda con Uri Sabat en la Fórumla del Éxito, reflexionamos sobre el miedo a perder, la diferencia entre preferencia y apego, y cómo recuperar perspectiva cuando sentimos que algo amenaza nuestra identidad. Hablamos del miedo a la muerte y de lo que la ciencia y la experiencia humana nos enseñan sobre ella. Exploramos cómo una visión más amplia —no necesariamente religiosa, pero sí espiritual— puede transformar nuestra relación con el final de la vida. También abordamos el verdadero carisma, el liderazgo basado en la coherencia y la importancia de recuperar el amor por la verdad y la dignidad humana en la sociedad actual. Como decía Óscar Wilde: “La mayor desgracia no es que nos vamos a morir, es que no sabemos vivir.” Quizá vivir sin miedo no sea eliminar el miedo, sino dejar de identificar quién eres con lo que tienes. Gracias a Uri Sabat por esta maravillosa entrevista. ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES:  📖 Libros 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis 🎟️⁠ Entradas a la nueva conferencia 2026 💻 Accede a mi Curso Online Reinventarse PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠⁠Página Web⁠⁠ 📷⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠Youtube⁠⁠ 📲⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ 💼LinkedIn 𝕏 Twitter

    1 day ago

    •
    30 min
  • 420.-Agotamiento mental crónico | Recupera tu energía hoy

    2 DAYS AGO

    3

    420.-Agotamiento mental crónico | Recupera tu energía hoy

    ¿Te pasa que no paras y aun así te sientes agotado? Trabajo, pendientes, celular, exigencia, comparación. Y encima, culpa por descansar. Gaby Vargas, autora  y conferencista internacional, nos habla sobre  el cansancio que no se quita durmiendo, el estrés, la autoexigencia, por qué vivir acelerados se volvió normal y de lo que eso le está haciendo a tu cuerpo, tu mente y tu vida. Y si al escuchar este episodio te das cuenta de que no es solo cansancio, sino patrones, creencias y exigencias que llevas años cargando. Te invito a mi masterclass gratuita: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”..👇🏻https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

    2 days ago

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    56 min
  • ARREGLA TU RUTINA: 8 PRÁCTICAS ESTOICAS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN - ESTOICISMO

    24 FEB

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    ARREGLA TU RUTINA: 8 PRÁCTICAS ESTOICAS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN - ESTOICISMO

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    24 Feb

    •
    39 min
  • The Impact of Early Attachments on Relationships With Melissa Callahan

    4 DAYS AGO

    5

    The Impact of Early Attachments on Relationships With Melissa Callahan

    In this replay conversation, licensed marriage and family therapist Melissa Callahan discusses the profound impact of early attachment experiences on adult relationships. She explains attachment theory, the different attachment styles, and how early trauma can shape our perceptions of safety and trust in relationships. The discussion emphasizes the importance of creating emotional safety, understanding one's own patterns, and the journey of healing and resilience in fostering healthier relationships. Attachment theory explains how early bonds affect adult relationships. Attachment styles can be seen as threat mitigation systems. Trust issues in adulthood often stem from childhood experiences. Anxious and avoidant attachment styles often attract each other. Understanding your attachment style can improve relationship dynamics. Early trauma influences our ability to trust others. Creating safety in relationships requires vulnerability and communication. Repairing relationships after conflict is essential for security. Healing from attachment wounds takes time and effort. Resilience is often found through supportive relationships. Books mentioned: https://amzn.to/4r6Pfvn https://www.instagram.com/callahantherapy/ Find a list of trauma recovery books + resources for the healing trauma journey. https://www.thehealingtraumapodcast.com/resources/ SUPPORT this podcast for the cost of a coffee. Your support is appreciated! When you buy me a coffee, your support goes towards keeping the podcast running. HERE: https://buymeacoffee.com/thehealingtraumapodcast Subscribe and watch on Youtube https://www.youtube.com/channel/UCJy4f23JvtdFuQGadOqy3PA Disclaimer: This episode and website may contains affiliate links. When you make a purchase, I may receive a small commission at no cost to you. Support this podcast at — https://redcircle.com/the-healing-trauma-podcast/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    4 days ago

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    26 min
  • Vivir una vida creativa

    14/08/2025

    6

    Vivir una vida creativa

    Yo siempre tengo como mantra que la misión de mis espacios es “inspirarte a vivir una vida más creativa y en mayor conexión con tus espacios de ocio”. Ahora bien, ¿qué es vivir una vida creativa? ¿qué implica más allá de lo lindo que suena? En el episodio de hoy exploramos este concepto para poder apropiarnos de esta forma de ser y estar en el mundo y acercarnos a conocer, conectar y sacarle provecho a nuestro potencial creativo. Espero que lo disfrutes mucho y que te sirva esta mirada y esta reflexióPara seguir conectadas y enterarte de todas mis propuestas 👉🏼 Shop online donde vas a encontrar papelería, libros y talleres:⁠https://bateriacreativa.com.ar/⁠ 👉🏼 Seguí todo el contenido que comparto en Instagram:⁠https://www.instagram.com/esmuybren/⁠ 👉🏼 Suscribite de forma gratuita a mi Newsletter 💌 Recibí todos los meses recursos creativos y mucha inspiración:⁠https://esmuybren.substack.com/ 👉🏼 Propuestas de marcas/eventos/colaboraciones a mi mail: holabateriacreativa@gmail.com

    14/08/2025

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    22 min
  • #704 LAS PALABRAS QUE NUNCA DIJIMOS

    1 DAY AGO

    7

    #704 LAS PALABRAS QUE NUNCA DIJIMOS

    El silencio también habla — Guardar lo que sentimos es una forma de memoria; liberarlo es comenzar a sanar. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    1 day ago

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    12 min
  • Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

    24 FEB

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    Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

    ¿Sabías que el estrés crónico eleva el cortisol y puede afectar profundamente a tu cuerpo y a tu mente? ¿Y si una de las formas más poderosas de reducirlo no fuera algo que haces solo… sino algo que vives junto a otros? En esta conversación profundizamos en qué es el cortisol, cómo actúa en situaciones de estrés crónico y por qué el ser humano no está diseñado para caminar en soledad. La ciencia ha demostrado que cuando nos sentimos acompañados, comprendidos y queridos, liberamos oxitocina, una hormona capaz de contrarrestar los efectos del cortisol y proteger nuestra salud. Hablamos del poder del vínculo, de la cooperación y del encuentro como parte esencial de nuestra biología. Descubrimos cómo la conexión humana no solo transforma nuestra experiencia emocional, sino que puede influir incluso en nuestros telómeros y en la forma en que envejecemos. En una sociedad acelerada y exigente, recordar que caminamos juntos no es solo una idea bonita: es una necesidad biológica, psicológica y espiritual. 🎧 Descarga gratis la Meditación del Corazón y regálate un momento para ti 💻 Accede a mi Curso Online Reinventarse ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES:  📖 Libros 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis 🎟️⁠Entradas a la nueva conferencia 2026 PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠⁠Página Web⁠⁠ 📷⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠Youtube⁠⁠ 📲⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ 💼LinkedIn 𝕏 Twitter

    24 Feb

    •
    31 min
  • #261 (Español) David McWilliams: calentadores de agua, tecnologías sociales y una banda irlandesa

    1 DAY AGO

    9

    #261 (Español) David McWilliams: calentadores de agua, tecnologías sociales y una banda irlandesa

    📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/261-david-mcwilliams-calentadores-de-agua-tecnologias-sociales-y-una-banda-irlandesa/ Ésta es la versión en castellano de este capítulo. Si lo prefieres, aquí tienes la versión en inglés. Hace bastante tiempo desde la última entrevista internacional en el podcast. Pero la de hoy es muy, muy especial. Es posible que me hayas escuchado alguna vez hablar de mi economista irlandés de cabecera, pues él, ese es mi invitado de hoy, David McWilliams. David no es el típico economista académico que se esconde detrás de fórmulas complejas o de jerga incomprensible. Más bien, al contrario. Él es profesor, ha trabajado en el Banco Central irlandés y en bancos de inversión, pero sobre todo es un comunicador excepcional. Es autor de varios best-sellers y el anfitrión de uno de mis podcasts favoritos: The David McWilliams Podcast, donde demuestra que la economía no es más, ni menos, que la historia de cómo los humanos interactuamos entre nosotros. En esta charla hablamos de la evolución de Irlanda y de la aparente parálisis que tiene Europa, de su último libro, Money: A Story of Humanity («Dinero: una historia de la humanidad») y del dinero como una tecnología social revolucionaria. Y hablamos también de James Joyce, de la literatura de ficción, del eterno debate de generalistas frente a especialistas, y hasta de una banda liderada por un cantautor irlandés. En fin, creo que se me nota, a mí me hacía mucha ilusión esta entrevista y fue todo un honor hablar con él. Así que espero que disfrutes, tanto como yo, de esta conversación con David McWilliams 🙌 Patrocinan kaizen: BeLevels: www.belevels.com (Código: KAIZEN)Indexa Capital: www.indexacapital.com/t/kaizenMorfeo: www.morfeo.com (Código: KAIZEN) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 day ago

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    39 min
  • 152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu sistema familiar” con Miriam Podolsky

    24 FEB

    10

    152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu sistema familiar” con Miriam Podolsky

    Miriam Podolsky (psicoterapueta clínica) me explicó cómo funciona el trasfondo de un sistema familiar, porqué los roles familiares definen tu personalidad, qué hacer si tu familia se resiste a tus límites, si es posible romper patrones sin destruir vínculos, porqué HONRAR a tu sistema familiar no es lo mismo que “JUSTIFICAR dinámicas tóxicas”, la diferencia entre un sistema familiar sano y uno #funcional, cómo mejorar la relación con nuestros padres, porqué la crianza respetuosa no significa ausencia de estructura y qué tanto influye la relación entre papá + mamá en nuestras relaciones de pareja en la adultez.  En el episodio también hablamos de la película “Sentimental Value” que vi en MUBI (me encantó y está nominada a los Oscares) y te dejo la liga con la que puedes ver películas como esta GRATIS por 30 días en MUBI: https://mubi.com/en/lamagiadelcaos  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 Feb

    •
    1h 9m

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