Amores Bientratados

Elena Hernández
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  • Mental Health

Amores Bientratados es el podcast donde encontrarás los mejores menjurjes de Amor Propio para Sanar tu Alma y tu Corazón...

Episodes

  1. 05/08/2020

    EP #10. Una Mamá EXTRAordinaria con Raquel del Barrio.

    Raquel del Barrio es una Mamá EXTRAordinaria, en este Episodio entrevisté a mi querida Raquel y platicamos sobre su Proyecto que se llama Mamá EXTRAordinaria, un hermoso trabajo donde visibiliza el ser madre de un niño con un Cromosoma EXTRAordinario, quedé encantada con su proyecto y enamorada de su misión de vida, no te cuento más, escucha el Episodio Completo para que tú también aprendas de esta Mamá EXTRAordinaria. Síguela en su página web https://mamaextraordinaria.com/ En su Instagram https://www.instagram.com/mamaextraordinaria_/?hl=es-la Únete al Reto Comunicación Verdadera en 21 días https://escuelaonline.lpages.co/reto-21-d%C3%ADas/ Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la

    59 min

  2. 04/07/2020

    EP #09 Ceer en ti, tu más grande Tesoro.

    Creer en ti, el mayor de los Tesoros... En este Episodio hablamos de tres Diamantes que te llevarán de la mano para seguir avanzando al momento de comunicarte con tu pareja y comenzar a generar soluciones. Únete al Reto Comunicación Verdadera en 21 días. https://escuelaonline.lpages.co/reto-21-d%C3%ADas/

    33 min

  3. 28/06/2020

    EP #08 Miedo a la Separación.

    Experimentar Miedo a la Separación de nuestra Pareja puede resultar realmente aterrador y nos llena de Incertidumbre, enfrentarte ante la posible soledad y sentir que todo el mundo se te viene encima es completamente normal.  En este episodio descubre cómo afrontar ese miedo e incertidumbre al no saber lo que pasará con tu Relación de Pareja. Únete al Reto Comunicación Verdadera en 21 días. https://escuelaonline.lpages.co/reto-21-d%C3%ADas/

    50 min

  4. 17/06/2020

    EP #7 Yo también he tenido Miedo

    Si, es de humanos experimentar Miedo al momento de tomar decisiones con respecto a nuestra relación de pareja, también cuando no sabemos cómo expresar nuestras Emociones y nuestros Pensamientos por temor a la reacción de nuestra pareja. Únete al Reto Gratuito por Whatsapp Comunicación OK en Pareja. https://escuelaonline.lpages.co/reto/ También puedes formar parte del Reto Comunicación Verdadera en 21 días. https://escuelaonline.lpages.co/reto-21-d%C3%ADas/

    46 min

  5. 02/06/2020

    EP #06 ¿Nos comunicamos desde el Amor o desde el Miedo?

    En este Episodio platicamos sobre cómo hacerle para movernos del Miedo al Amor y también el por qué estar metidos por tanto tiempo en el problema nos aleja de la posibilidad de encontrar soluciones al margen del problema, si...porque el problema no desaparece mágicamente, segirá ahí un rato más en nuestra relación y mientras podemos seguir construyendo soluciones a nuestra medida.  Te comparto cómo le han hecho mis alumnos del Reto Comunicación Verdadera en 21 días para colocarse desde el Amor, desde la Solución, desde el Buentrato  y con ello están construyendo sus propias soluciones al momento de Comunicarse con su Pareja. Sígueme en mis redes sociales, por allá también subo mucho contenido de valor. Facebook https://www.facebook.com/psicologiaesamarte/?ref=bookmarks Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la Youtube https://www.youtube.com/channel/UCg0swloVy8mXWfXCdDEkhEQ?view_as=subscriber Telegram    https://t.me/PsicologiaesAmarte?fbclid=IwAR3ELEj4I9fpzHDs-gvRWY0PRzzTxh64V_Ngy45Q-Qxiaoi4tPYvLDp3VmI Si deseas recibir atención psicológica ya sea de manera presencial u online, puedes contactarme https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/elena-hernandez-garcia-ciudad-de-mexico-df/743922?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fmx%2Fhome&_ga=2.137717296.1224962956.1585710388-1908751750.1585710388

    39 min

  6. 20/05/2020

    EP #05 Cuando culpamos de todos nuestros males a nuestra Pareja.

    En este Episodio platicamos sobre el por qué solemos culpar a nuestra Pareja de todos nuestros males. Cuando sólo señalamos a nuestra Pareja de sus errores y de su mal carácter al momento de querer comunicarnos, nos estamos colocando desde el Miedo, desde el Enojo, desde el Problema y caemos en  un cuento de nunca acabar.  Te comparto cómo le han hecho mis alumnos del Reto Comunicación Verdadera en 21 días para colocarse desde el Amor, desde la Solución, desde el Buentrato  y con ello están construyendo sus propias soluciones al momento de Comunicarse con su Pareja. Sígueme en mis redes sociales, por allá también subo mucho contenido de valor. Facebook https://www.facebook.com/psicologiaesamarte/?ref=bookmarks Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la Youtube https://www.youtube.com/channel/UCg0swloVy8mXWfXCdDEkhEQ?view_as=subscriber Telegram    https://t.me/PsicologiaesAmarte?fbclid=IwAR3ELEj4I9fpzHDs-gvRWY0PRzzTxh64V_Ngy45Q-Qxiaoi4tPYvLDp3VmI Si deseas recibir atención psicológica ya sea de manera presencial u online, puedes contactarme https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/elena-hernandez-garcia-ciudad-de-mexico-df/743922?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fmx%2Fhome&_ga=2.137717296.1224962956.1585710388-1908751750.1585710388

    32 min

  7. 21/04/2020

    EP #04 Comunicación OK en Pareja. Reto Gratuito por Whatsapp

    En este episodio te explico los cuatro pilares del Reto Gratuito por Whatsapp "Comunicación OK en Pareja", el por qué el hablar de problemas sólo te mantiene en más problemas, así que si quieres comenzar a generar cambios en la Comunicación con tu Pareja... Regístrate para que formes parte del Reto Gratuito por Whatsapp "Comunicación OK en Pareja https://escuelaonline.lpages.co/reto/

    33 min

  8. 14/04/2020

    EP #03 Cambia tu vida interior. Ejercicio de Hipnosis para limpiar tu Vida Interior.

    En este Episodio te explico sobre cómo limpiar tu Vida Interior cuando las circunstancias externas no puedes modificarlas del todo. Hazte cargo de cambiar tu interior con un ejercicio de Hipnosis aprenderás a hacer pausas durante el camino y apreciar el paisaje que te otorga el camino . ¡Disfrútalo! Sígueme en mis redes sociales, por allá también subo mucho contenido de valor. Facebook https://www.facebook.com/psicologiaesamarte/?ref=bookmarks Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la Youtube https://www.youtube.com/channel/UCg0swloVy8mXWfXCdDEkhEQ?view_as=subscriber Si deseas recibir atención psicológica ya sea de manera presencial u online, puedes contactarme https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/elena-hernandez-garcia-ciudad-de-mexico-df/743922?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fmx%2Fhome&_ga=2.137717296.1224962956.1585710388-1908751750.1585710388 Si quieres compartir cómo te ha ido con los ejercicios que te hago llegar  por aquí, mándame un mensaje directo a mi Instagram, también si tienes alguna duda https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la

    42 min

  9. 07/04/2020

    EP # 2. ¿A todas las personas nos da Ansiedad? (Ejercicio de Hipnosis para estar en el Presente).

    En este Episodio te explico sobre los miedos, las inseguridades y la sensación de desprotección que se generaron durante la infancia y cómo ello repercute en nuestra vida adulta al momento de hacerle frente a la ansiedad. También te comparto un ejercicio de Hipnosis que te ayudará a estar en el presente. ¡Disfrútalo!  Sígueme en mis redes sociales, por allá también subo mucho contenido de valor. Facebook https://www.facebook.com/psicologiaesamarte/?ref=bookmarks Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la Youtube https://www.youtube.com/channel/UCg0swloVy8mXWfXCdDEkhEQ?view_as=subscriber Si deseas recibir atención psicológica ya sea de manera presencial u online, puedes contactarme https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/elena-hernandez-garcia-ciudad-de-mexico-df/743922?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fmx%2Fhome&_ga=2.137717296.1224962956.1585710388-1908751750.1585710388 Si quieres compartir cómo te ha ido con los ejercicios que te comparto por aquí, mándame un mensaje directo a mi Instagram, también si tienes alguna duda https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la

    45 min

  10. 29/03/2020

    Episodio 01. Síndrome de Pánico (un ejercicio de Hipnosis para reducir la ansiedad)

    En este Episodio te hablaré sobre el Síndrome de Pánico y te regalo un ejercicio de Hipnosis para que disminuyas tu Ansiedad en estos momentos de incertidumbre. ¡Espero que te ayude! Sígueme en mis redes sociales, por allá también subo mucho contenido de valor. Facebook https://www.facebook.com/psicologiaesamarte/?ref=bookmarks Instagram https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la Youtube https://www.youtube.com/channel/UCg0swloVy8mXWfXCdDEkhEQ?view_as=subscriber Si deseas recibir atención psicológica ya sea de manera presencial u online, puedes contactarme https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/elena-hernandez-garcia-ciudad-de-mexico-df/743922?preview=1&return_to=https%3A%2F%2Fmember.psychologytoday.com%2Fmx%2Fhome&_ga=2.137717296.1224962956.1585710388-1908751750.1585710388 Si quieres formar parte de la Sesiones de Orientación Gratuita al Aire en este podcast, de manera anónima, envíame  un audio con tu pregunta a mi Instagram, sólo asegúrate que el audio no debe pasar los cinco minutos https://www.instagram.com/psicologiaesamarte/?hl=es-la

    26 min
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