Desestresada

Ferni Albasti

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MENTAL HEALTH

Muchas veces queremos ser la mejor versión de nosotros y podemos saber a donde queremos llegar, pero no sabemos el camino que tenemos que llevar para conseguirlo. Por el camino pueden surgir miedos, ansiedad... Y todos estos temas son los que trataremos en el Podcast aparte de muchos otros. Suscribete y no te lo pierdas, porque todos queremos una vida... Lo mas DESESTRESADA posible.

01/05/2021

¿Cómo es un ataque de ansiedad?

Esta es mi propia experiencia, en pleno ataque de ansiedad. Grabado el Viernes 30/05/2021. Quiero que se escuche, quiero que se visibilice, esas enfermedades que no se ven pero se sienten y por supuesto... SE SUFREN. #ansiedad #ataquedeansiedad #saludmental #enfermedadmental #psicologia #psiquiatria #trastornodeansiedad #ansiedadgeneralizada SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09 SI CREES QUE MIS EPISODIOS TE SIRVEN Y QUIERES APOYARME CON DONATIVO PARA MEJORAR EL PODCAST, APOYAME EN PAYPAL: https://www.paypal.me/fernialbasti

6 min
18/04/2021

Relaciones a distancia

¿Cuál es el secreto para mantener una relación a distancia?, ¿Por qué hay parejas e las que no triunfa el amor?. Hoy te cuento todo en éste episodio basado en mi propia experiencia. #amor #relacionadistancia #loveisintheair #relacion #pareja #relaciones #podcast #podcastenespañol SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09 SI CREES QUE MIS EPISODIOS TE SIRVEN Y QUIERES APOYARME CON DONATIVO PARA MEJORAR EL PODCAST, APOYAME EN PAYPAL: https://www.paypal.me/fernialbasti

10 min
27/03/2021

El Secreto y La Ley de Atracción

¿Sabes que La Ley de Atracción está en constante funcionamiento?. Absolutamente todo lo que seas en el futuro y lo que consigas, es la consecuencia de los pensamientos que generes HOY. Descubre en éste episodio como cambiar tú vida para ser más feliz y abundante. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09 SI CREES QUE MIS EPISODIOS TE SIRVEN Y QUIERES APOYARME CON DONATIVO PARA MEJORAR EL PODCAST, APOYAME EN PAYPAL: https://www.paypal.me/fernialbasti #leydeatraccion #elsecreto #podcast #podcastenespañol #espiritualidad

9 min
14/03/2021

Herida de abandono

La herida de abandono, es una de las heridas más dolorosas que se produce en la vida. En éste episodio vas a encontrar desde como se manifiesta esa herida, hasta como sanarla. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09

8 min
16/02/2021

El tercer ojo

¿Qué es el tercer ojo y que tiene que ver con la glándula pineal?. ¿Es para todo el mundo?. Todas las dudas que te acechan sobre el tercer ojo, resueltas en 10 minutos. Quedate con éste episodio porque va a estar muy interesante. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09

10 min
17/01/2021

Errores en rupturas de pareja

En este episodio os hablo de todos esos errores, que hemos cometido y algun@s siguen cometiendo cuando se termina una relación. Hoy aprenderás que cosas no debes hacer y como poder de alguna manera, mejorar tu para superarlo. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09 DAR LAS GRACIAS A @smiththemister por permitirme utilizar su música. No dude ni un segundo en escogerla, porque define todo eso que quiero plasmar y como soy...

9 min
27/12/2020

La gratitud

¿Qué es la gratitud?, ¿Si la empiezo a hacer tendré más dinero?. Descubre que es la gratitud y como practicarla en este episodio. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09 DAR LAS GRACIAS A @smiththemister por permitirme utilizar su música. No dude ni un segundo en escogerla, porque define todo eso que quiero plasmar y como soy...

6 min
16/12/2020 · BONUS

Hablando del suicidio

Un episodio en colaboración con Emanuel Ferreira de @psicoments. Hablamos del suicidio, sin ningún tipo de tabú. Dejamos de lado esa oscuridad que se siente al abordar este tema que todavía sigue oculto y le damos escucha, luz... Un programa hecho con cariño y respeto, pero sobretodo con la necesidad de que el tema sea escuchado, llegue lejos y podamos ayudar contando incluso nuestras propias experiencias. Gracias por dedicar un poquito de tu tiempo en escuchar éste episodio. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES>>> Instagram: https://www.instagram.com/desestresada_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Desestresada/ Twitter: https://twitter.com/Desestresada_?s=09

57 min

Muchas veces queremos ser la mejor versión de nosotros y podemos saber a donde queremos llegar, pero no sabemos el camino que tenemos que llevar para conseguirlo. Por el camino pueden surgir miedos, ansiedad... Y todos estos temas son los que trataremos en el Podcast aparte de muchos otros. Suscribete y no te lo pierdas, porque todos queremos una vida... Lo mas DESESTRESADA posible.

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Ferni Albasti
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2020 - 2021
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