ReencontrARTE

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Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Compartimos hisorias y reflexiones de nuestro día a día y te invitamos a ser parte de nuestras conversaciones. Esperamos que encuentres algo que resuene con tu realidad y que tal vez te saque una sonrisa!

Episodes

  1. 2 DAYS AGO

    #8 - Defectos, debilidades o características negativas

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.  Hoy reflexionamos sobre cómo muchas características que la sociedad suele llamar “defectos” - como ser distraído - pueden convertirse en herramientas cuando aprendemos a entenderlas y canalizarlas. Hablamos de la importancia de la autoaceptación, de cuestionar las etiquetas que priorizan la productividad sobre la individualidad, y de cómo intentar comprender a los demás puede enriquecer las conversaciones y las perspectivas. Si te han etiquetado por ser distraíd@ o diferente, esperamos que este episodio te invite a ver estas características desde otra perspectiva y a descubrir cómo pueden convertirse en tus herramientas.  No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram:  https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

    44 min

  2. 8 MAR

    #7 - 8M - día de lucha

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.  Hoy es el día internacional de la mujer. Aunque hoy en día las mujeres tenemos más derechos y libertad que hace cien años, aún estamos lejos de vivir en un mundo y una sociedad justos y donde haya igualdad de género. Aún queda mucho por hacer: hay muchas niñas y mujeres que proteger y educar. Porque eso sí, a las mujeres empoderadas, no hay quien nos pare. Las mujeres no necesitamos flores, necesitamos más conciencia, seguridad, oportunidades e igualdad. Así que acompáñanos en este episodio de anécdotas y reflexión sobre lo que es ser mujer.  No te olvides de seguirnos también en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/reencontrarte_podcast

    38 min

  3. 1 MAR

    #6 - Viajando juntas

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.  Para que conozcan mejor nuestra dinámica y amistad, hoy les contamos algunas anécdotas de los viajes que hemos hecho juntas. En comparación con el día a día, durante un viaje tenemos que tomar muchas más decisiones: ¿a dónde ir? ¿a qué hotel ir?, ¿dónde comer?, ¿qué hacer? Nosotras somos dos polos opuestos que, en cuestión de viajes, se atraen. En nuestros viajes nunca faltan la risas, la cultura y algún que otro fail, claro.    Si tienes herman@s y aún no has viajado con ell@s, esperamos que este episodio te inspire a planificar una escapadita con ell@s

    38 min

  4. 22 FEB

    #5 - La incomodidad como base para la evolución personal

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.  Paula nos cuenta de su año más incómodo. Hablamos sobre la zona de confort, la incomodidad y cómo esta nos ayuda a evolucionar. Nos damos cuenta de que la vida consiste en buscar retos para poder evolucionar, lo que a veces significa ponernos en una situación de vulnerabilidad e incomodidad. Si te sientes incómod@ donde estás, pero tienes miedo de salir de tu zona de confort, recuerda que tu incomodidad es la base de tu evolución.

    39 min

  5. 15 FEB

    #4 - Expectativas que definen nuestro camino

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Reconociendo que vamos por la vida haciendo cosas sin tener clara la motivación que hay detrás, hoy hablamos sobre las expectativas propias y las expectativas impuestas por otros. También comentamos la obsesión que existe en nuestra sociedad por planificar estratégicamente y la necesidad que tenemos de estar siempre pensando en el siguiente paso. Además hablamos sobre el concepto de “soltar algo para que algo más pueda llegar”.  Si te sientes agobiado con expectativas propias o ajenas, si no sabes bien qué hacer ni hacia dónde ir, este episodio es para tí.

    39 min

  6. 8 FEB

    #3 - Reconocer y gestionar emociones incómodas

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Más allá de hablar sobre emociones que a veces no sabemos ni siquiera definir, hoy hablamos sobre la administración y manejo de emociones incómodas como la tristeza, el enojo y el miedo. También hablamos sobre el problema colectivo del aislamiento personal para encajar en la sociedad. En este episodio, hablamos sobre la importancia del autoconocimiento para afrontar mejor las situaciones que se escapan de nuestro control. Si sientes que tus emociones te manejan a ti y no tú a ellas, si te sientes frustrad@ cuando no sabes cómo gestionar sentimientos incómodos, este episodio es para ti.

    39 min

  7. 1 FEB

    #2 - Llorómetro y emociones

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy, Paula nos cuenta sobre un método único de journaling que le ayudó a apoderarse de su etiqueta de “llorona”. Además hablamos sobre las emociones, tanto placenteras como incómodas, y sobre cómo estas son el motor de nuestras acciones.  Si necesitas un nuevo método de journaling y estás abiert@ a reflexionar un poco sobre tus emociones, este episodio es para ti.

    38 min

  8. 1 FEB

    #1 - Buscando y reencontrándome

    Les damos la bienvenida a  “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Les contamos nuestro proceso y hablamos sobre etiquetas, definiciones e identidad. Les invitamos a ser parte de nuestra conversación y esperamos que encuentren algo que les resuene con su realidad. Si sientes que también estás en un limbo y que no sabes cuál es el siguiente paso en tu camino, este episodio es para ti

    31 min
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Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Compartimos hisorias y reflexiones de nuestro día a día y te invitamos a ser parte de nuestras conversaciones. Esperamos que encuentres algo que resuene con tu realidad y que tal vez te saque una sonrisa!

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