SIXTYS AND MORE

Adultos Mayores Monterrey
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Temas y contenido para adultos mayores. Informacion para una mejor calidad de vida. Bienestar fisico, salud emocional, vida social, tiempo libre, tecnologia, entretenimiento. Y cualquier tema que nos amplie la perspectiva y vision de las cosas que aun nos queda por vivir.

Episodes

  1. 17/02/2024

    BAILAMOS !

    Bailar es mucho mas que mover el cuerpo, tambien tiene increibles beneficios para la salud, que seguramnte te pondran a bailar inmediatamente....musica maestro!

    4 min
  2. TIME

    10/02/2024

    TIME

    Cual es el activo mas valioso que tienes en este momento de tu vida, seguramente nos es lo primero que te vino a la mente. Escucha este nuevo episodio y cuentanos que opinas. Gracias por tu comentario y por compartir.

    2 min
  3. VIVIR MAS TIEMPO, ES POSIBLE?

    03/02/2024

    VIVIR MAS TIEMPO, ES POSIBLE?

    Los avances cientificos mas importantes de las ultimas decadas sobre la longevidad.

    3 min
  4. Las 4 formas de envejecer segun la ciencia.

    27/01/2024

    Las 4 formas de envejecer segun la ciencia.

    De la segunda a la tercera edad, como vamos a llegar?. Un estudio científico encontró 4 patrones o formas del proceso de envejecimiento de las personas, conocerlos nos permitirá tomar el  control de la forma en que llegaremos a esta etapa de nuestra vida. Todos somos diferentes y cada uno tenemos nuestra propia historia biológica y genética, la cuál determina la forma en que llevamos el proceso de envejecer.

    3 min
  5. QUE CUANTOS AÑOS TENGO....

    20/01/2024

    QUE CUANTOS AÑOS TENGO....

    La edad es relativa al pensamiento, tienes los aaños que sientes y piensas.

    3 min

  6. 16/01/2024

    EL TIEMPO FELIZ 2024 !

    Una manera diferenta y realista de desearle feliz año a nuestros amigos contemporaneos compartiendo este episodio o el texto original del autor Manuel Vicent: El Tiempo publicado en enero del 2009 en el diario El pais.

    4 min

  7. 13/01/2024

    Cuál es la clave para vivir más y mejor tiempo ?

    Cuál es la clave de la longevidad, existe alguna ley para vivir más y mejor tiempo. En este episodio descubriremos uno de los secretos de las personas más longevas del mundo y que está al alcance de cualquiera.

    3 min

  8. SEASON 1 TRAILER

    Sesenta y tantos, esto es para ti !

    Escucha el podcast creado especialmente para gente como nosostros, chicas y chavales de 60 y tantos. Informacion y contenido para mejorar nuestra calidad de vida. Episodios nuevos cada 15 dias. Bienvenidas y bienvenidos!

    25 sec

  9. 30/11/2023

    EL PROPOSITO

    Cual es la diferencia entre llevar una vida monotona y sin sentido, a vivirla plena y satisfactoriamente?

    3 min

  10. 11/04/2023

    RELATO PARA DORMIR

    Dificultades para dormir ? Dejame que te cuente un cuento. Seguramente aun recuerdas a tus padres contandote cuentos cuando eras niño para que por fin te fueras a dormir. En la actualidad la lectura o narracion de relatos cortos son un recurso para ayudarnos a conciliar el sueño. Escucha este relato y cuentanos que te parece y como siempre gracias por compartir.

    4 min

Trailer

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    Adultos Mayores Monterrey
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    2021 - 2024
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