Voice Notes with Steph!

Steph!
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¡Holaaaa! Este proyecto es creado desde el fondo de mi corazón, con toda la buena onda✌🏻 A través de 5 mins o más jeje el objetivo es hacer una catarsis diaria de todo lo que hay en mi cabeza 🧠💡en una nota de voz. 🎙️⏺️🗣️ Tal vez a través de ese audio tú y yo podamos coincidir o al menos liberemos un poco de todo lo que almacenamos en nuestra cabeza durante todo el día. Te espero y más adelante tú también me envíes tu nota de voz y todos podamos escuchar como te sientes. Nos escuchamos prontales 🙌🏻✨

Episodes

  1. Y… ¿Cómo va tu año?

    14/09/2025

    Y… ¿Cómo va tu año?

    Holaaaa!!!!! VOICE NOTES WITH STEPH está de regresooooo🗣️🔊📻🎙️ Extrañe mucho grabar pero es bueno darnos un tiempo para sentirnos mejor y de alguna forma inspirarnos.  Aquí hablo un poco sobre los cambios que he tenido en los últimos meses🎢, la nueva ciudad 🗽 y como a pesar de todo, siempre echamos pa’ adelante!!💪🏻 Oye oye oye: Lo estás haciendo bien 👍🏻 🎖️ Déjame saber cómo ha sido tu año hasta el momento y que ha cambiado desde que empezamos!!! Por ahí nos seguimos escuchando.  Gracias por tu tiempo💛

    30 min
  2. Sí, me lo tomo personal… y está bien🆗🤷🏼‍♀️

    21/02/2025

    Sí, me lo tomo personal… y está bien🆗🤷🏼‍♀️

    Hey hey ¿Cómo estaaaas? En este episodio hablo desde el corazón sobre lo que significa ser una persona sensible en un mundo que a veces parece demasiado ruidoso. 🤯 Sentir mucho puede ser una fortaleza, pero también puede ser agotador. 😑 A veces nos dicen que no debemos tomarnos las cosas de manera personal, pero 🤷🏼‍♀️ ¿y si hay cosas que sí nos afectan y está bien sentirlo? Reflexiono sobre la intensidad emocional 🎢 y cómo aprender a validar nuestras propias emociones. 🆗 Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para tiiiii, te abrazo!🤗🫂

    25 min
  3. Dile SI a los cambios🗺️🙌🏻

    17/02/2025

    Dile SI a los cambios🗺️🙌🏻

    ✨EPISODIO 6 – DILE SÍ A LOS CAMBIOS ✨ Hola holaaa!! En este episodio de Voice Notes with Steph, tuve el honor de conversar con mi amiga Flor sobre su experiencia migrando de Argentina a Estados Unidos. Hablamos de los cambios, los miedos, las dudas… pero también de lo poderoso que es atrevernos, arriesgarnos y seguir nuestro corazón. Flor nos recuerda que el miedo siempre estará ahí, pero no puede ser más grande que nuestros sueños. Decirle sí a los cambios es confiar en nosotros mismos y en el camino que elegimos. Este episodio es muy especial para mí porque, en este momento de mi vida, también estoy enfrentando cambios importantes. Espero que sus palabras te inspiren tanto como a mí. Dale play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones y motivación. ✨

    16 min
  4. Entrena tu confianza 💪🏻🏋️‍♀️

    14/02/2025

    Entrena tu confianza 💪🏻🏋️‍♀️

    Hola hola hola!!!! Nuevo episodio con invitada especial!!!! La autoconfianza es como un músculo: entre más la ejercitas, más fuerte se vuelve. 💪🏻🏋️‍♀️En este episodio, tengo un momento especial—la primera nota de voz que recibo en el podcast, de mi amiga Luisa. A través de sus palabras, vemos de cerca la vulnerabilidad y exploramos juntos cómo transformar la inseguridad en empoderamiento. ¿Cómo podemos entrenar nuestra confianza día a día? Hablemos de ello. No olvides escuchar y comentar a ver qué te pareció el episodio y además recuerda que me puedes enviar tu nota de voz sobre lo que quieras!!! 🙌🏻✨✨🎙️

    29 min
  5. Queridos mamá y papá/ Lo estás haciendo bien 🙌🏻✨

    12/02/2025

    Queridos mamá y papá/ Lo estás haciendo bien 🙌🏻✨

    ✨H O L A H O L A A A A A 🙌🏻 Hey hey cómo estás? Aquí te va el cuarto episodio, un poco larguito pero este tema tan especial lo ameritaba. Me había demorado en publicar pero como dicen por ahí: “Se vienen cositas y acontecimientos” ja ja ja. Espero disfrutes tanto como yo este epi y bueh también van agregadas algunas lagrimitas pero es con todo el a m o r c h🩵 No olvides seguirme en ig. Buen voltaje y amor ✌🏻

    26 min
  6. Las mudanzas y sus caos 💥

    07/02/2025

    Las mudanzas y sus caos 💥

    Hey hey hey!!! Bienvenid@sssss al 3er epiiii de mi hij@: VoiceNotesWithSteph. Estarás escuchando lo que para mí es una mudanza y todas las emociones que te dan mil vueltas al vivirlas. 🤯💥 Pero reitero: T o d o p a s a p a s a🧘🏼‍♀️ Sígueme en ig: @VoiceNotes_withsteph 💚🩷

    4 min
  7. Fans confundid@s

    06/02/2025

    Fans confundid@s

    ¡Holaaaa cómo va la tavuel! Sea Ud bienvenid@ a mi segundo epi, dejando un poquito de lo que he venido pensando estos días. Cógela con su avena y su pitillo, escúchalo y sonríe un poquito. Nos vemos en ig prontamente!! Noxpiiii🙌🏻🩷 Imagen tomada de Pinterest jijiji Creada por Joanna Behar 💞

    5 min

  8. 05/02/2025

    Let’s talk about it…👋🏻

    ¡Holaaaa! Bienvenid@s a mi poooodcast…. Vamos a divertirnos un poco, salir de la rutina y hablar sobre cómo nos sentimos. Que seas tú mi journal y más adelante nosotr@s el tuyo!!! 🙌🏻🤙🏻

    4 min
  • 8 Episodes

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¡Holaaaa! Este proyecto es creado desde el fondo de mi corazón, con toda la buena onda✌🏻 A través de 5 mins o más jeje el objetivo es hacer una catarsis diaria de todo lo que hay en mi cabeza 🧠💡en una nota de voz. 🎙️⏺️🗣️ Tal vez a través de ese audio tú y yo podamos coincidir o al menos liberemos un poco de todo lo que almacenamos en nuestra cabeza durante todo el día. Te espero y más adelante tú también me envíes tu nota de voz y todos podamos escuchar como te sientes. Nos escuchamos prontales 🙌🏻✨

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