• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • Альберт Говорит
    Альберт Говорит

    1

    Альберт Говорит

    Альберт Дощицин

  • Osmondagi Bolalar
    Osmondagi Bolalar

    2

    Osmondagi Bolalar

    Temurbek Adhamov

  • The Glow Up Secrets
    The Glow Up Secrets

    3

    The Glow Up Secrets

    Elicia Goguen

  • Трансерфинг реальности
    Трансерфинг реальности

    4

    Трансерфинг реальности

    Vadim Zeland

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    5

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Секс с собой
    Секс с собой

    6

    Секс с собой

    MILENA

  • Life Kit
    Life Kit

    7

    Life Kit

    NPR

Essentials

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • How to Touch Grass
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Good Risings
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated twice weekly

  • БАЗА ЛЮБОГО УСПЕХА! Коротко и ясно - Арсен Маркарян

    31/01/2025

    БАЗА ЛЮБОГО УСПЕХА! Коротко и ясно - Арсен Маркарян

    🔥Обрести силу🔥 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️️️️️️️️️️️️️️ https://arsenboost.ru/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥Объединение из 100.000+ участников 🔥🔴 В открытом доступе — всего лишь 0.000001% КРУПИЦ СИЛЫ 🔴👑 Вступаешь в сообщество — Обретаешь истинное МОГУЩЕСТВО и новую счастливую жизнь 👑🏆 Отзывы 🏆 Результаты участников 🏆Полные эфиры 🏆 Тренинги🏆 Скидки на добавки 🔥️‍АБСОЛЮТНО ВСЕ есть внутри ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Самый мощный подкаст на тему саморазвития, мотивации и мышления. Заходи ко мне в базу — https://arsenboost.ru/ Мотивация, психология, биология и здоровье человека, поддержка для мужчин и даже женщин! База, с которой начинается твой успех в жизни: деньги, здоровье, счастье, отношения, саморазвитие, мотивация, психология

    31/01/2025

    •
    7 min
  • Перфекционизм и почему он опасен

    20/09/2022

    Перфекционизм и почему он опасен

    В этом выпуске мы поговорим о перфекционизме: чем он опасен, почему появляется и как его остановить? И почему перфекционизм - это расстройство, а не положительная черта человека. Мой телеграм канал - https://t.me/robiyoloМой YouTube канал - https://www.youtube.com/channel/UCowTmz2yAdCa-nPZARyR83Q

    20/09/2022

    •
    7 min
  • IMO Live: Give Your Parents Grace with Quinta Brunson

    24 Jun ·  Video

    IMO Live: Give Your Parents Grace with Quinta Brunson

    Emmy-award winning actress, producer and writer Quinta Brunson joins Michelle and Craig for a conversation during the opening of the Obama Presidential Center. Quinta talks about her early days in comedy, how she broached the topic of her career with her parents, and reveals the one surprising situation that gives her imposter syndrome. Have a question you want answered? Write to us at ⁠imopod.com⁠. To learn more about the Quinta Brunson Field Trip Fund, click ⁠here⁠. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    24 Jun · Video

    •
    1hr 35min
  • Ask Trin: Leaving Home, Starting Over & Becoming Her

    3 Jun

    Ask Trin: Leaving Home, Starting Over & Becoming Her

    You can be anxious and still be on the right path. You can miss home and still be ready to grow. You can not know what comes next and still not be behind. In this Ask Trin episode, Trin gives advice on navigating big life changes, moving away from home, relationships, post-grad uncertainty, homesickness, imposter syndrome, and creating a morning routine that helps you feel grounded. FOLLOW TRIN :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG @trinitytondeleir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok @trinitytondeleir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: trinity tondeleir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trin's Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JOIN OUR GROUP CHAT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SUBMIT TO THE WELLNESS CAFE:- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠write in for the group summer episodes!!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ASK TRIN!! advice session form⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Type Full See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    3 Jun

    •
    40 min
  • 2) Cтупень 1 - Пространство Вариантов

    01/12/2021

    2) Cтупень 1 - Пространство Вариантов

    Загадка смотрителя

    01/12/2021

    •
    1hr 6min
  • Elevate group conversations with a 'magical question'

    2 Jul

    Elevate group conversations with a 'magical question'

    Want to cut through small talk at your next mixer? Try asking a "magical question," says Priya Parker, a conflict resolution facilitator and author of the book The Art of Gathering. These questions, like "What is a path you almost took but didn't?" and "What topic could you give a 20 minute talk on with zero preparation?" can spark deep and meaningful conversations and foster connection. In this episode, Parker explains how to come up with your own magical questions. This episode originally published May 13, 2025. Sign up for our skincare newsletter here: http://npr.org/skincareFollow us on Instagram: @nprlifekitSign up for our newsletter here.Have an episode idea or feedback you want to share? Email us at lifekit@npr.orgSupport the show and listen to it sponsor-free by signing up for Life Kit+ at plus.npr.org/lifekit See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

    2 Jul

    •
    20 min
  • Лени не существует, и вот почему

    30/04/2024

    Лени не существует, и вот почему

    Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про лень: нужно ли с ней бороться? Как и почему появляется лень? Почему мы ленимся и кто такой ленивый человек? И почему лени - не существует? Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://t.me/alclubbot Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo ❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob 💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

    30/04/2024

    •
    8 min
  • Три навыка, которые нужно обязательно освоить во взрослом возрасте

    10 Jun

    Три навыка, которые нужно обязательно освоить во взрослом возрасте

    Три навыка, без которых во взрослой жизни вы будете вестись на манипуляции, проигрывать в спорах и принимать ошибочные решения. В этом эпизоде: — зачем учиться логике, если вы уже не школьник — как риторика помогает доносить мысли, а не ссориться — почему этика важна Видео для тех, кто хочет мыслить яснее, говорить убедительнее и понимать других глубже. Телеграм-канал о стоицизме  https://t.me/stoicism_school Книги о стоицизме https://clck.ru/3PcPpW Список книг в правильном переводе, составленный философом-стоиком Александром Саликовым

    10 Jun

    •
    30 min
  • Ты не умеешь отдыхать, и вот почему

    05/10/2022

    Ты не умеешь отдыхать, и вот почему

    Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть, и как не допустить выгорания и хронической усталости? Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo ❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob 💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

    05/10/2022

    •
    7 min
  • DMS162 - abschlagen & abgeschlagen

    03/11/2025

    DMS162 - abschlagen & abgeschlagen

    Wort 1: abschlagen (Verb) – – – Wort 2: abgeschlagen (Adjektiv) – – – --> https://www.deutschmitschmidt.de Für das komplette Transkript dieser Folge, inklusive einer Vokabelliste und exklusiver Arbeitsblätter besucht bitte: --> https://www.patreon.com/deutschmitschmidt Kennst du schon meine Taschenbücher? --> https://www.amazon.de/Sascha-Schmidt/e/B09C42SQG7 Mein Telegram-Kanal: --> https://t.me/deutschmitschmidt "Deutsch mit Schmidt" ist ein Podcast, der sich an fortgeschrittene Deutschlerner auf den GER-Stufen B1, B2 und C1 richtet. Hierbei geht es hauptsächlich um den Aufbau und die Erweiterung des deutschen Wortschatzes. In jeder Folge werden zwei neue Wörter präsentiert, die mit jeweils vier aussagekräftigen Beispielsätzen erklärt werden.

    03/11/2025

    •
    13 min

New Shows

  • Книга за 15 минут
    Books
    Books

    Updated weekly

  • Doing It Anyway with Katty Kay
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • The Mel Robbins’s Podcast
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 2 hr ago

  • Stoicism Mentality — Ancient Wisdom for the Modern Mind
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Humans of Project Controls
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Monthly

  • Гуманитарщина
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • Elite Audiobooks
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Complete

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)