Herz & Sack

Kim + Berit

Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

  1. 17 Mar

    262 – Wir kriegen das schon irgendwie hin!

    Es war einmal vor langer Zeit, da war eine Frau, die hörte auf ihr Gefühl und plötzlich war sie frei und konnte den ganzen Tag Lakritzstangen und Trüffel essen! CN: In der Folge reden wir über eine Begegnung im Imbiss, Essen wird in unserer Erzählung kommentiert sowie Portionen bewertet. 3 . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  2. 3 Mar

    260 – Fickmäuschen

    Inhaltsnotiz: Übergriffe, bewusstlos, betäubt, Pornos, Prostitution ✨ Vielen Dank, dass ihr diese wichtige Folge hört und uns unterstützt. Wir sind viele, wir sind laut und wir sind nicht das Problem, wir bleiben unangenehm! ♥️ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  3. 24 Feb

    259 – Wieviel WIR tut MIR gut?

    Also dafür, dass wir heute nicht so gesprächig sind, haben wir doch über viele Sachen gesprochen. Unter Anderem über die Bedenken, sich in einer Beziehung zu verlieren. Wieviel WIR ist gut? Und wieviel ICH ist noch wichtiger? Viel Spaß mit der Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  4. 28 Jan

    255 – Kennenlerngeschichten II

    Vielen vielen Dank für eure vielseitigen Geschichten. Es hat Spaß gemacht sie zu lesen und euch auch viel Freude beim Hören! Auf dass ihr euch alle kennenlernen werdet! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  5. 30/12/2025

    251 – Kennelerngeschichten

    Diese Folge hat so viel Spaß gemacht! Ihr habt uns eure Kennenlerngeschichten geschickt und wir lesen sie vor. Wholesome. Vielen Dank dafür. . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:  ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  6. 22/12/2025

    Tür 23 – Die feige Feige

    SAGT BITTE WAS. Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! 3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Intro-Musik: The Reed Pittman Trio - Silent Night Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae⁠⁠ Whole: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weicheier: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827⁠⁠ The Sirens Collective: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c⁠⁠

  7. 21/12/2025

    Tür 22 – Hagebutte On The Rocks

    Dein Partner isst fleisch, du lebst vegan? Dein bester Freund hasst Frauen, du bist eine? Was ist Freundschaft? Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! 3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Intro-Musik: The Reed Pittman Trio - Silent Night Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung 3 ) Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae⁠⁠ Whole: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weicheier: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827⁠⁠ The Sirens Collective: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c⁠⁠

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