RAC+1

•

Canal • 14 programas

Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

13/08/2025
Deportes

Deportes

14/12/2021
Política

Política

13/02/2021
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

Cada dos meses
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

27/12/2021
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

26/07/2021
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

Dos veces al mes

19/06/2024

Capítol 45: Com aconseguir els nostres objectius

Una nova parella. Una nova feina. Un viatge. Fer la volta al món. O fins i tot quedar amb una persona amb qui la relació s'ha complicat. Tot són objectius vitals, alguns més grans, d'altres més assequibles, però potser igualment difícils. Però com hi arribem? Hem de fer un full de ruta o hem de viure la vida de manera improvisada? I si resulta que tinc molts objectius, però no es compleixen? Com gestiono aquesta frustració? Viure la vida amb els objectius molts clars o deixar-nos portar i esperar que arribin: aquesta és la qüestió.

19/06/2024

•

26 min
05/05/2021

Capítol 12: Què és el 5G?

Aviat el començarem a veure tots a la pantalla del mòbil i entrarà a les nostres vides sense ni tan sols presentar-se. És el 5G: un número i una lletra que segons totes les previsions ens canviaran la vida. De quina manera? Com ho notarem? Hem de fer alguna cosa per no quedar fora d’aquesta revolució tecnològica?

05/05/2021

•

14 min
05/10/2023

Capítol 39: Els aiguats d'Alcanar del 2023

El 3 de setembre del 2023, una situació marcada per una DANA, una depressió aïllada a nivells alts, va portar pluges abundants a les comarques del sud. Alguns registres d'aigua van superar els 200 litres per metre quadrat. Aquesta situació ens ha fet pensar en l'any 2021 i l'any 2018, quan en aquest punt del país també hi va haver greus inundacions. Què està passant? Per què es repeteixen de manera tan continuada a Alcanar? En parlem amb experts i testimonis.

05/10/2023

•

20 min
06/05/2022

Capítol 20: Cirurgia de l’obesitat, una segona vida

L’obesitat és una pandèmia. Una pandèmia provocada per un estil de vida cada cop més sedentari i per una oferta de productes alimentaris ultraprocessats i molt econòmics. Encara hi ha gent que passa gana al món, és cert, però a la majoria de països hi ha més problemes de salut per excés de menjar que no pas perquè en falti. Segons l’Organització Mundial de la Salut, l’any 2014 al món hi havia 1.900 milions de persones adultes amb sobrepès i obesitat, mentre que patien malnutrició 462 milions. La proporció és de 5 a 1. I la tendència no para de créixer, fins al punt que el 2030 més de la meitat de la població pesarà més del que li toca. Tenir obesitat és un problema. I en el cas de l’obesitat mòrbida és un gran problema. A banda de les limitacions físiques que comporta, convida a altres malalties associades: diabetis, hipertensió, asma, artrosi o càncer, entre moltes d’altres. Aquesta 'Píndola de salut' ajudarà molt les persones que tenen obesitat mòrbida, que ho han provat tot i que no poden situar-se en un pes raonable i saludable. En Manuel ha perdut més de 60 quilos després de passar per la consulta de la doctora Salva Delgado, especialista en cirurgia bariàtrica d’Àptima Centre Clínic MútuaTerrassa. Parlem amb tots dos i us expliquem com la cirurgia de l’obesitat pot canviar la vida a una persona.

06/05/2022

•

24 min
13/10/2023

Capítol 42: Metges de família: atendre i entendre

El metge o la metgessa de família és aquella persona que et coneix i que t’escolta. Que coneix els teus antecedents familiars. Que sap interpretar una analítica i explicar-te-la. Que sap quina medicació prens. Que a la seva experiència professional i afegeix una capacitat de comunicació que et fa sentir en bones mans. Són els autèntics “influencers”, a qui fem cas de manera incondicional. Avui fem una 'Píndola de salut' una mica diferent. No centrarem aquest pòdcast en una malaltia, sinó que posarem el focus sobre una relació molt especial que uneix metges i pacients i que es basa en una confiança absoluta. Ho fem amb el doctor Jordi Jiménez, metge de família i director d’Àptima Centre Clínic Sant Cugat. En Jordi compleix amb aquest perfil tan especial i essencial en la nostra vida i en el de les persones que més ens importen. I també incorporem a la conversa la Gemma, una de les seves noves pacients que en poques visites ha quedat convençuda que en Jordi era aquest perfil de professional de la salut que estava buscant per a ella i per a la seva família.

13/10/2023

•

27 min
23/01/2022

Capítol 23: Les iguanes: unes tastaolletes que agredeixen dones amb menstruació

Els abandonaments d’iguanes han crescut principalment per l’agressivitat que tenen, en especial, cap a les dones, ja que quan tenen el període menstrual els rèptils mascles intenten copular-les. A més, són animals herbívors però molt tastaolletes. És fàcil acostumar-les a una dieta que no els pertoca, amb macarrons o hamburgueses, la qual cosa els genera certes malalties. El veterinari i director científic del Centre de Recuperació d’Amfibis i Rèptils de Catalunya (Crarc), Albert Martínez Silvestre, ens ho explica. En el capítol, coneixerem també les virtuts d’en Bacon, el Cavalier de David Ros, artista i compositor. El gos, a part d’haver-se mirat sencera la pel·lícula ‘El Rei Lleó’ unes quantes vegades, ha participat en una cançó de l’artista amb els seus lladrucs. I sabrem amb Jordi Gamell, expert en fotografia i xarxes socials, qui és el nou guanyador del concurs que rebrà a casa un lot de productes, gentilesa de Gosbi.

23/01/2022

•

33 min
26/09/2025

Capítol 57: L’esquena es pot redreçar

En poques generacions els estils de vida han canviat moltíssim. Hem passat de fer treballs físics i manuals a passar un munt d’hores asseguts davant d’una pantalla. I el cos no està dissenyat per això. Amb el pas dels anys arriben els problemes d’esquena i especialment de columna. En aquest capítol ens fixem en l’escoliosi dels adults. En aquestes desviacions de l’esquena que ens poden provocar dolors lumbars, dificultat per caminar i, en alguns casos, limitacions evidents en el nostre dia a dia. I donem un ampli ventall de solucions.

26/09/2025

•

21 min
29/04/2023

Ep 84: 'Rehab' - Amy Winehouse - Es clausura la clínica The Causeway Retreat (29 d'abril de 2010)

Quina relació hi ha entre la Clínica The Causeway Retreat i 'Rehab', d'Amy Winehouse? Descobreix-ho al 'Chelsea Hotel', el pòdcast de RAC+1 on expliquem les històries que s'amaguen darrere les cançons de la banda sonora de la nostra vida.

29/04/2023

•

8 min
02/10/2021

Ep 39: 'Ain't no sunshine' - Bill Withers - S'estrena la pel·lícula 'Dies de vi i roses' (07 d'octubre de 1963)

Quina relació hi ha entre l'estrena de 'Dies de vi i roses' i 'Ain't no sunshine', de Bill Withers? Descobreix-ho al 'Chelsea Hotel', el podcast de RAC+1 on expliquem les històries que s'amaguen darrere de les cançons de la banda sonora de la nostra vida.

02/10/2021

•

7 min
09/09/2021

Capítol 9: The Tyets

Són un duet del Maresme que de seguida han enganxat Catalunya amb el que ells han anomenat 'trapetón'. Amb cançons com 'Tinc una casa', 'Menorca' i 'Hamacking' s'han fet un lloc a l'escena urbana en català. I després de treure el disc 'El pipeig', l'any passat, aquest estiu han triomfat amb una col·laboració amb Els Amics de les Arts: 'Amics, tiets i coneguts'. Ja coneixem de sobres els temes que fan, però quina música escolten? Els preguntem quines cançons hi hauria a la seva 'playlist'... al Xavier Coca i l'Oriol Ramón, és a dir, The Tyets!

09/09/2021

•

26 min

Podcasts de contiguts exclusis