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    03/03/2025

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  • Raúl González: El secreto que guardó por 30 años | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    hace 4 días

    Raúl González: El secreto que guardó por 30 años | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    Tickets Puras Cosas Maravillosas 👉🏼 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas En este episodio me senté con Raúl González a hablar de la verdad que calló casi 30 años: su libro, la adicción a la comida y el perdón que lo liberó. 00:00:00 | Bienvenida a Raúl González00:01:26 | Lo que le pasó de maravilloso hoy: familia y gratitud00:04:43 | La fe, servir en la iglesia y Don Francisco00:07:59 | Adicción a la comida y sexualidad vividas en silencio00:08:53 | La relación con su papá y el pacto de silencio00:11:14 | Por qué escribió "La verdad muere de pie"00:16:46 | Los miedos de contarlo y la generación del secretismo00:22:10 | El verdadero objetivo del libro y la salida de Venezuela00:26:12 | El workaholismo, las 280 libras y la adicción a la comida00:29:43 | Las tres creencias que tuvo que desmontar00:34:32 | La disciplina, el ejercicio y David Goggins00:39:17 | El perdón hacia su papá y su muerte00:41:25 | Las llamadas para pedir perdón y el camino a Univisión00:47:15 | La reinvención en la industria y quién es sin su carrera00:56:38 | Vivir un día a la vez, su nueva relación y el cierre Raúl González entró a la televisión a los cinco años y hoy, casi 48 años después, sigue siendo una de las caras más reconocidas de Univisión. Pero esta conversación no fue sobre su carrera. Fue sobre lo que pasaba detrás de cámaras mientras esa carrera crecía. En su libro La verdad muere de pie cuenta lo que calló durante casi treinta años: la adicción a la comida que empezó desde niño, el peso que llegó a marcar 280 libras, el cigarrillo, el año que lleva sin probar alcohol, y la conversación con su papá que le pidió que no dijera quién era hasta que él ya no estuviera. Raúl cumplió esa promesa. En este episodio cuenta por qué, y qué significó romper finalmente el silencio. Hablamos de las tres creencias que tuvo que desmontar para dejar de odiarse frente al espejo, de las llamadas que hizo para pedir perdón antes de publicar el libro, y de la última conversación consciente que tuvo con su papá antes de morir. También de algo mucho más simple que él repite como la clave de todo: vivir un día a la vez. No es una historia sobre salir del clóset. Es una historia sobre lo que cuesta sostener un secreto durante décadas, y lo que se siente cuando finalmente se suelta. Si alguna vez has cargado algo que no te has atrevido a decir en voz alta, esta conversación con Raúl González te va a doler y te va a hacer bien al mismo tiempo. Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esto. Esto lo hacemos En Defensa Propia. 💛 Recibe apoyo psicológico online con profesionales directamente desde tu casa con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0f Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • close friends: yorghaki

    hace 4 días

    close friends: yorghaki

    el primer hombre en el close friends del Viene y Va, dani y yorghaki exploran los procesos creativos, el mundo de la música, el estilo personal, la vida en Valencia y los proyectos que se vienen.  www.danischulzinc.com⁠ | IG: ⁠@danigschulz⁠ | TikTok: @danigschulz

  • Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    14 sep

    Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    ¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra.  Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33  ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño?  8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos  16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • close friends: María Pombo

    28 ago

    close friends: María Pombo

    Una conversación íntima entre amigas, Dani y María se sumergen en un espacio de confianza para hablar de los retos de las redes sociales, emprender, el amor, la maternidad y más. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz | YouTube: @DaniGSchulz

  • cómo ser memorable (ep. 3)

    21 ago

    cómo ser memorable (ep. 3)

    La IA te va a robar tu trabajo? Hoy hablamos de cómo asegurarlo a través del poder de una conexión humana que nunca podrá ser reemplazada por ChatGPT. Mándanos un mensaje directo en Instagram a @danigschulz o a @danischulzinc con la palabra COMUNÍCATE para obtener tu descuento a nuestro programa intensivo de oratoria. www.danischulzinc.com/comunicate

  • Nada cambia si nada cambia: dejar de sentirte estancada y crearte oportunidades

    10 ago

    Nada cambia si nada cambia: dejar de sentirte estancada y crearte oportunidades

    La historia que te cuentas importa. Creer que no tienes el poder de cambiar nada en tu vida, que no tienes la habilidad de construir el camino que deseas, es una convicción que te limita. No necesariamente una realidad. Hoy conversamos con el reflejo de los pasos que se ven pequeños, que nos recuerdan que sí hay muchas cosas que dependen de nosotros. Y que, en el fondo, nada cambia si no cambiamos nada. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-4:38 nada cambia si no cambias nada 4:38-10:44 subestimar las acciones pequeñas en tu día a día 10:44-13:37 nadie va a venir a salvarte 13:37-17:33 las decisiones y acciones que tomas tienen un impacto 17:33-20:52 el querer ir rápido y la gratificación instantánea 20:52-30:30 tu guía práctica para aplicar cambios 30:30-33:14 canción del episodio y conclusión Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • cariño

    16/12/2025

    cariño

    hablemos sobre el cariño + algunas cositas de estos últimos meses :) os quiero !! ♡

  • magnetismo

    6 ago

    magnetismo

    Cómo ser magnético en 4 pasos? Hoy Dani habla profunda y detalladamente de cómo convertirte en una persona magnética, y no, no tiene que ver con mantras ni con tu postura ni con contenido “wu wu”.   Para participar en las becas de Comunícate:  1. Suscríbete al canal de YouTube @DaniGSchulz 2. Enciende tus notificaciones en YouTube 3. Captura la pantalla y envíanos un mensaje a @danischulzinc en Instagram Para asegurar tu descuento en la edición de agosto 2026 de Comunícate: www.danischulzinc.com/comunicate www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

  • Cuando te permites ser tú: messy girl summer, aumentar tu confianza & conocer tu personalidad

    21/07/2025

    Cuando te permites ser tú: messy girl summer, aumentar tu confianza & conocer tu personalidad

    Solo hay una persona como tú en el mundo. Nunca ha habido ni se repetirá alguien como tú…y hay magia en eso. Es fácil caer en la comparación, en querer caerle bien a todos, en complacer lo que pensamos que otros quieren de nosotros. Caer en un ciclo de filtrar tu esencia porque te da miedo que tu vulnerabilidad quede expuesta y no sea suficiente para hacer que otros se queden.  Pero qué magia hay en ser tú. Qué magia surge cuando las personas que se quedan, te escogen viendo tu autenticidad. Qué magia fluye cuando abrazas quien eres y dejas de pensar que deberías ser más de esto o aquello. Por eso hoy conversamos con el reflejo de cada uno de nosotros, para descubrir en qué lugar prospera nuestra verdadera esencia y aprender a abrazarla tal cual es.  Episodio para conocerte mejor: https://www.youtube.com/watch?v=JLv5sbyeu9M Episodio sobre el miedo al fracaso: https://www.youtube.com/watch?v=f7yH2ogAgFs Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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