天下文化‧相信閱讀

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40年來，天下文化持續傳播進步觀念。 在「天下文化‧相信閱讀」頻道中，我們每周皆會與您分享好書與具啟發性的精采觀點。商業趨勢、科普新知、工作美學、教育教養……等多元話題，將陪伴您利用零散時間自我成長、擴大視野。 邀請您訂閱我們的節目，無論您身在何處，「天下文化‧相信閱讀」Podcast將會是您充實自己的最佳夥伴！ Believe in Reading Believe in Learning Powered by Firstory Hosting

  1. 川普上台將再度重擊歐洲經濟？ 川普變數將影響東南亞經貿發展？| EP210

    2 DAYS AGO

    川普上台將再度重擊歐洲經濟？ 川普變數將影響東南亞經貿發展？| EP210

    一， 11月7日，包括烏克蘭總統澤連斯基和北約組織秘書長Mark Rutte在內約50位歐洲領導人，在匈牙利在布達佩斯舉行的歐洲政治共同體（EPC）峰會上重新評估了川普上任後的跨大西洋關係。 領導歐盟27國的歐洲理事會主席Charles Michel同意歐洲大陸要減少對美國依賴的說法。眾所週知，川普雖然會把注意力集中在中國身上，但他也把歐盟稱為 "小中國"（mini China）。越來越多專家相信川普提出的經濟政策將給歐盟，尤其是德國帶來重大困擾。美國無端加徵關稅將導致歐盟的反制措施，比如對美國商品的報復性關稅。 現在的事實是，隨著川普再次當選美國總統，許多歐洲企業擔心他承諾的關稅浪潮可能會導致貿易戰。是他們反應過度，還是歐盟需要做好更充分的準備？ 二， 11月15日，「亞太經合組織」（APEC）領導人非正式會議，在秘魯首都利馬舉行。11月18日至19日則在里約熱內盧舉行二十國集團（G20）領導人峰會，全球各國領導人彬彬有禮的外表之下掩藏著一系列複雜的問題，威脅著他們尋求與中國保持穩定關係的努力。 事實上，10月11日，在寮國舉行的2024年東盟（ASEAN，東協）峰會上，因南海問題未能達成最終宣言與美俄在峰會上的交鋒，反映出「東盟峰會內部分歧日益擴大」，東南亞已日益成為大國影響力的戰場。《經濟學人》則批評拜登連續兩屆缺席東盟峰會，阻礙了美國在東南亞地區與中國競爭。 而美國大選如火如荼之際，多位東南亞國家領導人和外長相繼訪華尋求在未來的經貿合作上達成共識，可見川普上台之後，在亞太地區，尤其東南亞地區的經貿變化，必然會成為川普第二任最重要的觀察重點。 那東南亞的實際經貿發展如何？東南亞各國在美中夾擊下，又又可能怎麼迴旋因應呢？ Powered by Firstory Hosting

    13 min
  2. 幫助所有人在職場上、日常生活中有效溝通《溝通的黃金法則》 | 天下文化Podcast 讀本郝書 EP20

    6 DAYS AGO

    幫助所有人在職場上、日常生活中有效溝通《溝通的黃金法則》 | 天下文化Podcast 讀本郝書 EP20

    在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈　郝哥介紹約翰·麥斯威爾的著作《溝通的黃金法則》，並提到這本書的重點在於如何運用溝通技巧來成功推銷、順利提案和有效領導。 郝哥認為，溝通在任何人際互動中都無處不在，不論是個人生活還是職場，都需要透過溝通來傳遞價值和信息。郝哥強調，書中提出的16個溝通法則是極為實用的原則，但他把這些法則歸納成三個「言」字的溝通重點：言行一致、言簡意賅和言之有物，並在節目中深入探討了這三點的具體含義及重要性。 首先，郝哥解釋了什麼是「言行一致」，即要身體力行，做到自己所說的，才能有效說服他人。郝哥分享了幾個生活中的例子來強調這一點，比如父母若在行為上不能為孩子樹立榜樣，孩子就難以理解「不要做某事」的道理。 他提到一個發人深思的故事，講的是聖雄甘地拒絕當場勸一個孩子戒掉吃糖的習慣，因為他自己當時也吃糖。甘地在經過幾天的自我改變後，才向孩子傳達這個訊息，這讓郝哥深受啟發：只有當自己親身實踐了，才能真誠地影響他人。他也提到運動經歷，指出當身邊的長輩以身作則，挑戰鐵人三項時，這種言行一致的力量讓他也燃起挑戰自我的熱情。 接著，郝哥談到「言簡意賅」的必要性，強調說話要簡潔明了，避免過於複雜。書中提到的五個法則：簡單、視覺搭配、觀察、恒溫、變化，都在強化這個理念。他舉例說明，招牌只需一個字「魚」，就能傳遞「這裡出售新鮮的魚」的訊息。 郝哥也以美式足球教練隆巴迪為例，該教練用一句話概括進攻和防守的策略，將複雜的戰術概念簡化為「用力擊倒對手」。此外，他提到了物理學家費曼的例子，費曼認為如果一個概念無法向12歲孩子解釋清楚，那說明自己還沒真正理解這個概念。 郝哥認為，溝通的力量在於以簡單的方式表達深刻的內涵，從而讓信息更易於記憶和傳遞。 最後，郝哥解釋了「言之有物」，也就是在溝通中要有實質性的內容，並且要與聽眾建立情感連結。他認為故事是傳遞信息和建立連結的最佳方式，因為人們容易在故事中找到共鳴。 他引用了書中的六個法則：故事、協作、內容、連結、期待和情感，來說明如何讓內容充實且引人入勝。比如，他認為講述自己的故事比談論遙遠的名人更加有效，因為這樣能與聽眾產生更強的共鳴。 Powered by Firstory Hosting

    22 min
  3. 人生的每一個課題，都是捨得的練習《捨得自己》｜天下文化Podcast 書房憲場 EP41

    20 NOV

    人生的每一個課題，都是捨得的練習《捨得自己》｜天下文化Podcast 書房憲場 EP41

    在這集《書房憲場》Podcast節目中，主持人謝文憲（憲哥）邀請特別來賓作家吳若權，介紹其新書《捨得自己：金剛經的日常實踐》 節目開始，憲哥分享近期閱讀佛學經典所得到的啟示，提到「去除我執」帶來的心靈平和，並反思佛教經典如何影響自己的人生智慧，尤其在面臨至親離世等人生關卡時，佛教經文成為一種精神支柱。 吳若權以自身為例，分享自己從年輕時期便對宗教、哲學有興趣，並開始閱讀佛教等經典。特別是在父親離世後，吳若權透過閱讀佛經來療癒喪親之痛，逐漸理解生死的智慧。隨著閱讀的深入，他發現佛經與心理學、靈性學存在異曲同工之處，尤其是面對人際煩惱與自我界限問題。 吳若權提到，佛經如《金剛經》提倡無我之境，讓人對世事無所執著，在人際交往中能不因小事生憂愁，心境反而更加自在。 憲哥與吳若權討論佛教經文「空」的概念，認為空並非「什麼都沒有」，而是萬物變化的容器。吳若權以房間為例，解釋房間中的物件會有耗損與更替，但「空」的本質卻是永恆的。同樣地，人生中的煩惱和擁有的物質皆是短暫的，執著於此會帶來痛苦。 這也是《金剛經》和《心經》的核心理念，即學會接受人生中的順逆變化，理解一切皆為因緣所成，而不是自己能完全掌控的結果。 憲哥也問到吳若權在這本書中的抄寫建議，吳若權解釋說，抄寫佛經是一種靜心的方式。尤其是《金剛經》，其中的文字蘊含深意，佛陀在經中多次強調抄寫經文會帶來福德。他進一步指出，抄寫讓人專注並有助於內心的平靜，也能讓人在字裡行間領悟經文的涵義。 吳若權這本《金剛經的日常實踐》這本書花費了許多年構思，試圖將經文中的深奧思想以易懂的方式呈現，讓讀者不僅能理解，更能應用在日常生活中。 Powered by Firstory Hosting

    24 min
  4. 川普政策對全球經貿發展的可能影響？川普變數打擊COP29 與氣候變遷議程？|丁學文的財經世界 EP209

    19 NOV

    川普政策對全球經貿發展的可能影響？川普變數打擊COP29 與氣候變遷議程？|丁學文的財經世界 EP209

    一， 11月6日，諾貝爾經濟學獎得主克魯曼在紐約時報專欄撰文指出，川普自詡「關稅人」，認為「關稅」是字典裡「最美的字眼」，事實上他第一任就已經祭出了可觀的關稅，只是若與他現在提議的關稅稅率相比，簡直小巫見大巫。 11月12日，《紐約時報》也引述了前國際貨幣基金組織的中國部門負責人、康乃爾大學專研貿易政策的教授Eswar Prasad的話說，「力量平衡肯定已向對美國有利的方向傾斜」，「雖然中國經濟復甦尚未瀕臨失敗，但已經掙扎了一段時間。」 事實上，早在10月28日在新加坡舉行的第39屆“東協圓桌會議”（ASEAN Roundtable）上，針對川普當選就展開了激烈討論，儘管各成員國意見分歧，但沒有人敢否認川普可能展開的激進關稅大戰。 我們又應該怎麼看待川普2.0 可能引發的貿易大戰呢？誰是贏家，誰又是輸家呢？ 二， 聯合國氣候變化綱要公約締約方第29次會議（COP29）終於在11月11日開幕，12、13兩日剛開完元首級氣候峰會，接下來是部長級會議及公開或檯面下的協商角力，為的就是在22日閉幕前達成共識、端出好看的氣候承諾目標。 不過，前兩日高峰會有許多重量級國家元首未出現在巴庫（Baku）這個多風的城市，吹散了本屆COP的氣勢。各種說法都有，有人推給航班不便，有人推給天候不適，正在亞塞拜然首都巴庫舉行的COP29氣候大會，人氣遠不如上屆，但政壇大咖們的缺席其實都因「自家後院失火」，無暇顧及也是「火在燒」的全球抗暖化議題。 眾所週知，今年氣候會議最大重點是要對新的全球氣候融資（climate finance）設定目標。各國的盤算，加上前述的缺席、早退，都讓COP29氣候融資談判烏雲罩頂。只能說，人在哪裡，心就在哪裡；但就算心在那裡，錢可不一定在那裡。 Powered by Firstory Hosting

    14 min
  5. 回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道《隱形天賦》Hidden Genius｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP19

    14 NOV

    回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道《隱形天賦》Hidden Genius｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP19

    本集《天下文化Podcast》邀請郝旭烈郝哥為我們介紹一本充滿智慧的書——《隱形天賦：成功人士的10種秘密思維》。本書由作者Polina所著，探索成功人士的獨特思維模式，幫助我們發掘自己的潛能與隱藏的天賦。郝哥認為，這些秘訣可以簡化為三大關鍵關係：與自己、他人及環境的連結，藉此全方位提升自我價值。 在節目中，郝哥深入分析書中提到的幾個重要思維模式，包括： 1釋放創意潛能：當我們將不同事物相互連結，創造力便能突破常規。郝哥分享了自己的經驗——因運動而偶然接觸到有聲書，意外發現自己是聽覺型學習者，開啟了全新學習模式。 2養成心理韌性：本書提到，透過重新敘述我們對自己的故事，可以重塑信念、增強內在力量。作者引用了雪兒·史翠德的故事，她在徒步太平洋屋脊的旅程中，挑戰極限，建立了強大的心理素質。 3健康的人際關係：信任是一種複利效應，隨著時間和一致性逐漸累積。郝哥提到，正如《與成功有約》所說，思維影響行動、行動塑造習慣，最終決定品德與命運。這是建立信任與良好人際的基礎。 4說故事的力量：敘述自己與他人經歷，是自我療癒和成長的重要方式。郝哥以自己寫日記的習慣為例，當遇到挫折時，通過重新敘述故事，獲得內心的安慰與支持。 5成為高效領導：優秀的領導者應該聆聽並鼓勵團隊表達意見，讓團隊每個人發揮所長。Spotify創辦人丹尼爾的故事展現了倒金字塔式的管理哲學，成就了「每週新發現」的成功專案。 郝哥總結了這本書《隱形天賦》帶給他的啟發。他提到，書中分享的十種成功思維模式，雖然看似簡單，但真正做到並不容易。 這些思維幫助人們不僅僅在事業上有所成就，更重要的是在心靈層面上獲得滿足感和自我實現。郝哥鼓勵大家能夠將這些思維內化到日常生活中，從了解自己、與他人建立健康關係，到積極適應變化、保持好奇心，甚至主動回饋社會，都可以一步步發現自己的「隱形天賦」，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting

    24 min
  6. 重啟卡住的人生，成為你想成為的自己《卡住你的不是人生，是選擇》｜書房憲場EP40

    13 NOV

    重啟卡住的人生，成為你想成為的自己《卡住你的不是人生，是選擇》｜書房憲場EP40

    在這集《書房憲場》Podcast節目中，主持人謝文憲（憲哥）介紹《卡住你的不是人生，是選擇》，並邀請來賓莊舒涵（卡姐)，分享書中的重要觀點與其在日常生活中的實踐方式。 憲哥開場引用心理學家威廉·詹姆斯的話，提醒大家習慣對人生的深遠影響，接著提到書中引用的愛因斯坦名言，強調重複相同行為卻期待不同結果的荒謬。 在談論書中的五大心理困境時，卡姐逐一分享了自己的見解。首先是「慣性行為」，書中提到早晨是人精力最旺盛的時候，因此新習慣的養成應該放在一天的開始，書中強調，養成新習慣過程中，即使有中斷也不必氣餒，重要的是保持動力、隨時重啟，而不是放棄。這樣的觀點讓她能夠穩步達成每周多數天都完成核心訓練的目標。 接下來，兩人討論「捷思偏誤」人們習慣快速作出直覺反應（系統一），而忽略了深思熟慮的理性思考（系統二）。卡姐特別喜歡書中介紹的戲劇三角理論，即在互動中容易形成受害者、迫害者、救助者三種角色。 她分享了一個相關的例子，在某場中職比賽中，統一球隊球員潘傑楷因為失誤遭到網絡批評，甚至有同隊球迷標記他進行人身攻擊。卡姐忍不住成為了「救助者」，在留言中為潘傑楷聲援，譴責批評者的無禮行為，並提到這種惡意批評恰好反映了「戲劇三角」中破壞者的角色。 卡姐認為，《卡住你的不是人生，是選擇》雖然主題在於習慣養成，但其實探討的範疇廣泛，尤其是書中對人際關係的觀察。 她認為溝通障礙也可能成為「卡住」的原因之一，例如許多人在互動中常以暗示的方式表達不滿，書中則鼓勵人們直接溝通，避免陷入心理戰。卡姐指出，若能真誠表達需求，很多人際困境其實能迎刃而解，這種溝通方式不僅提升人際關係的品質，還有助於個人內在的自由。 人生的選擇雖然不一定能馬上帶來改變，但只要持續嘗試，總能在未來看到轉變的契機。 ▍導讀書籍 《卡住你的不是人生，是選擇》 Powered by Firstory Hosting

    24 min
  7. 川普當選對全球經濟的影響，兼談馬斯克？ 川普當選對中國的後續影響，尤其對中國治理？｜丁學文的財經世界EP208

    12 NOV

    川普當選對全球經濟的影響，兼談馬斯克？ 川普當選對中國的後續影響，尤其對中國治理？｜丁學文的財經世界EP208

    一， 美國大選風風火火，很多人可能沒有注意聯準會也在11月6日至7日召開了政策會議，結果宣布降息1码，符合市场预期。 不過，9月個人消費支出物價指數（PCE）出爐！其中整體PCE再度放緩、年增2.1％，創下了2021年2月以來的最低水平。但值得注意的是，核心PCE年增2.7％，與前月持平，略高於預期的2.6％，主要原因是受到服務價格仍舊居高不下，住屋價格也不見減速，顯示通貨膨脹黏性仍在，降息幅度存在變數。 由於川普在前一個任期，經常對Fed政策下指導棋，導致他與鮑爾之間關係緊繃，這次川普重返白宮，外界關切，川普是否會要求鮑爾下台？對此，鮑爾回應，他不會辭職，因為這違反法令規範。 聯準會和川普之間的戲碼當然重要，不過現在更大的問題是，川普當選到底對全球經濟會有什麼影響？我們又應該怎麼解讀？ 二， 川普當選美國總統不過3天，中國人大常委會在11月8日通過了地方債置換計畫，釋出近45兆新台幣的舉債空間，因應川普就任後可能的經濟動蕩。事實上，川普當選，中國股市和匯市雙跌，離岸人民幣兌美元下跌1.3%，創24個月最大跌幅。看來美中之間的貿易糾紛、地緣政治博弈和科技競爭都將迎來一場大風暴，中國股市難漲。 眾所周知，沈痾的地方債，與蕭條的地產業，搖搖欲墜的金融體系，並列為中國3大經濟風險，就在中國經濟仍陷泥沼之際，關稅將是川普上任之後的貿易政策主軸，在川普的認知中，「全世界都欠美國，中國欠最多」，會對中國加碼關稅，中國經濟看來雪上加霜。 我們又應該怎麼解讀川普勝選對中國方方面面，尤其經濟的影響？ Powered by Firstory Hosting

    14 min
  8. 比努力更關鍵的成功法，全新聰明工作學《高績效心智》｜天下文化Podcast　讀本郝書EP18

    7 NOV

    比努力更關鍵的成功法，全新聰明工作學《高績效心智》｜天下文化Podcast　讀本郝書EP18

    在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了莫頓·韓森所著的《高績效的心智》，這本書的副標題為「比努力更關鍵的成功法」重點於提供一種全新的工作學，目標在幫助我們成為最優秀的1%。 郝旭烈分享了書中提到的七種心智模式，這些模式分為兩大類：一是專注於個人的心智，二是專注於團隊合作的心智。 針對個人工作的四種心智模式，他首先提到「雙重專注模式」，強調在當今資訊爆炸的時代，保持專注的重要性。郝哥引用了過去讀過的書籍，指出注意力是最稀缺的資源，並提到成功的關鍵在於能否有效地集中注意力。他提到羅爾德·阿蒙森和羅伯特·史考特的南極探險故事，說明了選擇合適的工具和簡化過程的重要性。阿蒙森選擇單一的雪橇犬，因為他認識到簡單的選擇能更好地專注於目標，而史考特則因為嘗試多種工具而分散了注意力，最終失敗。 接下來，郝旭烈談到了重新設計工作的必要性，指出真正的目標應該是追求價值，而不僅僅是完成任務。他引用自己在台積電的經歷，提到「不是做完，而是做好」，強調每一個工作的完成都要帶來真正的價值，這樣才能提高個人的價值和職業滿意度。 此外，學習回圈的概念也被提出，這是一種比起單純的長時間重複練習，更有效的學習方式。這裡的重點在於精準的修正和反饋，強調了刻意練習的重要性。郝旭烈舉了自己曾經學習鋼琴的例子，說明每天短暫而高效的練習如何能帶來意想不到的成果。 最後，他提到了結合熱情和使命感，並用南非前總統曼德拉的名言來強調人生意義不在於活過，而是如何影響他人的生命。他引用金凱瑞的故事，指出無論選擇何種職業，重要的是要追隨自己的熱情，這樣才能真正實現自我價值。 ▍導讀書籍 《高績效的心智》 ▍重點摘要 心智模式影響成功：高績效的心智模式佔成功的70%，要培養正確的思維方式。 專注於優先事項：在工作中，學會取捨，專注於最重要的任務，避免分心。 追求工作價值：不僅要完成任務，還要關注工作的價值和意義，提升成果的品質。 有效的練習：重視精準的練習和持續反饋，而不是單純的練習時間，這樣能提高進步效率。 結合熱情與使命感：找到熱愛的工作，並用這份熱情影響他人，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting

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