Evolution Yoga Podcast

Susanne Mors
  • 0.0 (0)
  • ESPIRITUALIDAD
  • CADA SEMANA

Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft? Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.

  1. HACE 3 DÍAS

    #37 Energie Reset Meditation – Tief reinigen, Stress loslassen & neue Kraft tanken

    Reinigung & Erneuerung zu Ostara - Energie-Reset Meditation Diese geführte Meditation ist ein kraftvolles Ritual zur inneren Reinigung und energetischen Neu-Ausrichtung. Sie verbindet die klärende Energie des Tiefenwassers der Erde mit dem lichtvollen Energiefluss des Himmels. Gerade rund um Ostara – die Zeit der Tagundnachtgleiche – ist unser System besonders empfänglich für Transformation: Altes darf gehen, Neues entstehen. ✨ In dieser Meditation: Tiefgehende Reinigung mit Wasser und ErdeLoslassen von mentalem und emotionalem BallastAktivierung von Klarheit, Stabilität und neuer EnergieVerbindung zu den großen Zyklen der Natur💡 Warum diese Meditation so kraftvoll ist:Unser Nervensystem reagiert stark auf innere Bilder. Die Visualisierung von Wasser (Reinigung) und Licht (Aufladung) spricht uralte, archetypische Ebenen in uns an. Dadurch kann dein System nicht nur mental entspannen, sondern tatsächlich in einen Zustand tiefer Regeneration kommen. Gleichzeitig verbindest du dich mit zwei grundlegenden Prinzipien:Loslassen & Empfangen.Erde & Himmel.Wurzel & Ausrichtung. Diese Balance zwischen gegensätzlichen Polen wirkt stabilisierend, klärend und stärkend – besonders in Übergangsphasen. 🌸 Wann praktizieren:Morgens für einen kraftvollen Start, abends zum Loslassen, in Zeiten von Veränderung oder als bewusstes Ostara-Ritual. 🔗 Tipp: Höre auch die Podcastfolge zur Reinigung & Erneuerung – inklusive besonderer Tipps zur mentalen Reinigung, z. B. in der Sauna. Links: Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Music Credits: Hintergrund: Music by ViacheslavStarostin Integration: Music by Ribhav Agrawal

    35 min
  2. #36 Mit Yoga Brücken bauen: Das Programm YOGA HILFT im sozialen Einsatz

    14 MAR

    #36 Mit Yoga Brücken bauen: Das Programm YOGA HILFT im sozialen Einsatz

    In dieser besonderen Folge des Evolution Yoga Podcasts spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin und Vorständin von Yoga für alle e.V., über das Programm „Yoga hilft“. Wir tauchen ein in die sozialen, gesellschaftlichen und politischen Dimensionen von Yoga: Wie kann Yoga marginalisierten Menschen zugänglich gemacht werden? Welche Rolle spielt Yoga in der Gemeinschaft, im Gesundheitswesen und im Alltag von Menschen, die Unterstützung brauchen? Diese Folge ist Teil des Podcasthon 2026, einer Woche, in der Tausende Podcasts wohltätige Organisationen vorstellen. „Yoga hilft“ zeigt, dass Yoga weit über die Matte hinaus Wirkung entfaltet – als Werkzeug für soziale Teilhabe, Empowerment und echte Verbindung. 💛 Mitmachen & unterstützen:Unterstütze das Programm „Yoga hilft“ mit einer Spende – jeder Beitrag macht Yoga für Menschen zugänglich, die es dringend brauchen. Spendenlink: https://spenden.twingle.de/yoga-fur-alle-e-v/yogahilft/tw63fe26730088e/page⁠ Hilf außerdem, diese Folge zu verbreiten: teilen, bewerten, rezensieren – so kann der Podcast noch mehr Menschen erreichen. Links: Spendenlink YOGAHILFT: https://spenden.twingle.de/yoga-fur-alle-e-v/yogahilft/tw63fe26730088e/page Fortbildungen YOGAHILFT: https://www.eventbrite.de/cc/yogahilft-1076449 Website YOGAHILFT: https://www.yogahilft.com/ Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ 🎙️ Themen dieser Folge: Vorstellung des Vereins Yoga für alle e.V. Ziele und Angebote von „Yoga hilft“ Soziale und gesellschaftliche Relevanz von Yoga Politische Schnittstellen: Prävention, Integration, Gesundheit Persönliche Motivation und Erfahrungen von Conny Brammen

    48 min

  3. TRÁILER DE LA TEMPORADA 2, EPISODIO 1

    Evolution Yoga - der Podcast

    Hallo und herzlich willkommen zu Evolution Yoga – dem Podcast über moderne Spiritualität und Yoga-Wissen. Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und um traditionelle und moderne Wege der Spiritualität. Um Geschichten und Lebenswege von Menschen, die inspirieren – und natürlich um ganz viel Yoga. Ich liebe es, Dinge wirklich zu durchdenken und altes Wissen in unsere moderne Welt zu übersetzen.Dabei hinterfragen wir, denken gemeinsam nach, wundern uns, träumen, lachen, weinen und nehmen unsere Gedanken mit in die Yogapraxis und in den Alltag. Begleite mich und meine Gäste auf einer Reise ins Unerklärliche, aber auch ins Bodenständige. Und vor allem: in den Körper – ins Spüren. Ich stelle die Fragen, die mich wirklich interessieren – ohne Scheu. Manchmal analytisch, manchmal intuitiv, und manchmal nehme ich dich einfach mit in meinen eigenen, leicht verwirrten Kopf. Im Grunde ist dieser Podcast auch meine ganz persönliche Reise: die Suche nach dem Sinn des Lebens, nach Erleuchtung, Befreiung – oder wie auch immer man es nennen will. Und ehrlich gesagt bin ich ziemlich zuversichtlich, dass das in diesem Leben noch klappt. Call me crazy – but I mean it. Und wenn es nur drei Sekunden vor meinem körperlichen Ableben passiert …dann hat sich die Suche doch gelohnt. Evolution Yoga – der Podcast. Viel Spaß beim zuhören! Deine Susanne

    2 min

  4. 8 MAR

    #35 Reinigung und Erneuerung - So gelingt's

    Ich bin wieder da und teile meine persönliche Reise der Reinigung und Erneuerung, inklusive praktischer Tipps und spiritueller Einblicke. Erfahre, wie körperliche, energetische und emotionale Reinigungsprozesse dein Wohlbefinden fördern können. Themen dieser Folge: Persönliche Reinigungsreise von SusanneSpirituelle und körperliche Detox-MethodenZeitqualität und Jahreskreis in der ReinigungPraktische Übungen: Tratak, Neti, Kapalabhati, Nauli, Dhauti, Basti, Reinigungsmeditation, Mudra, Salzbad und viele weitere TippsEmotionale Reinigung und AustauschLinks: Meine Website: www.susanne.mors.de Der erwähnte Mudra-Podcast: https://0x1podcast.de/0x1-podcast-videos/mudras-yoga Pranayama: https://yogaworld.de/129-energieerweckung-in-balance-fortgeschrittenes-pranayama-fuer-neue-tiefen-deiner-yoga-praxis-mit-susanne-mors/ Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/

    43 min

  5. 07/12/2025

    #34 Rauhnächte & Sperrnächte erleben: Meine Tipps für eine magische Zeit

    In dieser letzten Folge der Staffel 1 von Yoga-Portraits nehme ich dich mit in meine ganz eigene Rauhnachtsreise: Eine Zeit, in der für mich Spiritualität, Naturverbundenheit, Intuition und tiefe Selbstreflexion zusammenfließen. Die Rauhnächte und die davor liegenden Sperrnächte sind für mich jedes Jahr ein kraftvoller Übergang: ein bewusstes Loslassen, ein Aufräumen im Innen wie im Außen, und ein liebevolles Einstimmen auf das neue Jahr. Ich teile mit dir, wie ich mich auf diese magischen Nächte vorbereite, welche kleinen Rituale, Meditationen und Naturmomente mich begleiten und warum ich inzwischen ohne Druck und ohne starres Programm in diese Zeit eintauche. Ich erzähle, was mir hilft, meine Intuition klarer zu spüren, wie ich mit Dankbarkeit arbeite, warum das Räuchern für mich eine so wichtige Rolle spielt und wie du deine eigenen Rauhnächte ganz frei gestalten kannst. Du bekommst Impulse zu Journaling, Traumreflexion, Orakel- und Kartensets, Meditationen, Yogaelementen und zu meinem liebsten Ritual: den 13 Wünschen. Mein Wunsch ist, dass diese Folge dich inspiriert, deine Rauhnächte achtsam, leicht und ganz nach deinem eigenen Rhythmus zu erleben. Das nimmst du mit: Die Rauhnächte sind eine wertvolle Zeit für Reflexion, Intuition und Neubeginn. Gute Vorbereitung schafft innere Ruhe und Raum für echte Erfahrungen. Die Sperrnächte unterstützen beim Loslassen und Klären. Intuition schlägt starre Programme. Rituale und Tools können die Erfahrung vertiefen – müssen aber nicht. Naturverbindung, Dankbarkeit und Räuchern öffnen den Raum für Klarheit und Spiritualität. Flexibilität ist entscheidend: Deine Rauhnächte dürfen leicht sein. 📎 Buchempfehlung: https://amzn.eu/d/aZRe47T 📎 Kartensets: https://amzn.eu/d/1o3DGls https://amzn.eu/d/fXSSDvW https://amzn.eu/d/80nXrhw 📎 Mehr über mich, meine Kurse und Workshops: https://www.susanne.mors.de/ ⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@susanne.mors.de⁠ Funfact: Ich liebe Sprichwörter und Redensarten, habe aber das große Talent sie zu verdrehen oder falsch zu sagen.... Findest du den Fehler in dieser Folge??? Schreib's in die Kommentare!

    36 min
  6. #33 Warum ich in die Stille gehe – Abschluss der ersten Staffel & Ausblick

    30/11/2025

    #33 Warum ich in die Stille gehe – Abschluss der ersten Staffel & Ausblick

    Zum Staffelende habe ich beschlossen euch ein wenig in meine Gedankenwelt mitzunehmen. Ich spreche über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, meine kleine "Sinnkrise" im Hinblick auf die Entwicklungen in der Yogabranche und darüber wie sich der Podcast in der nächsten Staffel neu ausrichten wird. In dieser Folge kannst du mich ein bisschen besser kennenlernen und ich freue mich, wenn du mir schreibst und wir uns über meine Gedankengänge austauschen... 📎 Buchung vom erwähnten monatlichen Frauenkreis: https://www.eversports.de/org/activity/868c8e60-845e-46f7-9f92-57e003c28850 📎 Mehr über mich, meine Kurse und Workshops: https://www.susanne.mors.de/ ⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@susanne.mors.de

    41 min
  7. #32 Herzenswunsch: Inklusion im Yoga - Drei Fragen an Vanessa Stoß

    23/11/2025

    #32 Herzenswunsch: Inklusion im Yoga - Drei Fragen an Vanessa Stoß

    🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen. Heute spreche ich mit Vanessa Stoß, einer Yoga-Lehrerin, die sich für barrierefreies und inklusives Yoga einsetzt. Vanessa teilt ihre persönliche Geschichte mit Long Covid und einem Hirntumor, die sie stark geprägt hat. Sie beschreibt, wie Atemtechniken und Meditation ihr in schwierigen Zeiten geholfen haben. Außerdem erklärt Vanessa, wie ihre Kindheit mit einer körperbehinderten Schwester sie sensibilisiert hat und warum sie Yoga auf dem Stuhl unterrichtet. Sie äußert den Wunsch nach mehr Akzeptanz und Inklusion im Yoga, damit jeder unabhängig von seinen Fähigkeiten teilnehmen kann. 💛 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts, YouTube etc..., über ein Abo – oder wenn du sie mit jemandem teilst, dem Yoga am Herzen liegt. Danke fürs Zuhören. Und danke für dein Interesse an Yoga. 📎 Mehr von Vanessa: https://in-you.de/ 📎 Mehr über mich, meine Kurse und Workshops: https://www.susanne.mors.de/ ⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@susanne.mors.de

    13 min
  8. #31 Der Weg zur inneren Balance: Niki Stephanus über Schönheit, Yoga & Selbstakzeptanz

    15/11/2025

    #31 Der Weg zur inneren Balance: Niki Stephanus über Schönheit, Yoga & Selbstakzeptanz

    In dieser neuen Episode von YOGA-Portraits nimmt dich Susanne Mors mit in die Lebensgeschichte von Niki Stephanus – einer Frau, die die Welt der äußeren Schönheit von innen kennt und heute ihre Stimme für innere Schönheit, Selbstliebe und Authentizität erhebt. Niki erzählt offen über ihren früheren Weg in der Beauty- und Musikbranche, über Perfektionsdruck, über Mobbing in der Kindheit und über Krisen, die sie bis an ihre Grenzen geführt haben. Gerade diese Momente haben sie näher zu sich selbst gebracht – und zu Yoga. Heute begleitet Niki als Yoga- und Face-Yoga-Lehrerin Menschen dabei, eine liebevolle Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie spricht über Pro-Aging, über das Loslassen toxischer Beziehungen, über Ehrlichkeit und Kommunikation – und darüber, warum echte Ausstrahlung nicht mit Cremes entsteht, sondern mit innerer Klarheit. Ein besonderes Kapitel widmet sie ihrem Om-am-See-Festival: einem Herzensprojekt, das Menschen zusammenbringt, die Tiefe, Authentizität und Verbindung suchen. Dieses Gespräch ist eine Einladung, die eigene Geschichte mit mehr Sanftheit, Mut und Selbstakzeptanz zu betrachten und die Schönheit zu entdecken, die von innen strahlt. 📎 Mehr zu Niki: https://nikiandnature.com/ 📎 Zum Om am See: https://omamsee.com/ 📎 Meine (Susanne) aktuellen Workshops und Kurse auf:⁠⁠⁠ https://www.susanne.mors.de⁠⁠ 📎 Mehr zu mir auf Instagram: @yogasahne Schreib eine Mail an: ⁠⁠⁠hallo@susanne.mors.de⁠⁠⁠ 💬 Was bedeutet Yoga für dich persönlich? Schreib’s in die Kommentare!

    1 h 5 min
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Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft? Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.

Información

  • Creador
    Susanne Mors
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    38
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Susanne Mors
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