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  • SALUD MENTAL

Podcast dedicado al mundo de la psicología basada en la ciencia y la evidencia, para tener una vida mas plena y satisfsctoria. Ayudanos a continuar con este proyecto : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

  1. 07/08/2025

    ¿Se pueden entrenar las habilidades sociales?

    En consulta se abordan diversos temas, entre ellos las habilidades sociales, que, aunque parezcan innatas, a veces pueden convertirse en un obstáculo en la vida cotidiana si no las hemos desarrollado de manera adaptativa. Accede a contenido exclusivo en Patreon:https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    37 min

  2. 31/07/2025

    La dependencia en los psicofármacos

    En las últimas décadas, el consumo de psicofármacos y sustancias diseñadas para "relajarnos" ha aumentado significativamente. La ironía radica en que no han logrado curar ni resolver los problemas que las originan, quizás porque se parte de una perspectiva equivocada sobre dichos problemas.

    35 min

  3. 24/07/2025

    ¿Hasta que punto es bueno la autoconciencia?

    Nos han hablado de los beneficios de la autoconciencia para nuestra salud, pero ¿qué sucede cuando se transforma en una enemiga y sabotea nuestra tranquilidad? Apóyanos en Patreon: https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    35 min

  4. 17/07/2025

    ¿Adicción al juego?

    La creciente normalización del juego y las apuestas nos lleva a cuestionarnos en qué momento se convierten en una adicción o en un problema de juego, lo que nos invita a analizar esta problemática. Apoya este proyecto en patreon: https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    43 min

  5. 10/07/2025

    ¿Influye el arte en nosotros?

    Qué tan cierto es que la música y el arte, en general, pueden influir de manera significativa en nuestra conducta. Patreon: https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    43 min

  6. 10/07/2025

    ¿Qué podemos aprender la muerte?

    La muerte es una parte inevitable de la vida que muchas veces preferimos evitar. Sin embargo, más allá de los tabúes y temores, ¿ser conscientes de nuestro destino final puede ayudarnos a vivir mejor? Hoy lo descubriremos. Apóyanos en Patreon: https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    38 min
  7. ¿Sonreír siempre?

    07/07/2025

    ¿Sonreír siempre?

    Los mensajes aparentemente positivos que nos llegan de diferentes fuentes nos dicen que sonreír siempre, incluso en momentos adversos es síntoma de buena salud ¿Qué dice la psicología sobre este punto? Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    18 min

  8. 03/07/2025

    Cuando nuestros pensamientos se vuelven la trampa

    Las distorsiones cognitivas, esos pensamientos que nos hacen creer que somos "profetas" capaces de prever lo que sucederá o lo que otros pensarán de nosotros, limitan nuestra vida. Aunque en su momento pudieron ayudarnos a sobrevivir, reconocerlas nos permitirá ser más libres y es lo que haremos en este episodio. Apóyanos para continuar con este proyecto: https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

    40 min
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    2021 - 2025
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