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Raquel Trillo
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  • DIARIOS PERSONALES

Mi nombre es Raquel y tengo 21 años. En este podcast podéis recorrer por mis pensamientos, aprender sobre cuestiones interesantes y entreteneros. Espero que os guste, un abrazo muy fuerte.

  1. 29/12/2024

    el último de 2024

    Protagonizado por los que me han acompañado este año, esta vez son ellos quiénes comparten en este episodio, el último de 2024, qué es lo que han aprendido o les ha marcado. Espero que os guste tanto como a mí. Os quiero. ❤️

    31 min

  2. 15/11/2024

    rupturas y ex

    ¡Hola de nuevo! En este episodio, os hablo sobre el proceso de las rupturas, lo que para mí significa un ex y los consejos que a mí me han servido. Asimismo, os comparto algunos detalles sobre mi situación actual y cómo yo lo estoy afrontando. Espero que, si estás pasando por algo similar, puedas sentirte un poco más acompañada y entendida. Todo pasa. Un abrazo muy grande y, como siempre, muchísimas gracias por escucharme.

    25 min

  3. 13/10/2024

    una muy mala racha

    En este episodio me abro en canal admitiendo que 2024 ha sido el peor año de mi vida. No obstante, nada es para siempre y quiero compartir con vosotros mis consejos para sobrellevar una muy mala racha. A continuación, os dejo recursos psicológicos gratuitos o de bajo presupuesto, al igual que mi ig (@raquelt_13). No estáis solos. - Servicio de Atención a la Salud Mental (SASM): Muchos ayuntamientos y comunidades autónomas tienen líneas telefónicas para el apoyo psicológico. - El Colegio Oficial de Psicólogos de cada comunidad autónoma suele tener listados de profesionales que ofrecen atención psicológica a bajo coste. En algunos casos, también organizan programas de asistencia gratuitos o con tarifas reducidas para personas en situación de vulnerabilidad. - ONGs: Cruz Roja, Fundación ANAR (600 50 51 52) o Proyecto Lázaro son algunas de las organizaciones que ofrecen ayuda psicológica gratuita a personas en situaciones de vulnerabilidad. - Psicología para Todos: Un proyecto que busca ofrecer terapias a precios adaptados a la situación económica de cada persona. - Servicios de las universidades: los centros suelen tener programas con tarifas reducidas. Pregunta en tu universidad. También sirve si eres ex alumno. - Teléfono de la Esperanza: es gratuito y funciona las 24 horas del día (717 003 717 o 914 590 055). - Teléfono de Prevención del Suicidio: gratuito, confidencial y también las 24 horas del día (024). Por favor, si estás pasando por un mal momento no lo dudes, pide ayuda.

    15 min

  4. 09/08/2024

    ser mujer, feminidad y feminismo

    ¡Holaaa de nuevo! Hoy os traigo un nuevo episodio en el que hablo sobre mi experiencia de ser mujer, mi opinión sobre el feminismo y lo que la feminidad ha significado en mi vida. Es un tema que da para mucho, así que espero que os resulte interesante y os haga reflexionar, así como me lo hace a mí. Gracias a todos.

    21 min

  5. 11/05/2024

    sistema educativo español

    En este episodio divagamos sin orden y yéndonos un poco por las ramas sobre el sistema educativo español. ¿Qué cosas me han servido? ¿Qué debería cambiar en mi opinión? ¿Recomiendo estudiar una carrera?

    25 min

  6. 22/02/2024

    viajar sola

    ¡Hola! En este episodio hablaremos sobre una actividad cada vez más común, viajar sola por el mundo. Aunque no sea una experta en el tema, se puede decir que he hecho mis pinitos. Aquí tenéis mis experiencias, anécdotas y algunos consejos por si aún no te atreves a dar el paso.

    21 min
  7. el fracaso

    16/10/2022

    el fracaso

    ¡Hola de nuevo!   En el episodio de hoy, trataremos el tema del fracaso. Os cuento también mi experiencia con el Erasmus que al final no fue y lo que he vivido yo en relación con este tema. Todos fracasamos a veces, y no pasa nada por admitirlo.  Muchas gracias siempre por escucharme, espero que estéis todos bien y si no es así, que os cuidéis y os deis tiempo. Todo pasa, poco a poco.

    18 min
  8. soledad y sentirse solo

    17/02/2022

    soledad y sentirse solo

    ¡Hola y bienvenidos a un nuevo podcast! En este capítulo os hablo sobre la soledad, mi experiencia conviviendo con ella y mi visión acerca de lo que supone. Sentirse solo es difícil aunque creo que todo el mundo lo ha sentido alguna vez. A día de hoy sigo teniendo esa sensación de vez en cuando pero espero que alguien pueda sentirse identificado con mis palabras y tal vez consiga así sentirse menos "raro" y más entendido. Un abrazo a todos aquellos que se toman unos minutos para escucharme. IG: @raquel.buscasusitio

    18 min
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Acerca de

Mi nombre es Raquel y tengo 21 años. En este podcast podéis recorrer por mis pensamientos, aprender sobre cuestiones interesantes y entreteneros. Espero que os guste, un abrazo muy fuerte.

Información

  • Creador
    Raquel Trillo
  • Años de actividad
    2021 - 2024
  • Episodios
    15
  • Clasificación
    Apto
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    © Raquel Trillo
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